长生武道从八极拳开始
@公茗6125：20岁现在练八极拳还能行嘛?? -
宓适15282596864…… 当然可以.我是从22岁开始练八极拳的,20岁正是练武的好年龄.八极拳讲一练拙力如疯魔,二练软绵封闭拨.八极拳是由至刚练起,然后刚而化柔,最终刚柔相济的拳种.年轻人练八极拳非常有优势,等你练3年以后,你就会发现不光是技击能力还是身体素质,都有很大的提升.当然,首先还是要有一位好师父教,同时你也能坚持不懈的练下去.希望你能够在八极拳上学有所成!
@公茗6125：八极拳21岁开始练会晚吗? -
宓适15282596864…… 21岁学八极并不晚.并且由于骨骼发育成熟,对练功有利,不足之处是,身体的柔韧性不如小孩子,练功过度容易受伤,一定要就近找一个好师傅,能对你每天的练功做出指导.
@公茗6125：小米粥要煮多久时间 -
宓适15282596864…… 一、小米粥要煮多久时间?煮小米粥的方法: 1、首先,取适量的小米,备用. 2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右. 3、将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要添加即可....
@公茗6125：八极拳的运 用 -
宓适15282596864…… 任何一种武术流派的技法,都体现出中华武术之魂魄.一个八极拳修炼者,经过长期艰苦的基本功锤炼,具备了极为扎实的基础,便可进入八极拳攻防技击的学习和功法操练阶段. 自古以来,没有什么旷古绝伦的“绝招”,更没有什么速成的...
@公茗6125：八极拳都有什么套路? -
宓适15282596864…… 八极拳套路有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑.
@公茗6125：八极拳的基本套路有哪些,练习的时候需要注意什么 -
宓适15282596864…… 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习
@公茗6125：八极拳的起源
宓适15282596864…… 此拳起源明代之说 八极拳的起源时间和地点,至今说法不一.一说,起源于明代,因在戚继光著《纪效新书——拳经捷罗篇》中,曾提到“巴子拳”即“八极拳”. 源于武当 二说,源于武当,是道士所创. 张岳山创 三说,是清代河南月山寺和尚张岳山创. 道士所创 四说,是清代一号“癞”的云游道士所创.但均无确切史料依据, 八极拳故其起源有待进一步研究.
@公茗6125：八极拳适不适合女生学? -
宓适15282596864…… 不太适合 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”.称“开门”者,取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意.称“八极”者,系沿用古代有“九州之外有八寅,八寅之外有八纮,八纮之外有八极”的说法,寓...
宓适15282596864…… 当然可以.我是从22岁开始练八极拳的,20岁正是练武的好年龄.八极拳讲一练拙力如疯魔,二练软绵封闭拨.八极拳是由至刚练起,然后刚而化柔,最终刚柔相济的拳种.年轻人练八极拳非常有优势,等你练3年以后,你就会发现不光是技击能力还是身体素质,都有很大的提升.当然,首先还是要有一位好师父教,同时你也能坚持不懈的练下去.希望你能够在八极拳上学有所成!
@公茗6125：八极拳21岁开始练会晚吗? -
宓适15282596864…… 21岁学八极并不晚.并且由于骨骼发育成熟,对练功有利,不足之处是,身体的柔韧性不如小孩子,练功过度容易受伤,一定要就近找一个好师傅,能对你每天的练功做出指导.
@公茗6125：小米粥要煮多久时间 -
宓适15282596864…… 一、小米粥要煮多久时间?煮小米粥的方法: 1、首先,取适量的小米,备用. 2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右. 3、将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要添加即可....
@公茗6125：八极拳的运 用 -
宓适15282596864…… 任何一种武术流派的技法,都体现出中华武术之魂魄.一个八极拳修炼者,经过长期艰苦的基本功锤炼,具备了极为扎实的基础,便可进入八极拳攻防技击的学习和功法操练阶段. 自古以来,没有什么旷古绝伦的“绝招”,更没有什么速成的...
@公茗6125：八极拳都有什么套路? -
宓适15282596864…… 八极拳套路有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑.
@公茗6125：八极拳的基本套路有哪些,练习的时候需要注意什么 -
宓适15282596864…… 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习
@公茗6125：八极拳的起源
宓适15282596864…… 此拳起源明代之说 八极拳的起源时间和地点,至今说法不一.一说,起源于明代,因在戚继光著《纪效新书——拳经捷罗篇》中,曾提到“巴子拳”即“八极拳”. 源于武当 二说,源于武当,是道士所创. 张岳山创 三说,是清代河南月山寺和尚张岳山创. 道士所创 四说,是清代一号“癞”的云游道士所创.但均无确切史料依据, 八极拳故其起源有待进一步研究.
@公茗6125：八极拳适不适合女生学? -
宓适15282596864…… 不太适合 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”.称“开门”者,取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意.称“八极”者,系沿用古代有“九州之外有八寅,八寅之外有八纮,八纮之外有八极”的说法,寓...
