食品含钠高是好是不好
@屈侧6571：钠含量高的食物吃多了对身体有害吗? -
弓寿15996804358…… 多吃钠含量高的食物可能导致部分疾病,高钠饮食可能导致: 1、高血压.高盐饮食有升高血压的危害. 2、肝肾疾病.钠主要通过肾脏排出体外,吃盐过多增加肝肾代谢负担. 3、心血管疾病.会导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血或出...
@屈侧6571：吃的东西含钠的能量多好吗 -
弓寿15996804358…… 不好.会导致高血压的.应该多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋.含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担.
@屈侧6571：吃多含钠高的食物会有什么伤害吗 -
弓寿15996804358…… 食物都大都含钠那是因为食物都有盐,食盐的主要成分是氯化钠,钠的人体必需的元素之一,对人的身体健康很重要,当然了,过多的摄入盐会脱水,表现是皮肤干燥口渴——这是因为人的细胞液浓度是保持恒定的,钠的增多会破坏细胞溶液浓度;长期大量食盐容易患心血管疾病,当然,要注意钠是什么形式下的,比如亚硝酸钠对人体有害,食物放久了会坏掉产生亚硝酸钠,所以,要看待食物中钠的问题好坏还是要看钠在食物中是以什么形式存在的.
@屈侧6571：钠吃多了好吗?我看了好多的食物中的钠含量很多,不知道钠对人身体有何作用? -
弓寿15996804358…… 食物都有盐,而食盐的主要成分是氯化钠.钠是人体必需的元素之一,对人的身体健康很重要,当然了,过多的摄入盐会脱水,表现是皮肤干燥口渴——这是因为人的细胞液浓度是保持恒定的,钠的增多会破坏细胞溶液浓度;长期大量食盐容易患心血管疾病,当然,要注意钠是什么形式下的,比如亚硝酸钠对人体有害,食物放久了会坏掉产生亚硝酸钠,所以,要看待食物中钠的问题好坏还是要看钠在食物中是以什么形式存在的.
@屈侧6571：含盐过多的食品是有害身体健康吗? -
弓寿15996804358…… 盐是生命不可缺少的东西,人缺了盐,生理平衡就会紊乱,会有头昏等现象,甚至死亡; 但是过多的盐也不利于生命.医学家普遍认为,多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等; 医学家建议,应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下,以减少一些疾病的发病率. 本人看的一些生活小常识的书上朝的.
@屈侧6571：大米营养成分里标注钠含量高是好是坏? -
弓寿15996804358…… 这个要具体问题,具体看待.钠是第11号元素,原子量为22.99.正常成人体内钠的总量一般认为每千克体重含1克左右,其中44%在细胞外液,9%在细胞内液,47%存在于骨骼之中.总体钠中可交换钠约占75%.钠是细胞外液中主要阳离子,...
@屈侧6571：含钠太多的食物对肾脏有什么影响 -
弓寿15996804358…… 体内钠含量高有如下隐患: 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用. 2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用. 3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌. 4、易患感冒:多吃盐的人易患感冒.因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会. 5、加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症.动物实验表明,给小兔喂食高盐饲料12个月后,其骨密度降低50%. 以上是对“含钠太多的食物对肾脏有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
@屈侧6571：吃的偏咸好不好? -
弓寿15996804358…… 世界卫生组织建议成人每日摄入盐量应不超过6克,我国人均食盐摄入量已达12克/天.人的口味轻重是一种习惯,是慢慢养成的,决不应该认为你本身就必须吃这么咸的食物.相反,吃清淡的菜肴,才能体会到各种菜肴独特的味道. 总结:每天...
@屈侧6571：食用盐多好还是少好 多了有害吗? -
弓寿15996804358…… 最近发现,食菜过咸亦是引起流感的诱发因素,因为盐吃多了,一是减少唾液分泌,使病毒在口腔内有落脚之地;二是钠盐渗透性高,口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制,易使流感病毒进入人体. 盐吃多也容易长色斑
弓寿15996804358…… 多吃钠含量高的食物可能导致部分疾病,高钠饮食可能导致: 1、高血压.高盐饮食有升高血压的危害. 2、肝肾疾病.钠主要通过肾脏排出体外,吃盐过多增加肝肾代谢负担. 3、心血管疾病.会导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血或出...
@屈侧6571：吃的东西含钠的能量多好吗 -
弓寿15996804358…… 不好.会导致高血压的.应该多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋.含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担.
@屈侧6571：吃多含钠高的食物会有什么伤害吗 -
弓寿15996804358…… 食物都大都含钠那是因为食物都有盐,食盐的主要成分是氯化钠,钠的人体必需的元素之一,对人的身体健康很重要,当然了,过多的摄入盐会脱水,表现是皮肤干燥口渴——这是因为人的细胞液浓度是保持恒定的,钠的增多会破坏细胞溶液浓度;长期大量食盐容易患心血管疾病,当然,要注意钠是什么形式下的,比如亚硝酸钠对人体有害,食物放久了会坏掉产生亚硝酸钠,所以,要看待食物中钠的问题好坏还是要看钠在食物中是以什么形式存在的.
@屈侧6571：钠吃多了好吗?我看了好多的食物中的钠含量很多,不知道钠对人身体有何作用? -
弓寿15996804358…… 食物都有盐,而食盐的主要成分是氯化钠.钠是人体必需的元素之一,对人的身体健康很重要,当然了,过多的摄入盐会脱水,表现是皮肤干燥口渴——这是因为人的细胞液浓度是保持恒定的,钠的增多会破坏细胞溶液浓度;长期大量食盐容易患心血管疾病,当然,要注意钠是什么形式下的,比如亚硝酸钠对人体有害,食物放久了会坏掉产生亚硝酸钠,所以,要看待食物中钠的问题好坏还是要看钠在食物中是以什么形式存在的.
@屈侧6571：含盐过多的食品是有害身体健康吗? -
弓寿15996804358…… 盐是生命不可缺少的东西,人缺了盐,生理平衡就会紊乱,会有头昏等现象,甚至死亡; 但是过多的盐也不利于生命.医学家普遍认为,多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等; 医学家建议,应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下,以减少一些疾病的发病率. 本人看的一些生活小常识的书上朝的.
@屈侧6571：大米营养成分里标注钠含量高是好是坏? -
弓寿15996804358…… 这个要具体问题,具体看待.钠是第11号元素,原子量为22.99.正常成人体内钠的总量一般认为每千克体重含1克左右,其中44%在细胞外液,9%在细胞内液,47%存在于骨骼之中.总体钠中可交换钠约占75%.钠是细胞外液中主要阳离子,...
@屈侧6571：含钠太多的食物对肾脏有什么影响 -
弓寿15996804358…… 体内钠含量高有如下隐患: 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用. 2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用. 3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌. 4、易患感冒:多吃盐的人易患感冒.因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会. 5、加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症.动物实验表明,给小兔喂食高盐饲料12个月后,其骨密度降低50%. 以上是对“含钠太多的食物对肾脏有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
@屈侧6571：吃的偏咸好不好? -
弓寿15996804358…… 世界卫生组织建议成人每日摄入盐量应不超过6克,我国人均食盐摄入量已达12克/天.人的口味轻重是一种习惯,是慢慢养成的,决不应该认为你本身就必须吃这么咸的食物.相反,吃清淡的菜肴,才能体会到各种菜肴独特的味道. 总结:每天...
@屈侧6571：食用盐多好还是少好 多了有害吗? -
弓寿15996804358…… 最近发现,食菜过咸亦是引起流感的诱发因素,因为盐吃多了,一是减少唾液分泌,使病毒在口腔内有落脚之地;二是钠盐渗透性高,口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制,易使流感病毒进入人体. 盐吃多也容易长色斑
