香蕉吃太多有什么后果
@令态6159：吃多了香蕉有什么坏处? -
宿美19437748960…… (1)香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源.香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果. 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富.(2)香蕉可当早餐、减肥食品....
@令态6159：香蕉吃多了会不会有什么副作用之类的?
宿美19437748960…… 香蕉吃多了会有副作用的:一、腹泻;(但阴虚火旺,便秘的人可以多吃些).二、心脏骤停、心律失常、肾衰,乏力(因香蕉含钾离子多);三、水盐代谢失衡;钾离子过多,钠离子相对就少. 故凡食不要太过了.适量为好.
@令态6159：香蕉多吃了有什么后果? -
宿美19437748960…… 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用.香蕉,有胃溃疡的人不能吃多.香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多...
@令态6159：香蕉吃多了对身体有什么坏处? -
宿美19437748960…… 大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽.熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱.香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库.我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的.生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸.当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在. 鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘.最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘.
@令态6159：香蕉吃多了会怎么样 -
宿美19437748960…… 1 不要空腹吃2 不要大量吃3 每天饭后吃两香蕉.香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,运动场上,特别是一些耗时的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手...
@令态6159：香蕉吃太多有哪些危害 -
宿美19437748960…… 1拉肚子.因为香蕉具有助消化的疗效,但是吃多了也会起到反作用,容易导致人们出现拉肚子的情况,所以平时孕妇最好少吃一点香蕉,容易出现流产的情况.2失眠.香蕉具有提神的效果,所以吃多了的话容易引起人们情绪亢奋,晚上会出现失眠的情况,所以平时想睡个好觉的人最好控制食用香蕉的数量.3头晕.香蕉适当吃一些可以提高大家的精神力,但是吃多了会出现精力透支的情况,往往容易出现头晕不适感,所以大家不要一次吃太多,特别是工作的时候.
宿美19437748960…… (1)香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源.香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果. 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富.(2)香蕉可当早餐、减肥食品....
@令态6159：香蕉吃多了会不会有什么副作用之类的?
宿美19437748960…… 香蕉吃多了会有副作用的:一、腹泻;(但阴虚火旺,便秘的人可以多吃些).二、心脏骤停、心律失常、肾衰,乏力(因香蕉含钾离子多);三、水盐代谢失衡;钾离子过多,钠离子相对就少. 故凡食不要太过了.适量为好.
@令态6159：香蕉多吃了有什么后果? -
宿美19437748960…… 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用.香蕉,有胃溃疡的人不能吃多.香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多...
@令态6159：香蕉吃多了对身体有什么坏处? -
宿美19437748960…… 大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽.熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱.香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库.我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的.生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸.当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在. 鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘.最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘.
@令态6159：香蕉吃多了会怎么样 -
宿美19437748960…… 1 不要空腹吃2 不要大量吃3 每天饭后吃两香蕉.香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,运动场上,特别是一些耗时的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手...
@令态6159：香蕉吃太多有哪些危害 -
宿美19437748960…… 1拉肚子.因为香蕉具有助消化的疗效,但是吃多了也会起到反作用,容易导致人们出现拉肚子的情况,所以平时孕妇最好少吃一点香蕉,容易出现流产的情况.2失眠.香蕉具有提神的效果,所以吃多了的话容易引起人们情绪亢奋,晚上会出现失眠的情况,所以平时想睡个好觉的人最好控制食用香蕉的数量.3头晕.香蕉适当吃一些可以提高大家的精神力,但是吃多了会出现精力透支的情况,往往容易出现头晕不适感,所以大家不要一次吃太多,特别是工作的时候.
