降舒张压最佳运动

@连学2897：舒张压高如何降压?做什么运动比较适合? -
许贴15652085951…… 建议: 您好,舒张压高可以服用硝苯地平缓释片,经常进行慢跑和其他有氧运动,饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食,多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等.

@连学2897：经常喝点葡萄酒可以降低血压吗 - 高血压 - 复禾健康问答
许贴15652085951…… 建议: 您好,舒张压高可以服用硝苯地平缓释片,经常进行慢跑和其他有氧运动,饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食,多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等.

@连学2897：如何才能降低舒张压 -
许贴15652085951…… 你这个情况还是要注意饮食控制指导意见:因为舒张压升高与肥胖高脂等有关,要注意饮食清淡,不要肥腻,适当活动,可以用一点复方卡托普利片配合尼群地平片,会有好转,日常保养很重要