高跟鞋跟足弓的缝隙
@符宽1499：如果经常穿高跟鞋会对脚造成伤害?
邱须13487061273…… 1.下脚轻点咯,注意走路的姿势,每个人走路方式不一样,穿高跟鞋的感受也不一样. 2.鞋码不合脚当然会加速疲劳,加重疼痛感,一般来说,如果没有合脚的鞋,大0.5-1码自然就可以用半码垫,或者到屈臣氏买缓解疲劳的硅胶垫,我觉得那个...
@符宽1499：为啥穿中高跟时,我脚掌中间是有空隙的,穿高跟时就不怎么明显了,是不是脚有啥问题?还是足弓太拱了? -
邱须13487061273…… 应该是受力的问题.脚有问题的可能性不大,如果脚有毛病,我想你是根本穿不了高跟的,这一点倒可以放心.
@符宽1499：鞋子怎么才算穿的最合适 -
邱须13487061273…… 1、高跟鞋 高跟鞋确实让腿型变得更美,但是穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应.因为脚跟往上抬的缘故,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易有脚踝扭伤的危险性. 不仅如此,也会影响到膝关节,因为重心线落于其...
@符宽1499：穿高跟鞋穿的脚痛,怎么办? -
邱须13487061273…… 穿高跟鞋穿的脚痛的解决方法: 1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋 很多穿高跟鞋所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致.在鞋绑的内侧应该预留足够的空间,高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动.增加足的压力刺激.导致疼痛.直到...
@符宽1499：如何正确的挑选适合自己的鞋子? -
邱须13487061273…… 如何正确挑选适合自己的运动鞋? 在你买运动鞋的时候,你知道应如何选购适合自己的运动鞋吗? 下面是运动专家的建议. 1、了解自己的脚形.每个人都有自己独特的脚形,有些人是属于正常的脚 形,而有些人脚常向内弯,有些人是扁平足...
@符宽1499：平足可以矫正好吗? - 骨科 - 复禾健康问答
邱须13487061273…… 跑步速度跟脚的关系没那么大吧,南高丽一半的人平足还是有不少跑得快的. 纠正一下楼上的回答,其实足跟一直受力绝对对身体有害,下面会在足弓的解释里说明. 足弓最主要的作用是缓冲,正常情况下每次足部受力都会是足弓变平,但是...
@符宽1499：产后靓妈多久能穿高跟鞋呢?
邱须13487061273…… 首先,要挑选一对稳定的高跟鞋,关键看三点.一是足弓处要接触良好,二是鞋面不能外斜,三是鞋跟应该足够坚固并且不能内偏. 其次,在选择高跟鞋的高度方面别操之过急,不要立即换上“恨天高”,而应先从“低海拔”鞋起步,循序渐进.即使怀孕前能穿20厘米高的鞋子,产后也未必能挑战成功.双脚乃至全身都需要一个重新适应的过程.可以先穿跟高4厘米的鞋,适应后再考虑6厘米的鞋,逐步过渡到“高海拔”. 最后,穿高跟鞋时别做危险动作.“切忌穿高跟鞋时奔跑,哪怕是很赶时间.”专家指出,因为穿高跟鞋后,人体的本体感觉与肌肉反射会变得迟钝.另外,下肢“吸震”的能力下降,加上韧带松弛,腰、骨盆、足的关节相对不稳,很容易造成急性的腰、骨盆、踝扭伤或劳损.
@符宽1499：如何让穿高跟鞋走路而脚不会痛 -
邱须13487061273…… 您好,我认为选择鞋子的皮质和品牌是很重要的. 大品牌的鞋子通常都是皮质好,鞋跟的角度也好,尺码还很精确.要是选择坡跟的鞋子穿着很舒适的. 高跟鞋穿的时间太长了会疼,我通常是见缝插针有空就赶紧让脚悄悄地从鞋子里溜出来.呵呵
@符宽1499：想问下医生扁平足的危害有哪些?我女朋友是扁平足,她说蛮严重的,我
邱须13487061273…… 如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的.注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力. 肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼...
邱须13487061273…… 1.下脚轻点咯,注意走路的姿势,每个人走路方式不一样,穿高跟鞋的感受也不一样. 2.鞋码不合脚当然会加速疲劳,加重疼痛感,一般来说,如果没有合脚的鞋,大0.5-1码自然就可以用半码垫,或者到屈臣氏买缓解疲劳的硅胶垫,我觉得那个...
@符宽1499：为啥穿中高跟时,我脚掌中间是有空隙的,穿高跟时就不怎么明显了,是不是脚有啥问题?还是足弓太拱了? -
邱须13487061273…… 应该是受力的问题.脚有问题的可能性不大,如果脚有毛病,我想你是根本穿不了高跟的,这一点倒可以放心.
@符宽1499：鞋子怎么才算穿的最合适 -
邱须13487061273…… 1、高跟鞋 高跟鞋确实让腿型变得更美,但是穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应.因为脚跟往上抬的缘故,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易有脚踝扭伤的危险性. 不仅如此,也会影响到膝关节,因为重心线落于其...
@符宽1499：穿高跟鞋穿的脚痛,怎么办? -
邱须13487061273…… 穿高跟鞋穿的脚痛的解决方法: 1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋 很多穿高跟鞋所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致.在鞋绑的内侧应该预留足够的空间,高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动.增加足的压力刺激.导致疼痛.直到...
@符宽1499：如何正确的挑选适合自己的鞋子? -
邱须13487061273…… 如何正确挑选适合自己的运动鞋? 在你买运动鞋的时候,你知道应如何选购适合自己的运动鞋吗? 下面是运动专家的建议. 1、了解自己的脚形.每个人都有自己独特的脚形,有些人是属于正常的脚 形,而有些人脚常向内弯,有些人是扁平足...
@符宽1499：平足可以矫正好吗? - 骨科 - 复禾健康问答
邱须13487061273…… 跑步速度跟脚的关系没那么大吧,南高丽一半的人平足还是有不少跑得快的. 纠正一下楼上的回答,其实足跟一直受力绝对对身体有害,下面会在足弓的解释里说明. 足弓最主要的作用是缓冲,正常情况下每次足部受力都会是足弓变平,但是...
@符宽1499：产后靓妈多久能穿高跟鞋呢?
邱须13487061273…… 首先,要挑选一对稳定的高跟鞋,关键看三点.一是足弓处要接触良好,二是鞋面不能外斜,三是鞋跟应该足够坚固并且不能内偏. 其次,在选择高跟鞋的高度方面别操之过急,不要立即换上“恨天高”,而应先从“低海拔”鞋起步,循序渐进.即使怀孕前能穿20厘米高的鞋子,产后也未必能挑战成功.双脚乃至全身都需要一个重新适应的过程.可以先穿跟高4厘米的鞋,适应后再考虑6厘米的鞋,逐步过渡到“高海拔”. 最后,穿高跟鞋时别做危险动作.“切忌穿高跟鞋时奔跑,哪怕是很赶时间.”专家指出,因为穿高跟鞋后,人体的本体感觉与肌肉反射会变得迟钝.另外,下肢“吸震”的能力下降,加上韧带松弛,腰、骨盆、足的关节相对不稳,很容易造成急性的腰、骨盆、踝扭伤或劳损.
@符宽1499：如何让穿高跟鞋走路而脚不会痛 -
邱须13487061273…… 您好,我认为选择鞋子的皮质和品牌是很重要的. 大品牌的鞋子通常都是皮质好,鞋跟的角度也好,尺码还很精确.要是选择坡跟的鞋子穿着很舒适的. 高跟鞋穿的时间太长了会疼,我通常是见缝插针有空就赶紧让脚悄悄地从鞋子里溜出来.呵呵
@符宽1499：想问下医生扁平足的危害有哪些?我女朋友是扁平足,她说蛮严重的,我
邱须13487061273…… 如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的.注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力. 肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼...
