长期每天吃一粒维生素C好吗

@祁盼4289：每天长期服用一粒维生素c对身体好吗?
祁胆19418176835…… 维C就应该天天长期服用,对身体和皮肤都有好处.

@祁盼4289：每天吃一颗维生素C片有影响健康吗?
祁胆19418176835…… 不会

@祁盼4289：每天吃维生素C好吗?
祁胆19418176835…… 体内如果不缺乏VC正常人无需天天服用VC,虽然是维生素但是长期服用也不适合的,我觉得不需要天天吃,如果真的想补充体内的VC可以吃一个月,停一个月.长期大量的服用VC可能导致草酸及尿酸结石,所以服用任何药物,应根据自身情况来用药,或在医生、药师指导下,不可盲目用药,否则弊大于利.

@祁盼4289：VC每天吃一片好吗?
祁胆19418176835…… 平时不挑食,营养够的话就不需要再吃Vc,吃多了不好.