高考男孩妈妈帮他放松
@须贩1680：儿子今年高三了,每天心情特别焦虑,怎么给他做考前的心理疏导?
耿药17858081221…… 要让他明白,既然已经高三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!高考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对高考的结果一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大. 记住,大学只不过是一条途径,而绝对不是唯一的路.所以身为高三的他,要时刻为自己打气、加油!!只有心理上放松了, 才难解决你其他这所有的问题. 时常做深呼吸很重要 !
@须贩1680：儿子高三了,可他不怎么努力读书,总是想玩电脑游戏,手机,作为母亲的我该怎么去帮他,?教他?求经验 -
耿药17858081221…… 该放松就让他放松 毕竟高三压力比较大 多关心一下他 多削点水果给他 打游戏的时候端杯水给他 再告诉他 不能玩太晚 让他抓心学习 他会体谅你然后努力学习
@须贩1680：我儿子几天就要高考了、现在他的情绪有点不稳定、加上近两次模拟考得也不是太好!我们做家长的现在应该怎 -
耿药17858081221…… 最好别再管他,让他和平时一样,有个平常心最重要!也不要特地准备什么补品给他吃,万一以前没吃惯,现在一下子不习惯会出问题的!
@须贩1680：家长怎样做才能让高三的孩子放松? -
耿药17858081221…… 不要催促孩子只知道学习,每次考试成绩出来之后,要夸赞和鼓励,时而带孩子放松放松
@须贩1680：小孩子马上要高考了,看着他紧张得很,我也挺紧张的,有什么好的方法让他轻松些? -
耿药17858081221…… 家长先不要紧张,那样会传染孩子.网上查查,看看家长该做的.现在复习差不多了,调整好状态,做最好的自己,接受不能改变的,去改变能改变的.看错题,查缺补漏,琢磨考试技巧,细心,正常发挥,劳逸结合,不是他一个人,大家一起迎接高考,所以很轻松的.祝好运
@须贩1680：高考后孩子情绪不稳定家长怎么安慰 -
耿药17858081221…… 这情绪有什么好安抚的,你越上心,他就越紧张,他越紧张,你就越上心.我高考那会我爹妈就交代了句,能考啥样就考啥样,接着就该干嘛干嘛去了.现在的孩子压力本来就大,高考是他的事儿,就算当家长的做不到不闻不问.至少也别过于激进.淡定
@须贩1680：孩子高考紧张怎么办父母别含蓄给他一个拥抱 -
耿药17858081221…… 焦虑,可观望考场外的绿萌或天空,想想自己高考美好的目标;睡觉前用热水烫一烫脚,想一想高考是磨炼人心志的场所,然后用手按摩涌泉穴:采取积极暗示,自己的任务是去认真考试、精神都会处于很高的觉醒水平;告诉自己这是剩下的最...
@须贩1680：我的问题 儿子马上要高考了,最近看他天天熬夜看书睡眠不好,请问弄点什么给他吃能缓解他的压力? -
耿药17858081221…… 熬夜看书说明他压力大,性格也比较要强,根据自己亲身经历,熬夜久了伤肝肾,缺乏睡眠会有眩晕的症状,要注意吃粗纤维食物比如芹菜韭菜青菜等排除体内的毒素,保持良好的新陈代谢. 另外, 喝牛奶能安定情绪,睡前可以喝 吃香蕉能使心情安宁 吃番茄和柑橘能平衡心理压力 喝小米粥能平衡情绪 喝红茶有利于舒缓神经 喝昌弘西洋参泡水可凝神静气,改善睡眠 睡前可以泡脚缓解身体不适 孩子压力大很正常,但是通过熬夜并不是好方法,要和他沟通,提高学习效率,保证睡眠非常重要,有助于打持久战. 望采纳!
@须贩1680：我家孩子快要参加高考了 但平时考试结果出来前焦虑不安,我该怎么帮助他? -
耿药17858081221…… 现在距离高考很近了,所以大部分学生都会又紧张焦虑的情绪,这很正常.现在家长要做的事情就是:1、父母绝对不能当孩子面吵架,这样孩子会有压力(实在忍不住就去外面解决).2、关心生活方面就足够了,不要过多去问孩子成绩.3、不要在孩子面前提起比如时间不多了,要好好学习方面的话题,这样对孩子没有任何用处,还适得其反.4、每周给孩子放半天或一天假,父母可以陪着他到有山有水的地方,美丽的景色很容易让人放松.5、给孩子思想上减压,让孩子懂得高考很重要但是如果失利父母也会继续支持他.6、学会一些放松方法、必要时帮助孩子
耿药17858081221…… 要让他明白,既然已经高三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!高考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对高考的结果一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大. 记住,大学只不过是一条途径,而绝对不是唯一的路.所以身为高三的他,要时刻为自己打气、加油!!只有心理上放松了, 才难解决你其他这所有的问题. 时常做深呼吸很重要 !
@须贩1680：儿子高三了,可他不怎么努力读书,总是想玩电脑游戏,手机,作为母亲的我该怎么去帮他,?教他?求经验 -
耿药17858081221…… 该放松就让他放松 毕竟高三压力比较大 多关心一下他 多削点水果给他 打游戏的时候端杯水给他 再告诉他 不能玩太晚 让他抓心学习 他会体谅你然后努力学习
@须贩1680：我儿子几天就要高考了、现在他的情绪有点不稳定、加上近两次模拟考得也不是太好!我们做家长的现在应该怎 -
耿药17858081221…… 最好别再管他,让他和平时一样,有个平常心最重要!也不要特地准备什么补品给他吃,万一以前没吃惯,现在一下子不习惯会出问题的!
@须贩1680：家长怎样做才能让高三的孩子放松? -
耿药17858081221…… 不要催促孩子只知道学习,每次考试成绩出来之后,要夸赞和鼓励,时而带孩子放松放松
@须贩1680：小孩子马上要高考了,看着他紧张得很,我也挺紧张的,有什么好的方法让他轻松些? -
耿药17858081221…… 家长先不要紧张,那样会传染孩子.网上查查,看看家长该做的.现在复习差不多了,调整好状态,做最好的自己,接受不能改变的,去改变能改变的.看错题,查缺补漏,琢磨考试技巧,细心,正常发挥,劳逸结合,不是他一个人,大家一起迎接高考,所以很轻松的.祝好运
@须贩1680：高考后孩子情绪不稳定家长怎么安慰 -
耿药17858081221…… 这情绪有什么好安抚的,你越上心,他就越紧张,他越紧张,你就越上心.我高考那会我爹妈就交代了句,能考啥样就考啥样,接着就该干嘛干嘛去了.现在的孩子压力本来就大,高考是他的事儿,就算当家长的做不到不闻不问.至少也别过于激进.淡定
@须贩1680：孩子高考紧张怎么办父母别含蓄给他一个拥抱 -
耿药17858081221…… 焦虑,可观望考场外的绿萌或天空,想想自己高考美好的目标;睡觉前用热水烫一烫脚,想一想高考是磨炼人心志的场所,然后用手按摩涌泉穴:采取积极暗示,自己的任务是去认真考试、精神都会处于很高的觉醒水平;告诉自己这是剩下的最...
@须贩1680：我的问题 儿子马上要高考了,最近看他天天熬夜看书睡眠不好,请问弄点什么给他吃能缓解他的压力? -
耿药17858081221…… 熬夜看书说明他压力大,性格也比较要强,根据自己亲身经历,熬夜久了伤肝肾,缺乏睡眠会有眩晕的症状,要注意吃粗纤维食物比如芹菜韭菜青菜等排除体内的毒素,保持良好的新陈代谢. 另外, 喝牛奶能安定情绪,睡前可以喝 吃香蕉能使心情安宁 吃番茄和柑橘能平衡心理压力 喝小米粥能平衡情绪 喝红茶有利于舒缓神经 喝昌弘西洋参泡水可凝神静气,改善睡眠 睡前可以泡脚缓解身体不适 孩子压力大很正常,但是通过熬夜并不是好方法,要和他沟通,提高学习效率,保证睡眠非常重要,有助于打持久战. 望采纳!
@须贩1680：我家孩子快要参加高考了 但平时考试结果出来前焦虑不安,我该怎么帮助他? -
耿药17858081221…… 现在距离高考很近了,所以大部分学生都会又紧张焦虑的情绪,这很正常.现在家长要做的事情就是:1、父母绝对不能当孩子面吵架,这样孩子会有压力(实在忍不住就去外面解决).2、关心生活方面就足够了,不要过多去问孩子成绩.3、不要在孩子面前提起比如时间不多了,要好好学习方面的话题,这样对孩子没有任何用处,还适得其反.4、每周给孩子放半天或一天假,父母可以陪着他到有山有水的地方,美丽的景色很容易让人放松.5、给孩子思想上减压,让孩子懂得高考很重要但是如果失利父母也会继续支持他.6、学会一些放松方法、必要时帮助孩子
