防暑降温的安全常识
@柏览2768：夏季防暑降温小常识? -
唐奋19246723267…… 夏季防暑小常识注意事项 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛...
@柏览2768：防暑降温的知识 -
唐奋19246723267…… 而发生在剧烈劳动与运动后,由于大量出汗后只饮水而未补充盐分,导致血钠、氯化物降低,血钾亦可降低,而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛(俗称抽筋),口渴,尿少,但体温正常.日射病:即强烈的阳光照射头部,造成颅内温度增高.中暑者...
@柏览2768：夏天的防暑常识? -
唐奋19246723267…… 夏季如何防暑 盛夏酷暑,阳光强烈,气温高,很容易使人中暑. 中暑的主要原因是气温过高,因此,在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时,都可能发生中暑.而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护...
@柏览2768：高温天气防暑降温措施有哪些
唐奋19246723267…… 高温天气防暑降温措施如下.1、及时饮水:根据气温高低,通常每天喝1.5至2升水,高温作业人员每天喝3-5升水,兼食瓜果和新鲜蔬菜.2、及时散热:多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热.3、合理饮食:夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、番茄等.4、充足睡眠:充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也可预防中暑.5、配备药品:在户外活动或进行高温作业的人群,随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品,或放置在就近工作场所,随时使用,以防发生中暑.
@柏览2768：防暑降温小常识 -
唐奋19246723267…… 防暑降温小常识: 夏季高温又到了,要注意防暑降温,对于婴幼儿、产妇、肥胖者、体质虚弱及高热病人等更要注意预防痱子.常用的防暑降温药有藿香正气水、十滴水、广东凉茶、仁丹、风油精、痱子粉、曼秀雷敦薄荷膏等,您可以根据身体...
@柏览2768：夏季防暑应注意什么? -
唐奋19246723267…… 1.降温不宜过快.大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水直冲而下,实现“快速降温”,是好多人认为爽心的做法.殊不知,这种“快速冷却”的方式,常常会“快活 一时,难受几天”,甚至引起各种疾病. 2.空调不宜过...
@柏览2768：防暑常识有哪些?
唐奋19246723267…… 夏天防暑降温小常识以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康. 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影...
@柏览2768：如何防中暑
唐奋19246723267…… 夏天防暑降温小常识以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康. 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影...
@柏览2768： 防暑必要的防护措施有哪些?
唐奋19246723267…… ①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温; ②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时; ③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料; ④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜.
唐奋19246723267…… 夏季防暑小常识注意事项 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛...
@柏览2768：防暑降温的知识 -
唐奋19246723267…… 而发生在剧烈劳动与运动后,由于大量出汗后只饮水而未补充盐分,导致血钠、氯化物降低,血钾亦可降低,而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛(俗称抽筋),口渴,尿少,但体温正常.日射病:即强烈的阳光照射头部,造成颅内温度增高.中暑者...
@柏览2768：夏天的防暑常识? -
唐奋19246723267…… 夏季如何防暑 盛夏酷暑,阳光强烈,气温高,很容易使人中暑. 中暑的主要原因是气温过高,因此,在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时,都可能发生中暑.而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护...
@柏览2768：高温天气防暑降温措施有哪些
唐奋19246723267…… 高温天气防暑降温措施如下.1、及时饮水:根据气温高低,通常每天喝1.5至2升水,高温作业人员每天喝3-5升水,兼食瓜果和新鲜蔬菜.2、及时散热:多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热.3、合理饮食:夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、番茄等.4、充足睡眠:充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也可预防中暑.5、配备药品:在户外活动或进行高温作业的人群,随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品,或放置在就近工作场所,随时使用,以防发生中暑.
@柏览2768：防暑降温小常识 -
唐奋19246723267…… 防暑降温小常识: 夏季高温又到了,要注意防暑降温,对于婴幼儿、产妇、肥胖者、体质虚弱及高热病人等更要注意预防痱子.常用的防暑降温药有藿香正气水、十滴水、广东凉茶、仁丹、风油精、痱子粉、曼秀雷敦薄荷膏等,您可以根据身体...
@柏览2768：夏季防暑应注意什么? -
唐奋19246723267…… 1.降温不宜过快.大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水直冲而下,实现“快速降温”,是好多人认为爽心的做法.殊不知,这种“快速冷却”的方式,常常会“快活 一时,难受几天”,甚至引起各种疾病. 2.空调不宜过...
@柏览2768：防暑常识有哪些?
唐奋19246723267…… 夏天防暑降温小常识以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康. 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影...
@柏览2768：如何防中暑
唐奋19246723267…… 夏天防暑降温小常识以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康. 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影...
@柏览2768： 防暑必要的防护措施有哪些?
唐奋19246723267…… ①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温; ②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时; ③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料; ④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜.
