长期喝黑豆浆的坏处
@良馥241：喝黑豆浆的坏处 -
于裕15774793207…… 再好的东西,如果食用不当,都会有副作用. 首先,黑豆嘴尖皮厚质地硬,体内含一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻.因此,凡消化功能不良者,不宜多食.吃时一定要煮透.狠狠煮!煮烂才好! 其次,黑豆中的水苏糖和棉子糖进入大肠时,经微生物作用产生二氧化碳、等气体 容易引起肠胀气; 再其次,黑豆属于高嘌呤酸类食物,对痛风病人无好处.
@良馥241：喝黑豆浆的好处和坏处 -
于裕15774793207…… 富含蛋白质有益生发,营养高但有的人消化不良.
@良馥241：喝黑豆浆的好处和坏处 -
于裕15774793207…… 黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异.因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质.区别在于,黄豆浆中含有少量胡萝卜素...
@良馥241：喝黑豆浆有什么坏处 -
于裕15774793207…… 喝黑豆浆的好处: 1、防止支气管炎,黑豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作. 2、防止衰老,黑豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对...
@良馥241：常喝豆浆有副作用吗 -
于裕15774793207…… 没有副作用,多喝对身体好
@良馥241：常喝黑豆将的好处和坏处 -
于裕15774793207…… 人们都知道,外国人早餐离不开牛奶,而中国人早餐喜欢喝豆浆.然而,任何事情都有利和弊两个方面,喝豆浆也是如此.你知道吗? 豆浆好的一面是:专家认为,豆浆具有强身健骨和防止动脉硬化的功效. 豆浆坏的一面是:专家指出,豆浆有抗营养作用,影响人体消化吸收养分.它含有的皂角素、抑制剂等,都是对人体不利的物质. 豆浆的好处和坏处 解决的方法:专家说,克服豆浆这一弊端的方法就是煮熟再喝;常喝豆浆的人要补充微量元素锌. 那什么人不能喝豆浆呢?专家告诫,胃溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜喝豆浆或豆花,以免引起肠呜、腹胀、胃肠胀气症状,或导致胃酸过多加重病情.
于裕15774793207…… 再好的东西,如果食用不当,都会有副作用. 首先,黑豆嘴尖皮厚质地硬,体内含一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻.因此,凡消化功能不良者,不宜多食.吃时一定要煮透.狠狠煮!煮烂才好! 其次,黑豆中的水苏糖和棉子糖进入大肠时,经微生物作用产生二氧化碳、等气体 容易引起肠胀气; 再其次,黑豆属于高嘌呤酸类食物,对痛风病人无好处.
@良馥241：喝黑豆浆的好处和坏处 -
于裕15774793207…… 富含蛋白质有益生发,营养高但有的人消化不良.
@良馥241：喝黑豆浆的好处和坏处 -
于裕15774793207…… 黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异.因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质.区别在于,黄豆浆中含有少量胡萝卜素...
@良馥241：喝黑豆浆有什么坏处 -
于裕15774793207…… 喝黑豆浆的好处: 1、防止支气管炎,黑豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作. 2、防止衰老,黑豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对...
@良馥241：常喝豆浆有副作用吗 -
于裕15774793207…… 没有副作用,多喝对身体好
@良馥241：常喝黑豆将的好处和坏处 -
于裕15774793207…… 人们都知道,外国人早餐离不开牛奶,而中国人早餐喜欢喝豆浆.然而,任何事情都有利和弊两个方面,喝豆浆也是如此.你知道吗? 豆浆好的一面是:专家认为,豆浆具有强身健骨和防止动脉硬化的功效. 豆浆坏的一面是:专家指出,豆浆有抗营养作用,影响人体消化吸收养分.它含有的皂角素、抑制剂等,都是对人体不利的物质. 豆浆的好处和坏处 解决的方法:专家说,克服豆浆这一弊端的方法就是煮熟再喝;常喝豆浆的人要补充微量元素锌. 那什么人不能喝豆浆呢?专家告诫,胃溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜喝豆浆或豆花,以免引起肠呜、腹胀、胃肠胀气症状,或导致胃酸过多加重病情.
