骨骼线闭合后通过拉伸能二次长高
@门富3773：骨骼闭合了靠拉伸运动还能长高吗 -
太砍19194123628…… 您好,骨骺线闭合的人群是不能再自然长高的,可以通过使用【成长伸展运动】器材帮助矫正含胸驼背等姿势找到隐藏的身高1-3CM,即使身高不高,但是保持端正、挺拔身姿,那样也会看起来高一些.
@门富3773：骨骼线已经愈合了但医生说还有机会长高是真的吗 -
太砍19194123628…… 身高是否还能够长高和骨骺线的生长情况是息息相关的,只要骨骺线没有完全闭合,身高就能够自然长高.但是,这并不代表骨骺线完全闭合后身高就没有机会长高了,随着现在医学的发达,通过医学方法还是能够有效的帮助人们完成再次长高的心愿
@门富3773：我21岁检查骨骺线已经闭合,我能不能通过锻炼刺激骨骼再张2公分? -
太砍19194123628…… 绝对有可能,你可以抱着长高的信念去运动,就算没有长身体,但是运动健身,而且最重要的是给了你一个信念和希望
@门富3773：骨骼线闭合后通过运动能不能增高一点点 -
太砍19194123628…… 骨骺线闭合了,长高的可能性就不大了,运动只能是拉伸骨骼,顶多长高1,2公分,不过运动可以帮助你长高的,吃增高药什么的都没有用
@门富3773：如果骨骺线闭合了可以通过运动再拉伸开吗?我还想长高. -
太砍19194123628…… 骨骺线实际上是一块软骨,闭合的意思是这块软骨已经消失了.骨骺线闭合之后长骨就定型了,不会再自然生长了,不存在拉开这种情况.如果还想长高只能通过微骨裂的方式,也就是长期进行剧烈运动,刺激穴位什么的,但这种方式效率是极低的,很可能你运动一年都不会有太明显的变化.再一种就是直接骨折了,骨折再长好之后是会长高的,但极不建议为了长高而采用这么极端的方式.顺便问一下,你年龄是多大啊,骨骺线闭合是医院的结论吗?
@门富3773：骨骼线闭合了还能再长高嘛 -
太砍19194123628…… 闭合不是突然的,是一个阶段.25之前都存在一定的空间,哪怕是物理空间也是需要自己争取的.当然因为每个人的基因,营养,运动,环境等情况的不同,有的可能要一个月,有的可能要三个月.但至少坚持半年.我今年22,按理说骨骺线肯定已经闭合,但是从年初到现在我腿长了将近3cm,我现在坚持拉伸和跳跃.先跳,再拉伸. 简单的讲,任何的运动形式都是压,拉反复交替才能促使肌肉骨骼成长.我自己是看的 杨云风的长高计划做的锻炼,举个例子,我们进行的慢跑热身训练,其实很大部分就是在压迫骨骼,包括蛙跳和跳高都是压力占了主要.在下落过程中由于自身体重+速度对于关节的冲击是相当大的,所以之后在拉伸会事半功倍,就和做拉面要先压面,在拉面一个道理.
@门富3773：女生22岁骨骺线已经闭合没有长高的机会了,那么脊椎通过拉伸运动还能在增长一些吗? -
太砍19194123628…… 22岁女孩很定已经定型了 只要是正常体质就没有可能了除非发育有问题 不可能再有长高的机会了请不要做无谓的牺牲 这样的方法不太好容易未老先衰 骨质增生
太砍19194123628…… 您好,骨骺线闭合的人群是不能再自然长高的,可以通过使用【成长伸展运动】器材帮助矫正含胸驼背等姿势找到隐藏的身高1-3CM,即使身高不高,但是保持端正、挺拔身姿,那样也会看起来高一些.
@门富3773：骨骼线已经愈合了但医生说还有机会长高是真的吗 -
太砍19194123628…… 身高是否还能够长高和骨骺线的生长情况是息息相关的,只要骨骺线没有完全闭合,身高就能够自然长高.但是,这并不代表骨骺线完全闭合后身高就没有机会长高了,随着现在医学的发达,通过医学方法还是能够有效的帮助人们完成再次长高的心愿
@门富3773：我21岁检查骨骺线已经闭合,我能不能通过锻炼刺激骨骼再张2公分? -
太砍19194123628…… 绝对有可能,你可以抱着长高的信念去运动,就算没有长身体,但是运动健身,而且最重要的是给了你一个信念和希望
@门富3773：骨骼线闭合后通过运动能不能增高一点点 -
太砍19194123628…… 骨骺线闭合了,长高的可能性就不大了,运动只能是拉伸骨骼,顶多长高1,2公分,不过运动可以帮助你长高的,吃增高药什么的都没有用
@门富3773：如果骨骺线闭合了可以通过运动再拉伸开吗?我还想长高. -
太砍19194123628…… 骨骺线实际上是一块软骨,闭合的意思是这块软骨已经消失了.骨骺线闭合之后长骨就定型了,不会再自然生长了,不存在拉开这种情况.如果还想长高只能通过微骨裂的方式,也就是长期进行剧烈运动,刺激穴位什么的,但这种方式效率是极低的,很可能你运动一年都不会有太明显的变化.再一种就是直接骨折了,骨折再长好之后是会长高的,但极不建议为了长高而采用这么极端的方式.顺便问一下,你年龄是多大啊,骨骺线闭合是医院的结论吗?
@门富3773：骨骼线闭合了还能再长高嘛 -
太砍19194123628…… 闭合不是突然的,是一个阶段.25之前都存在一定的空间,哪怕是物理空间也是需要自己争取的.当然因为每个人的基因,营养,运动,环境等情况的不同,有的可能要一个月,有的可能要三个月.但至少坚持半年.我今年22,按理说骨骺线肯定已经闭合,但是从年初到现在我腿长了将近3cm,我现在坚持拉伸和跳跃.先跳,再拉伸. 简单的讲,任何的运动形式都是压,拉反复交替才能促使肌肉骨骼成长.我自己是看的 杨云风的长高计划做的锻炼,举个例子,我们进行的慢跑热身训练,其实很大部分就是在压迫骨骼,包括蛙跳和跳高都是压力占了主要.在下落过程中由于自身体重+速度对于关节的冲击是相当大的,所以之后在拉伸会事半功倍,就和做拉面要先压面,在拉面一个道理.
@门富3773：女生22岁骨骺线已经闭合没有长高的机会了,那么脊椎通过拉伸运动还能在增长一些吗? -
太砍19194123628…… 22岁女孩很定已经定型了 只要是正常体质就没有可能了除非发育有问题 不可能再有长高的机会了请不要做无谓的牺牲 这样的方法不太好容易未老先衰 骨质增生
