阻断碳糖对减肥有用吗
@葛山1303：bsn的脂肪阻断素有用吗 -
人邦17388416954…… 管用的.主要起作用的东西就是壳聚糖,这是一种先进的脂肪阻断物质,他的作用原理就是从胃开始,阻断脂肪的吸收,所以当时你的饮食富含脂肪的时候,可以吃这东西.有不错的效果.但是它没有阻断碳水化合物被吸收的作用,所以只能说这种药物可以断绝发胖的一个条件,但是无法断绝第二个条件.发胖的2个基本条件,1是脂肪摄入过量,2是碳水化合物过量、 你吃的很多,控制不住嘴,所以你的碳水化合物摄入量应该也是很多的,仅仅依靠这种药物,只能起一定的作用.这种药物有副作用,副作用就是阻断脂肪摄入的同时,也会阻断维生素和氨基酸的摄入,所以长期服用的话,人体可能会缺乏微量元素.想要饮食上不发胖,你还得想办法控制嘴.
@葛山1303：打嗝停不下来怎么治疗 - 全科 - 复禾健康问答
人邦17388416954…… 5天低碳,两天高碳,叫5:2饮食法 个人觉得5:2 间歇性高碳循环,不仅仅效果无法保证,而且风险还很大. 5天低碳,两天高碳,叫5:2饮食法,和5:2断食法完全是两个概念,有人把这个饮食法传的很神奇,减肥效果非常好,等等,我觉得一点...
@葛山1303：什么是高碳减肥法? -
人邦17388416954…… 每当碳水摄入量高于总摄入量的35%时,就可以算为高碳饮食.当摄入大量的高碳后,身体会放肆的去消耗这些碳水从而提高了代谢 但停止摄入高碳后身体依旧的在疯狂消耗 但因为没有碳水可消耗就会进入快速燃脂 从而到达瘦身减肥的效果.扩展资料: 当身体经历低碳日超过三天,身体便会自动进入饥饿状态,强制阻止脂肪分解.低碳,高碳日相结合,迷惑自己的身体,让身体不知道你在做什么,在它以为你在饿着的时候,加入高碳日告诉它我并没有饿着自己,而让身体不进入平台期.运用这个方法控制饮食加上运动,你几乎可以保证不流失任何肌肉,即使有也是非常小的一部分,而其中减去的几乎都是纯脂肪. 参考资料: 减肥法-百度百科
@葛山1303：最近感觉自己胖了很多,哪种减肥方法比较有效 -
人邦17388416954…… 亲,减肥的方法有很多的.作为一个资深胖子,想当初我自己减肥的时候尝试了很多方法,因为每个人的体质不同,减肥方法当然也会效果不一样,同样的,两个同样肥胖的人,每天同时运动,每天吃同等量的食物,但是一个月下来,不一定减...
@葛山1303：我最近胃难受,打嗝,大便也拉不下来 - 消化内科 - 复禾健康问答
人邦17388416954…… 啊其实那个时候是能够有效减脂.但是主要兼职还是要看自己平时多锻炼多运动,见了效果才更加的密切.如果说你不锻炼不运动的话,就是一天什么也不吃也会长肉的.
人邦17388416954…… 管用的.主要起作用的东西就是壳聚糖,这是一种先进的脂肪阻断物质,他的作用原理就是从胃开始,阻断脂肪的吸收,所以当时你的饮食富含脂肪的时候,可以吃这东西.有不错的效果.但是它没有阻断碳水化合物被吸收的作用,所以只能说这种药物可以断绝发胖的一个条件,但是无法断绝第二个条件.发胖的2个基本条件,1是脂肪摄入过量,2是碳水化合物过量、 你吃的很多,控制不住嘴,所以你的碳水化合物摄入量应该也是很多的,仅仅依靠这种药物,只能起一定的作用.这种药物有副作用,副作用就是阻断脂肪摄入的同时,也会阻断维生素和氨基酸的摄入,所以长期服用的话,人体可能会缺乏微量元素.想要饮食上不发胖,你还得想办法控制嘴.
@葛山1303：打嗝停不下来怎么治疗 - 全科 - 复禾健康问答
人邦17388416954…… 5天低碳,两天高碳,叫5:2饮食法 个人觉得5:2 间歇性高碳循环,不仅仅效果无法保证,而且风险还很大. 5天低碳,两天高碳,叫5:2饮食法,和5:2断食法完全是两个概念,有人把这个饮食法传的很神奇,减肥效果非常好,等等,我觉得一点...
@葛山1303：什么是高碳减肥法? -
人邦17388416954…… 每当碳水摄入量高于总摄入量的35%时,就可以算为高碳饮食.当摄入大量的高碳后,身体会放肆的去消耗这些碳水从而提高了代谢 但停止摄入高碳后身体依旧的在疯狂消耗 但因为没有碳水可消耗就会进入快速燃脂 从而到达瘦身减肥的效果.扩展资料: 当身体经历低碳日超过三天,身体便会自动进入饥饿状态,强制阻止脂肪分解.低碳,高碳日相结合,迷惑自己的身体,让身体不知道你在做什么,在它以为你在饿着的时候,加入高碳日告诉它我并没有饿着自己,而让身体不进入平台期.运用这个方法控制饮食加上运动,你几乎可以保证不流失任何肌肉,即使有也是非常小的一部分,而其中减去的几乎都是纯脂肪. 参考资料: 减肥法-百度百科
@葛山1303：最近感觉自己胖了很多,哪种减肥方法比较有效 -
人邦17388416954…… 亲,减肥的方法有很多的.作为一个资深胖子,想当初我自己减肥的时候尝试了很多方法,因为每个人的体质不同,减肥方法当然也会效果不一样,同样的,两个同样肥胖的人,每天同时运动,每天吃同等量的食物,但是一个月下来,不一定减...
@葛山1303：我最近胃难受,打嗝,大便也拉不下来 - 消化内科 - 复禾健康问答
人邦17388416954…… 啊其实那个时候是能够有效减脂.但是主要兼职还是要看自己平时多锻炼多运动,见了效果才更加的密切.如果说你不锻炼不运动的话,就是一天什么也不吃也会长肉的.
