骨质疏松最怕的4种食物

@蓟希849：快四个月了, 需要补钙吗? - 育儿 - 复禾健康问答
后国15385717267…… 病情分析: 你好,减少用盐量及减少吃腌制食物,如榨菜、腊味、罐头食品等,可减少钙质流,减少富磷食物如可口可乐等.现在人们的日常饮食,能摄入的钙质其实是很有限的,大大低于每日所需钙量,所以还是要进行药剂补钙.平时要多晒太阳.

@蓟希849：骨质疏松不能吃什么 骨质疏松饮食禁忌 -
后国15385717267…… 忌吃得过咸; 忌吃得过甜; 忌滥用药物; 忌运动过少; 忌蛋白质摄入过多或者过少; 忌嗜食咖啡、可乐; 忌烟酒; 忌单纯补钙.