闪耀吧体育生1
@徐哄6493：一名体育生的烦恼 -
薄沸13850955376…… 我是一名体育生,现在上大学了.我建议别转,我们搞体育的永不言弃!你是广东的吗?1500米很好练,只要最后两个月努力不成问题;对于铅球,力量很好练只要能吃苦,动作练好了成绩不可能差;100米要靠一定天赋,后天提高力量,加强韧带训练非常重要. 希望你成功!
@徐哄6493：就是一个体育生受伤了以后都不可以继续学体育了有什么建议? -
薄沸13850955376…… 体育生基本都经历过受伤康复的过程,如果伤势影响到今后技能学习的话建议停止训练.建议的话看你个人怎么看待了,喜欢体育的话可以转理论继续从事体育专业,我之前有位前辈就是训练受伤导致无法训练,但他在康复期学习了体育相关的康复 生理等专业内容,成为了一名很厉害的幕后教练/康复师
@徐哄6493：高考武术体育生怎么考 -
薄沸13850955376…… 可以.高考体育生考试文化课加体育加试,文化课成绩相对来说更低一些.体育加试一共考四项,素质和专项,素质是百米、铅球和立定跳远,加专项,每项二十五分.体育达标成绩一般在63分左右,文化...
@徐哄6493：我是体育生,因为住宿,一个星期很少吃水果,每次训练之前都很疲惫,没精神,很困,是不是缺少维生素啊!要怎么办,没有状态训练啊! -
薄沸13850955376…… 你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学与训练,很高兴为你服务,你的问题:我是体育生,因为住宿,一个星期很少吃水果,每次训练之前都很疲惫,没精神,很困,是不是缺少维生素啊!要怎么办,没有状态训练啊! 我的回答: 看了你的问题,我认为可能有以下几个原因: 1、饮食不好,缺乏营养. 2、心理压力过大,思想负担重. 3、训练强度和量过大,身体疲劳. 4、厌倦训练,没兴趣. 5、睡眠不佳. 最可能发生的是训练强度和训练量过大和营养不良,造成身体疲劳所致.所以,你要看看计划是不是强度过大,如果过大,要适当减小负荷,以免出现伤病. 祝:健康快乐!
薄沸13850955376…… 我是一名体育生,现在上大学了.我建议别转,我们搞体育的永不言弃!你是广东的吗?1500米很好练,只要最后两个月努力不成问题;对于铅球,力量很好练只要能吃苦,动作练好了成绩不可能差;100米要靠一定天赋,后天提高力量,加强韧带训练非常重要. 希望你成功!
@徐哄6493：就是一个体育生受伤了以后都不可以继续学体育了有什么建议? -
薄沸13850955376…… 体育生基本都经历过受伤康复的过程,如果伤势影响到今后技能学习的话建议停止训练.建议的话看你个人怎么看待了,喜欢体育的话可以转理论继续从事体育专业,我之前有位前辈就是训练受伤导致无法训练,但他在康复期学习了体育相关的康复 生理等专业内容,成为了一名很厉害的幕后教练/康复师
@徐哄6493：高考武术体育生怎么考 -
薄沸13850955376…… 可以.高考体育生考试文化课加体育加试,文化课成绩相对来说更低一些.体育加试一共考四项,素质和专项,素质是百米、铅球和立定跳远,加专项,每项二十五分.体育达标成绩一般在63分左右,文化...
@徐哄6493：我是体育生,因为住宿,一个星期很少吃水果,每次训练之前都很疲惫,没精神,很困,是不是缺少维生素啊!要怎么办,没有状态训练啊! -
薄沸13850955376…… 你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学与训练,很高兴为你服务,你的问题:我是体育生,因为住宿,一个星期很少吃水果,每次训练之前都很疲惫,没精神,很困,是不是缺少维生素啊!要怎么办,没有状态训练啊! 我的回答: 看了你的问题,我认为可能有以下几个原因: 1、饮食不好,缺乏营养. 2、心理压力过大,思想负担重. 3、训练强度和量过大,身体疲劳. 4、厌倦训练,没兴趣. 5、睡眠不佳. 最可能发生的是训练强度和训练量过大和营养不良,造成身体疲劳所致.所以,你要看看计划是不是强度过大,如果过大,要适当减小负荷,以免出现伤病. 祝:健康快乐!
