面对挫折的心理学知识

@赏莺3890:生活中遇到挫折怎么办,试着用心理学知识 -
夹维17724472088…… 从心理学上分析,人的行为总是从一定的动机出发,经过努力达到一定的目标.如果在实现目标的过程中,碰到了困难,遇到了障碍,就产生了挫折,挫折会产生各种各样的行为.表现在心理上、生理上会有反应.遭受严重挫折后,个人会在情绪上表现抑郁、消极、愤懑;在生理上,会表现血压升高、心跳加快易诱发心血管疾病;胃酸分泌减少、会导致溃疡、胃穿孔等.总之,个人的挫折会产生反常行为. 在实现目标过程中,产生了挫折,可以出现如下几种情况:1.改变方法,绕过障碍物、另择一条路径,实现目标.2.如果从困难逾越,修改目标,改变行为的方向.3.在障碍面前,无路可走,不能实现目标.人们会产生严重挫折感.

@赏莺3890:当遇到挫折时,你是如何理解的?请用心理学知识举例加以说明 - 作业帮
夹维17724472088…… [答案] 比如学习中遇到困难而闷闷不乐时,就要分析这种困难,是因为学习进入高原时期,还是自己根本就不喜欢学习,又或者是外在的学习氛围或老师的影响,主要是从内外两方面加以分析,应用心理学的主要就是感觉,这些问题的分析与查找都需要通...

@赏莺3890:心理学论述题:简述当你遇到挫折时,你如何调节和控制自己的情绪 - 作业帮
夹维17724472088…… [答案] 当人遇到挫折,情绪就会发生变化.这种变化的基因,是因为人的思维纠结而生.我们可以清醒地感知并从感知中获取自我情绪的变化,这种变化追求的结果,是为了在挫折中给予自身最大的保护.当然,我们会因自我保护的力量会伤害...

@赏莺3890:如何正确认识挫折后的心理反应?
夹维17724472088…… 一个人在体验到挫折后,情绪和行为上可产生下列几种反应. 1.攻击.受挫折后将愤怒情绪直接发泄到造成其挫折的人或物上,多见于具备某种实力或自信的人.对人斥...

@赏莺3890:心理简答题,面对挫折,我们可以采取哪些措施? - 作业帮
夹维17724472088…… [答案] 芸芸众生,没有谁一生都是一帆风顺的,都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折.而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌. 无数历史的事实和社会的实践证明:挫折几乎伴随着人生命的全部过程,...

@赏莺3890:挫折的心理调适方法有哪些 -
夹维17724472088…… 遇到挫折,首先要明白什么样的算挫折,然后分析挫折形成的话一般可观原因主要有自然、社会、家庭、学校等很多因素,主观原因主要有个人生理、心理以及知识、能力等因素的阻碍和限制,自己的需要得不到满足,从而产生挫折感.在形成...

@赏莺3890:如何正确应付挫折?
夹维17724472088…… 心理上所说的挫折,是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服时,所产生的一种紧张心理和情绪反应.它是一种消极的心理状态.在人生漫长的旅途中,由...

@赏莺3890:人受挫折后怎样把握心理防御机制? -
夹维17724472088…… 挫折对人们来说是一种危机,也是一种挑战.美国著名心理学家马斯洛曾说过:“一个人面临危机的时候,如果你把握住这个机会,你就成长.如果你放过了这个机会,你就退化.”实际上,“危机”一词有“危险”加“机会”的意思.因此,...

@赏莺3890:遇到挫折,如何调整心理?
夹维17724472088…… 挫折并不可怕,而且挫折是人生的必修课,所以我们应该正视挫折. 我们不仅不应该害怕挫折,反而应该感谢挫折,你想想看,是不是挫折使你明白生命的内涵?他告诉我们生活的八字真诀:正视、不屈、沉着、奋进. 挫折是福:顺境中人们...

@赏莺3890:面对生活中的挫折我们该怎样做? -
夹维17724472088…… 1、在长期的成长、生活中不断积淀和学习,学生生涯中就要开始进行职业规划为未来做长远打算.平时要不断学习、积累知识,在专业知识和技能上提高自己的发展潜力;另外,也要注重锻炼身体,练就强大的体魄,这样在面对危险是才能够...

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