高温跑步猝死

@魏房1440：跑步为什么会猝死 -
岳钢15987614025…… 跑步猝死的主要原因有以下三个: 1、运动负荷大. 当前生活环境下,很多人平时不爱锻炼,而长期缺乏锻炼的人群,一旦运动负荷过大,就很容易超过身体能承受的极限,因此就容易诱发猝死. 正常情况下,用心率来衡量运动负荷,220减去...

@魏房1440：跑步猝死都是因为心脏有问题吗 -
岳钢15987614025…… 跑步猝死的原因有自身原因,也就是本身心脏不好;也有外因,主要是剧烈运动后不活动而立即坐下休息,使快速的血液循环受阻导致大脑缺氧或者出现血栓而死亡,后一类的死亡原因占了较大比例.因此,跑步前要充分活动,如果没有活动突...

@魏房1440：为什么在运动中容易猝死
岳钢15987614025…… 这个应该不难回答吧, 因为人的心脏承受不了那么快速和强力的冲击,而且如果真的在运动中猝死,一般情况下,这个人都是有心脏病的,所以运动要理智, 不要盲目,要根据自己的身体情况,最好运动时循序渐进的.