预防近视宣传图片
@简向4906：爱护眼睛 预防近视眼 手抄报资料 急用 谢谢 -
翁雨15517875634…… 1、写字姿势要端正,通俗说就是挺直脖子和脊背,头要稍微向前倾; 2、写字时眼睛与书本距离要保持33厘米左右.通常人眼睛看近物时要调节,而且距离越近调节力越大.相反,距离越远调节力越小.如果常时间保持过远或过近,就容易让...
@简向4906：预防近视要做到＂三要＂和＂四不看＂分别指什么? -
翁雨15517875634…… 预防近视要做到:三要、四不看、三个一 一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右. 二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟. 三要:要定期检查视力,认真做眼保健操. 一不看:不在直射的强光下看书. 二不看:不在光线暗的地方看书. 三不看:不躺卧看书. 四不看:不走路看书. 三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离.总之,预防近视要养成良好的用眼习惯. 同时专家也建议:定期口服乐睛视力营养素,补充眼睛所需的全面营养,能很好的缓解眼睛的疲劳,对近视的预防也是能起到很好的作用的.
@简向4906：怎么制作防止近视眼的卡片 -
翁雨15517875634…… 可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长: 一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳. 二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在...
@简向4906：预防近视眼手抄报内容 -
翁雨15517875634…… 预防近视四要素 2005-09-06 近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关.预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素:社会的预防据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童...
@简向4906：防近视桌面壁纸 -
翁雨15517875634…… 【桌面】→ 【右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1(L)】→ 【选择(其它)】将色调改为:85.饱和度:123.亮度:205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 这样所有的文档都不再是『刺眼的白...
@简向4906：怎样保护眼睛
翁雨15517875634…… 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗...
@简向4906：怎样预防近视
翁雨15517875634…… 休息 1.每小时离开办公桌和电脑几分钟. 2.如果没有条件离开座位,向后靠,闭上眼,放松一会儿. 3.搭配好工作任务,把长时间的电脑工作分割开. 4.伸几个懒腰快速缓解疲劳. 保证光线良好 5.从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不...
@简向4906：小学生如何预防近视
翁雨15517875634…… (1)重视对儿童宣传教育:大力做好宣传教育工作,尤其重视儿童预防近视的科普教育工作;成立防治近视眼的专门机构,使防治近视工作有组织,有汁划地进行.定期检查学生视力,建立学生视力档案,发现视力降低者,应及时进行检查矫治....
@简向4906：怎样防止近视眼???
翁雨15517875634…… 【人人须知 减少近视眼】 【公益宣传 转发爱心显】 一 600度以上为高度近视-会产生病变-少部分严重的会失明! (即使高近也别过分担心,注意保护就不会失明) 二 真性近视要戴眼镜-不戴眼镜拼命眯缝眼会加重眼疲劳,视力下降快. 三 手术是矫正视力而不是治疗,相对于戴眼镜有一定风险. 【预防近视要点】 一 “不要近距离长时间疲劳用眼”.少看电视电脑少看书. 二 (重点)看一段时间后要看看远处,四处浏览.避免远视功能僵化. 三 业余时间多野外游玩,登高远眺.多参加体育运动. 如何预防近视人人都知道,关键是遵守,关键是恒心.看下以上危害.你如果觉得无所谓,那就继续长时间上网吧.人要疯狂,上帝也没得挡.
翁雨15517875634…… 1、写字姿势要端正,通俗说就是挺直脖子和脊背,头要稍微向前倾; 2、写字时眼睛与书本距离要保持33厘米左右.通常人眼睛看近物时要调节,而且距离越近调节力越大.相反,距离越远调节力越小.如果常时间保持过远或过近,就容易让...
@简向4906：预防近视要做到＂三要＂和＂四不看＂分别指什么? -
翁雨15517875634…… 预防近视要做到:三要、四不看、三个一 一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右. 二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟. 三要:要定期检查视力,认真做眼保健操. 一不看:不在直射的强光下看书. 二不看:不在光线暗的地方看书. 三不看:不躺卧看书. 四不看:不走路看书. 三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离.总之,预防近视要养成良好的用眼习惯. 同时专家也建议:定期口服乐睛视力营养素,补充眼睛所需的全面营养,能很好的缓解眼睛的疲劳,对近视的预防也是能起到很好的作用的.
@简向4906：怎么制作防止近视眼的卡片 -
翁雨15517875634…… 可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长: 一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳. 二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在...
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翁雨15517875634…… 预防近视四要素 2005-09-06 近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关.预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素:社会的预防据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童...
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翁雨15517875634…… 【桌面】→ 【右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1(L)】→ 【选择(其它)】将色调改为:85.饱和度:123.亮度:205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 这样所有的文档都不再是『刺眼的白...
@简向4906：怎样保护眼睛
翁雨15517875634…… 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗...
@简向4906：怎样预防近视
翁雨15517875634…… 休息 1.每小时离开办公桌和电脑几分钟. 2.如果没有条件离开座位,向后靠,闭上眼,放松一会儿. 3.搭配好工作任务,把长时间的电脑工作分割开. 4.伸几个懒腰快速缓解疲劳. 保证光线良好 5.从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不...
@简向4906：小学生如何预防近视
翁雨15517875634…… (1)重视对儿童宣传教育:大力做好宣传教育工作,尤其重视儿童预防近视的科普教育工作;成立防治近视眼的专门机构,使防治近视工作有组织,有汁划地进行.定期检查学生视力,建立学生视力档案,发现视力降低者,应及时进行检查矫治....
@简向4906：怎样防止近视眼???
翁雨15517875634…… 【人人须知 减少近视眼】 【公益宣传 转发爱心显】 一 600度以上为高度近视-会产生病变-少部分严重的会失明! (即使高近也别过分担心,注意保护就不会失明) 二 真性近视要戴眼镜-不戴眼镜拼命眯缝眼会加重眼疲劳,视力下降快. 三 手术是矫正视力而不是治疗,相对于戴眼镜有一定风险. 【预防近视要点】 一 “不要近距离长时间疲劳用眼”.少看电视电脑少看书. 二 (重点)看一段时间后要看看远处,四处浏览.避免远视功能僵化. 三 业余时间多野外游玩,登高远眺.多参加体育运动. 如何预防近视人人都知道,关键是遵守,关键是恒心.看下以上危害.你如果觉得无所谓,那就继续长时间上网吧.人要疯狂,上帝也没得挡.
