饥荒海难红薯食谱
@危枫6949：香蕉用来做菜怎么做,有哪些做法? -
第逃18677367640…… 香蕉做菜也不错 香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃.香蕉中以麻点、 “梅花蕉”为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好.蕉皮可切丝状加醋泡一下,再伴凉瓜、什锦菜同吃,口感特好.可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮...
@危枫6949：要使身体成碱性,该怎么安排一天饮食 -
第逃18677367640…… 多吃碱性e68a8462616964757a686964616f31333335336432食品 少吃肉类1. 蔬菜类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠 莼菜 莼菜 瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜...
@危枫6949：吃什么养胃又补胃 -
第逃18677367640…… 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
@危枫6949：血糖高可以吃芋头 -
第逃18677367640…… 血糖高不能吃芋头. 根据权威资料:芋头中的主要成分是淀粉,相当于我们平时吃的主食.芋头煮熟后热量及糖分均会升高,易使血糖升高. 所以,芋头容易升高血糖,血糖高不能吃芋头. 芋头纵然有益脾胃,利中气的好处,但是芋头很容易...
@危枫6949：有什么食物对眼睛视力有益? -
第逃18677367640…… 含有维生素C的食物对眼睛有益. 维生素C是组成眼球水晶体的成份之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高. 现向大家介绍眼疲劳食...
@危枫6949：秋天吃什么东西,可以增强抵抗力? -
第逃18677367640…… 十种食物增强抵抗力一、蓝莓 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓.莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基.这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症...
@危枫6949：高血压和糖尿病人的饮食禁忌
第逃18677367640…… 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医. 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇...
@危枫6949：晚上吃什么最好 -
第逃18677367640…… 夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要.《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物.那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食物会让你夜不能...
@危枫6949：脾不好吃什么食物最好 - -
第逃18677367640…… 多吃黄色食物,如黄豆,南瓜,红薯,小米.尽量少吃硬的米饭,食物还要嚼的碎 吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品
@危枫6949：糖尿病的饮食应注意什么? -
第逃18677367640…… >糖尿病的饮食原则 * 营养建议须视个人能立即可达目标而设计,并依个别的饮食喜好、习惯建 立饮食计划. * 以达到理想体重,控制血糖,血脂及血压为目的. * 体重过重或肥胖者,减轻体重应是首要目标. * 均衡摄食. * 红灯食物(即多油...
第逃18677367640…… 香蕉做菜也不错 香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃.香蕉中以麻点、 “梅花蕉”为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好.蕉皮可切丝状加醋泡一下,再伴凉瓜、什锦菜同吃,口感特好.可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮...
@危枫6949：要使身体成碱性,该怎么安排一天饮食 -
第逃18677367640…… 多吃碱性e68a8462616964757a686964616f31333335336432食品 少吃肉类1. 蔬菜类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠 莼菜 莼菜 瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜...
@危枫6949：吃什么养胃又补胃 -
第逃18677367640…… 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
@危枫6949：血糖高可以吃芋头 -
第逃18677367640…… 血糖高不能吃芋头. 根据权威资料:芋头中的主要成分是淀粉,相当于我们平时吃的主食.芋头煮熟后热量及糖分均会升高,易使血糖升高. 所以,芋头容易升高血糖,血糖高不能吃芋头. 芋头纵然有益脾胃,利中气的好处,但是芋头很容易...
@危枫6949：有什么食物对眼睛视力有益? -
第逃18677367640…… 含有维生素C的食物对眼睛有益. 维生素C是组成眼球水晶体的成份之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高. 现向大家介绍眼疲劳食...
@危枫6949：秋天吃什么东西,可以增强抵抗力? -
第逃18677367640…… 十种食物增强抵抗力一、蓝莓 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓.莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基.这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症...
@危枫6949：高血压和糖尿病人的饮食禁忌
第逃18677367640…… 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医. 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇...
@危枫6949：晚上吃什么最好 -
第逃18677367640…… 夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要.《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物.那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食物会让你夜不能...
@危枫6949：脾不好吃什么食物最好 - -
第逃18677367640…… 多吃黄色食物,如黄豆,南瓜,红薯,小米.尽量少吃硬的米饭,食物还要嚼的碎 吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品
@危枫6949：糖尿病的饮食应注意什么? -
第逃18677367640…… >糖尿病的饮食原则 * 营养建议须视个人能立即可达目标而设计,并依个别的饮食喜好、习惯建 立饮食计划. * 以达到理想体重,控制血糖,血脂及血压为目的. * 体重过重或肥胖者,减轻体重应是首要目标. * 均衡摄食. * 红灯食物(即多油...
