饮食营养对肥胖影响
@酆奇4695：肥胖与饮食的关系 -
项赖13972366826…… 以BMI=25以上为肥胖标准. BMI是将体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值.如一个人体重60kg,身高1.7m,其BMI就是20.8. 调查结果:吃饭速度快的(占总数40%)平均BMI23.5. 吃饭速度不快不慢的(占总数45%)平均BMI22.4. ...
@酆奇4695：营养过剩会导致人肥胖吗 -
项赖13972366826…… 营养过剩和肥胖,并不是肯定同时存在的,在生活中可以看见,有些人吃很多,却不长胖,有的人吃很少,喝水也长胖,所以这个命题应该算是论述题了 营养过剩是指摄入营养的含量 肥胖的原因有很多,营养过剩只是其中之一,然而这个原因...
@酆奇4695：与肥胖相关的饮食因素有哪些? -
项赖13972366826…… 与肥胖产生相关的饮食因素有:喜食甜食,爱喝饮料,偏好油炸食品、西式快餐、夜宵.另外,丰盛的晚餐和晚餐后缺失锻炼、进食速度过快以及不规律早餐也易导致肥胖. 饮食干预可大致分为以下几种: 低能饮食:在满足每天最基本的能...
@酆奇4695：营养缺乏也会导致肥胖吗?
项赖13972366826…… 营养学家通过研究发现,有些人之所以肥胖,并不是单一的营养积累,而是饮食中缺乏某些能够使脂肪转化为能量的营养素.只有当身体中的能量得以释放时,脂肪才能随之减少.而体内营养在转化过程中,则需要多种营养素的参与,这些营养素包括维生素b2,b6以及烟酸.如果缺乏这些东西,就容易使人发胖.虽然,这不一定是发胖的根本原因.
@酆奇4695：食物营养成分表里的哪种成分会使人发胖? -
项赖13972366826…… 食物中的发胖原因主要是脂肪,碳水化合物,糖分 钠 脂肪供给人体力量作用,是体内热量的重要来源,由于平时我们吃的东西含有的脂肪含量多就会堆积起来,造成身体的堵塞,是人体发胖的根源 碳水化合物是由碳 氢 氧三种元素组成,它是为...
@酆奇4695：导致肥胖的营养因素有哪些? -
项赖13972366826…… 肥胖症是指由于长期能量摄入过多,超过机体能量消耗,体内多余能量转化为脂肪,并过度积聚而引起的营养代谢失衡性疾病,是由多种因素引起的慢性代谢性疾病,上海博视坊的营养师书中针对这个问题讲了好多页,不过话还是感觉健康最重要
@酆奇4695：肥胖者需要补充哪些营养? -
项赖13972366826…… 1.现代营养学发现,部分肥胖患者并不是传统的营养过剩,而是与营养不均衡有关,具体地说,就是缺乏微量营养素所致.如营养素B族及钙、铁、锌等微量元素,这些营养素是人体不可或缺的,它们在脂肪分解代谢以及体内能量物质转化中起...
@酆奇4695：有关饮食与肥胖的资料 -
项赖13972366826…… 造成肥胖的原因很多:摄入过多——每天大鱼大肉,下馆子,应酬;运动太少——上班开车,上下楼坐电梯,不锻炼;家族遗传,以及环境状况、社会经济和心理因素,都有关系.比如,有些人觉得很委屈:“我吃得也不比人家多,平时也注意...
@酆奇4695：肥胖都是由什么引起的? -
项赖13972366826…… 引起肥胖的原因是多种多样的,主要有以下几个方面: (l)遗传:在现实生活中,常可见到一些家族中很多人发生肥胖.有学者对肥胖患者家族史进行了调查,发现家族中有肥胖病史者占34.3%. (2)内分泌失调:肥胖与内分泌功能密切相关,...
项赖13972366826…… 以BMI=25以上为肥胖标准. BMI是将体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值.如一个人体重60kg,身高1.7m,其BMI就是20.8. 调查结果:吃饭速度快的(占总数40%)平均BMI23.5. 吃饭速度不快不慢的(占总数45%)平均BMI22.4. ...
@酆奇4695：营养过剩会导致人肥胖吗 -
项赖13972366826…… 营养过剩和肥胖,并不是肯定同时存在的,在生活中可以看见,有些人吃很多,却不长胖,有的人吃很少,喝水也长胖,所以这个命题应该算是论述题了 营养过剩是指摄入营养的含量 肥胖的原因有很多,营养过剩只是其中之一,然而这个原因...
@酆奇4695：与肥胖相关的饮食因素有哪些? -
项赖13972366826…… 与肥胖产生相关的饮食因素有:喜食甜食,爱喝饮料,偏好油炸食品、西式快餐、夜宵.另外,丰盛的晚餐和晚餐后缺失锻炼、进食速度过快以及不规律早餐也易导致肥胖. 饮食干预可大致分为以下几种: 低能饮食:在满足每天最基本的能...
@酆奇4695：营养缺乏也会导致肥胖吗?
项赖13972366826…… 营养学家通过研究发现,有些人之所以肥胖,并不是单一的营养积累,而是饮食中缺乏某些能够使脂肪转化为能量的营养素.只有当身体中的能量得以释放时,脂肪才能随之减少.而体内营养在转化过程中,则需要多种营养素的参与,这些营养素包括维生素b2,b6以及烟酸.如果缺乏这些东西,就容易使人发胖.虽然,这不一定是发胖的根本原因.
@酆奇4695：食物营养成分表里的哪种成分会使人发胖? -
项赖13972366826…… 食物中的发胖原因主要是脂肪,碳水化合物,糖分 钠 脂肪供给人体力量作用,是体内热量的重要来源,由于平时我们吃的东西含有的脂肪含量多就会堆积起来,造成身体的堵塞,是人体发胖的根源 碳水化合物是由碳 氢 氧三种元素组成,它是为...
@酆奇4695：导致肥胖的营养因素有哪些? -
项赖13972366826…… 肥胖症是指由于长期能量摄入过多,超过机体能量消耗,体内多余能量转化为脂肪,并过度积聚而引起的营养代谢失衡性疾病,是由多种因素引起的慢性代谢性疾病,上海博视坊的营养师书中针对这个问题讲了好多页,不过话还是感觉健康最重要
@酆奇4695：肥胖者需要补充哪些营养? -
项赖13972366826…… 1.现代营养学发现,部分肥胖患者并不是传统的营养过剩,而是与营养不均衡有关,具体地说,就是缺乏微量营养素所致.如营养素B族及钙、铁、锌等微量元素,这些营养素是人体不可或缺的,它们在脂肪分解代谢以及体内能量物质转化中起...
@酆奇4695：有关饮食与肥胖的资料 -
项赖13972366826…… 造成肥胖的原因很多:摄入过多——每天大鱼大肉,下馆子,应酬;运动太少——上班开车,上下楼坐电梯,不锻炼;家族遗传,以及环境状况、社会经济和心理因素,都有关系.比如,有些人觉得很委屈:“我吃得也不比人家多,平时也注意...
@酆奇4695：肥胖都是由什么引起的? -
项赖13972366826…… 引起肥胖的原因是多种多样的,主要有以下几个方面: (l)遗传:在现实生活中,常可见到一些家族中很多人发生肥胖.有学者对肥胖患者家族史进行了调查,发现家族中有肥胖病史者占34.3%. (2)内分泌失调:肥胖与内分泌功能密切相关,...
