降血压吃芹菜叶还是杆
@长妻1146：芹菜叶和芹菜茎哪个更利于降血压? -
郎许19562516720…… 芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎.其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的13倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍.可见,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视. 芹菜一般都是做脆口的,所以如果一起做的话,叶子就有点显得烂糊了,可以将叶子单独抄水,用大蒜拌吃,而且还可预防高血压.
@长妻1146：芹菜叶PK芹菜杆,到底哪个更有营养 -
郎许19562516720…… 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠、甘露醇和食物纤维等成分; 叶茎中含有药效成分芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用,对神经衰弱、月经失调、痛风、肌肉痉挛有一定的辅助食疗作用; 能促进胃液分泌,增加食欲,老年人经常吃芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便.
@长妻1146：降血压是吃芹菜好还是芹菜叶好 -
郎许19562516720…… 高血压病人的饮食主要是低盐、低脂.钠离子的摄入会引起体内潴留过多的水分,并且在细胞壁转移过程中有损害.脂类即油脂、胆固醇的过多摄入会引起高脂血症,动脉硬化,从而加重高血压及其并发症.有说芹菜可以降压,只能当保健,不能做为降压的手段.如果患有高血压,必需要坚持规律服药,调节饮食及生活习惯
@长妻1146：芹菜叶子和茎那个更有营养? -
郎许19562516720…… 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用. 芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质.其中,蛋白质含量比一般的...
@长妻1146：请问医生芹菜怎样吃降压效果最好要注意什么? - 保健科 - 复禾健康问答
郎许19562516720…… 老年人降血压主要还是吃芹菜叶子.味道很特别的香气.日常以吃芹菜,补充粗纤维.根,一般不吃,试试放在花盆儿,兴许还能长出来芹菜.
@长妻1146： 低钠盐适合患有高血压、肾病、心脏病的患者服用,苹果酸钠盐(C 4 H 5 O 5 Na)是低钠盐的一种.苹果酸钠盐的摩尔质量是 ... - 作业帮
郎许19562516720…… [答案] 156g/mol 14.7% 48:5:80:23 0.0375 1.44 本题是对化学式相关计算进行的考查,主要是元素的...
郎许19562516720…… 芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎.其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的13倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍.可见,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视. 芹菜一般都是做脆口的,所以如果一起做的话,叶子就有点显得烂糊了,可以将叶子单独抄水,用大蒜拌吃,而且还可预防高血压.
@长妻1146：芹菜叶PK芹菜杆,到底哪个更有营养 -
郎许19562516720…… 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠、甘露醇和食物纤维等成分; 叶茎中含有药效成分芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用,对神经衰弱、月经失调、痛风、肌肉痉挛有一定的辅助食疗作用; 能促进胃液分泌,增加食欲,老年人经常吃芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便.
@长妻1146：降血压是吃芹菜好还是芹菜叶好 -
郎许19562516720…… 高血压病人的饮食主要是低盐、低脂.钠离子的摄入会引起体内潴留过多的水分,并且在细胞壁转移过程中有损害.脂类即油脂、胆固醇的过多摄入会引起高脂血症,动脉硬化,从而加重高血压及其并发症.有说芹菜可以降压,只能当保健,不能做为降压的手段.如果患有高血压,必需要坚持规律服药,调节饮食及生活习惯
@长妻1146：芹菜叶子和茎那个更有营养? -
郎许19562516720…… 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用. 芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质.其中,蛋白质含量比一般的...
@长妻1146：请问医生芹菜怎样吃降压效果最好要注意什么? - 保健科 - 复禾健康问答
郎许19562516720…… 老年人降血压主要还是吃芹菜叶子.味道很特别的香气.日常以吃芹菜,补充粗纤维.根,一般不吃,试试放在花盆儿,兴许还能长出来芹菜.
@长妻1146： 低钠盐适合患有高血压、肾病、心脏病的患者服用,苹果酸钠盐(C 4 H 5 O 5 Na)是低钠盐的一种.苹果酸钠盐的摩尔质量是 ... - 作业帮
郎许19562516720…… [答案] 156g/mol 14.7% 48:5:80:23 0.0375 1.44 本题是对化学式相关计算进行的考查,主要是元素的...
