长清大学aj站起来蹬51吃瓜

@怀苏6194:青少年增高的方法 -
延砍13276244216…… 青少年增高的方法:一、均衡饮食 一个人胖的时候会看起来矮很多.不仅如此,正确饮食会让你长得更高,感觉更好!均衡饮食应做到以下几点:1、多吃瘦肉蛋白.瘦肉蛋白,如白禽肉、鱼、大豆和奶制品等,有助于促进肌肉生长和骨骼健康...

@怀苏6194:国庆适合游玩的地方 - 十一期间适合到什么地方旅游?
延砍13276244216…… 1、起码不会去太火的旅游景点,因为那里的人实在太多了! 2、再就是不去气候不适宜的景点,气候的短暂急剧变化会让身体不爽,从而影响旅游的兴趣. 3、不能没有目的、随意的找个景点就去,那样的话还不如呆在家里. 4、要有计划的去旅游,而不是盲目的去旅游.可以按自己的兴趣选择景点去.

@怀苏6194:怎样能快速健康的减腿?效果最佳! -
延砍13276244216…… 瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩. 瘦腿秘诀2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,...

@怀苏6194:那个给我说一下六年级课文《少年闰土》续写,怎么写?快点 -
延砍13276244216…… 雪地捕鸟—《少年闰土》续写湖北省仙桃市 实验小学五八班 喻天舒 寒假到了,我收到闰土的信,信中邀我去闰土家捕鸟.我欣喜若狂,连忙收拾行李,向乡下闰土家走去. 到了闰土家,他还是那个老样子,头戴一顶小毡帽,紫色的圆脸,项...

@怀苏6194:生物老师形象进行欣赏 -
延砍13276244216…… 其实我的鸟类标本不少了.生物教师把锦鸡标本移到猫头鹰和鸵鸟之间的位置,他淡淡地说,我现在最想做的是灵长类动物标本.读到这里我就不想读了,实在是太长了..................我觉得这个生物老师还是蛮可以的,他有爱心,有同情心等等,反正我就觉得他比较好吧,回答如有不妥,还请见谅.

@怀苏6194:旅游记500字以上 -
延砍13276244216…… 这是我自己写的,你看看行不行这个暑假最让人难忘的是去旅游.我过得开心,玩得愉快,还感觉很刺激.八月初,我怀着激动的心情同妈妈、三妈、姐姐、张叔叔和钟叔叔等组建了一支“队伍”出去旅游,我们首先去了“国色天香”乐园...

@怀苏6194:16岁了才153..求长高方法啊…… -
延砍13276244216…… 如果想长gao告诉你一个简单的办法:每天努力向上跳摸高,可以在家坚持,每天至少跳20次,贵在坚持啊,必须的,我就是这样训练我孩子的,现在14岁 170cm.另外注意加强营养不要偏食,杜绝熬夜,最晚11点前必须睡觉.至于为什么可能要说很多就不那么啰嗦了.如果你严格执行了,应该会有效果的.16岁,还不晚,一定要坚持啊! 另外分享一个当初训练孩子的办法,在房间走廊挂了个铃铛,让她努力跳去摸,摸一次一块钱,她特愿意干,因为有零花钱花了,当然了,不那么容易摸到的,呵呵!

@怀苏6194:怀孕4个多月晚上失眠什么原因怎么办 -
延砍13276244216…… 我也也是每晚都失眠,真是烦死了 孕妇难眠的原因 孕妇难以睡眠的首要原因在于,随着宝宝的日渐发育,孕妇身体重心发生变化,使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适.你...

@怀苏6194:我想想练好弹跳!!! -
延砍13276244216…… 你好~ 每个人都有提升空间的~! 至于后期的效果 那要看自己的努力程度 练习小腿就比较困难了,因为练力量小腿就会变粗!!!所以小腿的练习不能在短时间练成.说一个简单有效的方法,上楼梯的时候踮着脚走就OK了!大家要注意练玩了...

@怀苏6194:我要怎么练肌肉? -
延砍13276244216…… 多动,无需命练.只要适当就行了.我的运动——游泳,练沙袋... 并不是嘲笑你,...

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