骑马式姿势
@权利4561：瑜伽骑马式的体位分类和做法 -
温陆18317795803…… 骑马式!属于开跨和后弯的动作!站立垫上!右脚后撤一大步,脚背和小腿胫骨贴地!脚尖向后侧伸展!膝盖没有压力!前脚掌均匀压地!膝盖与地面90度!吸气!脊柱向前上方延伸!挺直背部!呼气髋部下沉胸椎前推头颈微后仰!!
@权利4561：女上男下? - 女人在上位有什么样的姿势?
温陆18317795803…… 套用一句广告词“我的地盘我做主”,她坐你上面,她做主,想怎么动就怎么动,随心所欲.既然你问了,我就瞎说一下,一种是她坐在你下身上面,上身保持直立,用腿部力量做上上下下的运动,这样的姿势比较累,而且阴茎只是在做活塞运动.或者她可以在保持上身直立,臀部(阴部)紧贴着你阴部做划圈运动,就象磨速豆浆一样.或者她双手支在身后,上身靠后仰,臀部上下左右前后的随意摇摆,这种看样子比较放荡诱人,她也可以俯在你身上,由你来控制性交运动.
@权利4561：瑜伽初学者简单动作 -
温陆18317795803…… 姿势一:祈祷式 做法:挺身直立,双脚并拢.双手胸前合掌.放松全身.调匀呼吸. 益处:建立集中和宁静的状态,为要做的练习做准备. 瑜伽入门动作图片教程 姿势二:展臂式(双臂向上举) 做法:上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽....
@权利4561：骑马的正确姿势? -
温陆18317795803…… 打浪─不仅仅是减低骑手在马匹背部的重量,甚至对初学者来说,加强了初学者在配合马匹的动作时,不会去干扰
@权利4561：哪些体位能够让男人进入得更深呢?哪些体位能够让男人进入得更深呢?
温陆18317795803…… 臀高头低式 女性脸朝下趴着,臀部微微撅起.优点是这一姿势能触碰到女性 最深的私密处,而且它还会使人误以为男性的生殖器变大了.但是要当心,这种体位下可能会...
@权利4561：马该怎样骑才好? -
温陆18317795803…… 生手骑马技巧 1、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢.. 2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧,系紧后才能上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的.骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度. 3、选择鞍上...
@权利4561：南京瑜伽动作初学英语培训
温陆18317795803…… 瑜伽动作入门初级,瑜伽是现在比较流行的一种运动方法,很多的女性对瑜伽比较的... 其中瑜伽教练培训的提到瑜伽体式--山式(Tadasana)是所有站立姿势的开始体位,...
@权利4561：什么是骑马式?少林七十二艺中的扫叶腿中有个骑马式是什么样的?b
温陆18317795803…… 骑马式就是传说中的马步站桩啊.标准的四平马步要求:大腿水平,双眼看平,呼吸平稳,身正腰正,头顶.注意会阴那个地方不要凹下去,悬起来.膝可略内扣,大小腿夹角90度,双脚脚内侧平行,脚尖可朝前也可内扣.
@权利4561：骑马的基本要求是什么? -
温陆18317795803…… 马是一种很温和的动物,而且胆子非常的小,但是又很好奇.除非是他受到惊吓,或是感觉到安全受到威胁,要不然他不会有主动攻击的危险.然而,动物毕竟是动物,而且他又这么大,如果您不遵守这些注意事项,也可能会发生危请勿让小...
@权利4561：怎样骑马?上马下马拐弯等步骤谢······ -
温陆18317795803…… 上马与下马是骑术的最基本动作,也许有人会问:上马与下马谁不会啊,这难道还有什么讲究吗?答案自然是肯定的.上马与下马的技术掌握好,不仅可以给人一个英姿飒爽的感觉,更会避免因上下马动作不当引发的危险.当然,如果有马倌为...
温陆18317795803…… 骑马式!属于开跨和后弯的动作!站立垫上!右脚后撤一大步,脚背和小腿胫骨贴地!脚尖向后侧伸展!膝盖没有压力!前脚掌均匀压地!膝盖与地面90度!吸气!脊柱向前上方延伸!挺直背部!呼气髋部下沉胸椎前推头颈微后仰!!
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