防止说梦话小妙招

@池卫3627：怎么能不说梦话,最有效,最简单的 -
潘卷13343892232…… 睡前喝牛奶安神

@池卫3627：哪些方法可以有效预防便血? - 外科 - 复禾健康问答
潘卷13343892232…… 或许是你在睡前情绪太兴奋了, 建议睡前不要开太大的玩笑厄,本人也有过这种情况,超尴尬的/ 还有,这有可能跟你的肝火过盛的原因有关,不要熬夜噢. 可以吃点清心丸先降降火咯.据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加...

@池卫3627：用什么方法防止说梦话 -
潘卷13343892232…… 你好,据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象.说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转.

@池卫3627：怎么防止说梦话 -
潘卷13343892232…… 注意睡觉别蒙头.白天别胡思乱想!