陈斌40式太极拳视频
@伍侮1270：陈式太极拳老架二路拳谱 -
奚凡19670033760…… 陈式太极拳老架二路视频地址: http://www.y5hy.com/v/index.php/video/index/122.html 共有41式,分别为: 第一式 太极起势第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 跃步护心拳 第七式 进步斜行 ...
@伍侮1270：56式陈式太极拳拳谱 -
奚凡19670033760…… 陈氏太极拳56式竞赛套路 01.起势 02.右金刚捣碓 03.揽扎衣 04.右六封四闭 05.左单鞭 06.搬拦捶 07.护心拳 08.白鹤亮翅 09.斜行拗步 10.提收 11.前趟 12.右掩手眩捶 13.披身捶 14.背折靠 15.青龙出水 16.斩手 17.翻花舞袖 18.海底翻花 19.左掩手眩...
@伍侮1270：静坐长时间意守丹田会出弊端吗?! -
奚凡19670033760…… 有些人容易执著,着相,紧张,意念过重,他们长时间守一个地方就有很大的可能出现头痛,气阻等毛病.如果可以彻底的体会似守非守,轻松自然的道理,那守多久都不是问题.
@伍侮1270：二十四式陈氏太极,视频下载. -
奚凡19670033760…… http://so.xunlei.com/search?search=%E9%99%88%E6%B0%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3&restype=-1&id=1 http://zhidao.baidu.com/question/16699821.html?fr=qrl3
@伍侮1270：我该练哪种太极拳? -
奚凡19670033760…… 你可以先看看几种的书还有视频了解一下;看你比较喜欢哪种,虽然同属太极拳都具有立身中正、棚、履、挤、按等等一些共同的本质特点但是区别还是很大的;所以不要轻易选择;选好以后就不要轻易...
@伍侮1270：陈氏太极拳的发劲有什么规律 - 太极中国 太极拳门户网站 - 太极拳视频,太极拳音乐,太极拳教... -
奚凡19670033760…… 松活弹抖的爆发力是陈氏太极拳的精华,也是陈氏太极拳与其它太极拳的主要区别之一. 众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢,但苦练多年,能将劲发的淋漓尽致,随心所欲,意到气到劲到者,却如风毛鳞角,少之又少,究其原因是不得领....
@伍侮1270：冬天手脚冰凉怎么办,有什么好办法,希望多多发言!谢谢! -
奚凡19670033760…… 说明你体虚肾亏,气血亏,主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液...
@伍侮1270：怎样不练基本功也能练会武术
奚凡19670033760…… 来谈谈怎么练武吧,其实在现代社会练武自学是有可能的,毕竟资讯大爆炸,有光盘... 动桩说穿了就是拳法,像形意的五行拳,八卦掌,太极拳等等,拳法就是桩,桩就是...
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