阴虚火旺夏天太受罪了
@滑徐5344：夜尿频多阴茎整夜勃起大便干燥 - 消化内科 - 复禾健康问答
梁虞13081763851…… 1、饮食方面:不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物.食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是,焖、蒸、煮、炖的方式,你吃起来就不容易上火.如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性质不是那么热气...
@滑徐5344：阴虚火旺人夏季怎样调理 -
梁虞13081763851…… 阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热.同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和.阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: (1) 生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升),大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用. (2) 天门冬粥:天门冬60克,大米100克.天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用. (3) 百合粥:鲜百合50克,大米100克,冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用.如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可. 生活调理:
@滑徐5344：晚上,多汗!睡眠不足.容易半夜醒,早上觉得困.脱发严重.是缺钙吗? - 脱...
梁虞13081763851…… 阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热.同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和.节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致.禁食咖啡等刺激性饮料.可以少喝一点绿茶.平时也可以以绿...
@滑徐5344：白天冷晚上热 - 保健科 - 复禾健康问答
梁虞13081763851…… 是的,就虚火旺盛而言是知柏地黄丸主之;你的虚胖不一定是虚火呀,也有'胖人气虚多湿多痰,瘦人血虚多火'之说.
梁虞13081763851…… 1、饮食方面:不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物.食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是,焖、蒸、煮、炖的方式,你吃起来就不容易上火.如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性质不是那么热气...
@滑徐5344：阴虚火旺人夏季怎样调理 -
梁虞13081763851…… 阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热.同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和.阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: (1) 生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升),大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用. (2) 天门冬粥:天门冬60克,大米100克.天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用. (3) 百合粥:鲜百合50克,大米100克,冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用.如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可. 生活调理:
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梁虞13081763851…… 是的,就虚火旺盛而言是知柏地黄丸主之;你的虚胖不一定是虚火呀,也有'胖人气虚多湿多痰,瘦人血虚多火'之说.
