香油减肥期间可以吃吗

@家卢3786：减肥期间可以吃香油吗? -
暴谈17776353281…… 最好少吃 采纳哦

@家卢3786：减肥期间能吃芝麻油吗?? -
暴谈17776353281…… 我试过,吃一点没事的.只要能坚持一个星期,肯定有效地.

@家卢3786：减肥期间适合吃芝麻油作为调味品吗 ? -
暴谈17776353281…… 作为调味品的量是非常少的,即使是在减肥期间,也是可以吃的芝麻油,营养丰富,口感也很好,可以增添香味,用作食物做调味品还是还不错的,一般是不会增值的

@家卢3786：减肥的人可以吃香油吗 -
暴谈17776353281…… 可以的.

@家卢3786：减肥期间适合食用芝麻油吗 -
暴谈17776353281…… 可以,芝麻油含有大量维生素e,同时通便效果很不错 不过不能太多,油类脂肪都很多,100g芝麻油含有898大卡,相当于两节动感单车.一个正常人一天只需要1600大卡左右

@家卢3786：后边起了这种包,好久了,下去了又起,不定时的有些痒痒, - 减肥 - 复禾...
暴谈17776353281…… 减肥可以适量吃芝麻油.芝麻油 (热量:898卡/100g),1勺芝麻油(10.0克)含有热量90大卡,需要散步62.1分钟消耗完.芝麻油即香油,是一种常见油类调料,虽然80%以上为不饱和脂肪酸,但热量较高,减肥期间要适量.