长期吃核桃的危害
@别缪1749：长期吃核桃有坏处吗 -
龙狗13560676311…… 没有坏处.核桃为胡核科植物胡桃的果实,又名胡桃、差桃、万岁子等.味甘性温.具有补肾固精,湿肺定喘,润肠通便,抗衰防老,延年益寿等功能. 核桃含营养素全面,首先核桃中脂肪含量丰富,每100克核桃仁含脂肪60-70克,主要成分...
@别缪1749：长期吃核桃有坏处吗 -
龙狗13560676311…… 没坏处啦...........核桃反而是补脑的哟.................而且味道还不错 求采纳
@别缪1749：月经推迟快一个月了怎么办?(但没有怀孕)... - 复禾健康问答
龙狗13560676311…… 其实因为核桃油性比较大,吃多了会有点油腻,影响代谢,会便溏,胃里如果摄入很多油脂也会影响食欲,但它油脂也高,也会加重脂代谢负担.应该是每天吃三个核桃正好,既能补脑也没有什么副作用.
@别缪1749：经常核桃吃核桃有什么坏处? -
龙狗13560676311…… 核桃果在国外,人称＂大力士食品＂、＂营养丰富的坚果＂、＂益智果＂;在国内享有＂万岁子＂、＂长寿果＂、＂养人之 宝＂的美称.其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇. 现代医学研究认为,核桃果中的磷脂,对脑神经有良好保健作用.核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效.核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素.人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能.核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳.可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老.有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好
龙狗13560676311…… 没有坏处.核桃为胡核科植物胡桃的果实,又名胡桃、差桃、万岁子等.味甘性温.具有补肾固精,湿肺定喘,润肠通便,抗衰防老,延年益寿等功能. 核桃含营养素全面,首先核桃中脂肪含量丰富,每100克核桃仁含脂肪60-70克,主要成分...
@别缪1749：长期吃核桃有坏处吗 -
龙狗13560676311…… 没坏处啦...........核桃反而是补脑的哟.................而且味道还不错 求采纳
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龙狗13560676311…… 其实因为核桃油性比较大,吃多了会有点油腻,影响代谢,会便溏,胃里如果摄入很多油脂也会影响食欲,但它油脂也高,也会加重脂代谢负担.应该是每天吃三个核桃正好,既能补脑也没有什么副作用.
@别缪1749：经常核桃吃核桃有什么坏处? -
龙狗13560676311…… 核桃果在国外,人称＂大力士食品＂、＂营养丰富的坚果＂、＂益智果＂;在国内享有＂万岁子＂、＂长寿果＂、＂养人之 宝＂的美称.其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇. 现代医学研究认为,核桃果中的磷脂,对脑神经有良好保健作用.核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效.核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素.人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能.核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳.可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老.有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好
