饱饱片能减肥吗

@逯雪5675：每天只吃早餐,不吃中餐和午餐,这样能减肥吗 -
戴呼15086181091…… 不能,不健康的饮食不但不利于减肥,甚至更加胖...一般来说,早上吃的少,中午吃的饱,晚上吃的好,这样比较好

@逯雪5675：有没有一种药吃了会让人不想吃东西,不会肚子饿的??能减肥的`皮肤又不会变差的`` -
戴呼15086181091…… 1.蛋白质优先 你是否注意到过,吃蛋白质食物会让你觉得很饱?这并不是你想象出来的.研究表明,蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质.试试在你午餐的色拉中加入一些鸡 肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲. ...

@逯雪5675：吃什么可以减肥 -
戴呼15086181091…… 能减肥DE食物 1、冬瓜. 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重.如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪.此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低. 2、黄瓜 内含内醇二酸...

@逯雪5675：吃什么可以减肥 -
戴呼15086181091…… 十种方法让你不知不觉就减肥 1.蛋白质优先 你是否注意到过,吃蛋白质食物会让你觉得很饱?这并不是你想象出来的.研究表明,蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质.试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉-这样可以抑...

@逯雪5675：有没有吃了很饱的、类似压缩饼干的食物? -
戴呼15086181091…… 大白兔.豆沙包.巧克力.行军粮,牛肉干.三四块饼干冲一碗开水,面包加水,泡面加可乐(慎重)还有许多膨化食品加水都可以!