黄瓜最佳搭配表
@宋鹏2608：黄瓜能和哪些配什么菜最好? -
爱性19789476027…… 你好,黄瓜有好多种做法,这里与分享两种做法. 一、木耳炒黄瓜: 木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜. 做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳...
@宋鹏2608：黄瓜可以和什么一起做
爱性19789476027…… 黄瓜、西红柿不能一起吃 辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用 众所周知,维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染.如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮...
@宋鹏2608：吃黄瓜怎么搭配才营养健康?
爱性19789476027…… 黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏.黄瓜还能清热利尿、预防便秘.新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防...
@宋鹏2608：青瓜配什么菜好吃? -
爱性19789476027…… 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效.而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”.木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,...
@宋鹏2608：黄瓜与什么榨汁最好?怎么做 -
爱性19789476027…… 黄瓜性味甘、凉、入脾、胃大肠经;有除热、利水、解毒,可治疗烦渴、喉咙肿痛,有利尿作用,含水量96%左右为蔬菜中之最,鲜黄瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,所以多吃黄瓜可减肥.黄瓜蒂含葫芦素,它能激发人体免疫功能,起抗肿瘤作用.此外黄瓜所含细纤维素有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇,有美容、增白肌肤、抗衰老的作用.榨汁喝更有利于黄瓜中营养物质的吸收.有一点需知:黄瓜蒂味苦,黄瓜榨汁时可加入苹果以中和苦味!但是不能和VC的蔬果一起榨汁,如西红柿
@宋鹏2608：黄瓜和什么蔬菜搭配有营养 -
爱性19789476027…… 那么,黄瓜最好和什么搭配着一起吃呢?南方常常用黄瓜煮鳝鱼,认为是最好的消暑补品,大家不妨试着做做看.具体做法是:鲜鳝片300克左右,切成约5厘米长的鳝段;黄瓜切片.先将锅置于旺火上,放油烧到七成熟,下鳝片煸炒至酥,加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加苏叶烧开,撇去浮沫,入汤碗,撒葱段、胡椒粉即成.这道菜营养丰富、清淡爽口,味道也非常鲜美. 从中医的角度来说,黄瓜性凉,味甘,能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿,治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等不适.但是,由于黄瓜偏寒,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃.
@宋鹏2608：黄瓜的最佳搭档是谁 和什么一起吃营养翻倍 -
爱性19789476027…… 黄瓜和什么搭配最好 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效.而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”.木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用.二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效. 黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物.豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用.搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效.
@宋鹏2608：黄瓜和什么搭配最好 黄瓜不能和什么一起吃 -
爱性19789476027…… 黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食,否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,流失营养价值. 补充: 黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的...
@宋鹏2608：黄瓜榨汁配什么比较好 -
爱性19789476027…… 搭配苹果什么的都可以,只要那个是甜的就行,不过榨汁前要把黄瓜皮消掉,这样口感会更好
@宋鹏2608：黄瓜美容能吃也能敷合理搭配最见效
爱性19789476027…… 黄瓜美容能吃也能敷 合理搭配最见效黄瓜虽然是便宜的蔬果,但是能敷脸又能吃,能美容能养颜还能养生,板着手指头一起数一数黄瓜的好处,绝对吓你一大跳!黄瓜是我...
爱性19789476027…… 你好,黄瓜有好多种做法,这里与分享两种做法. 一、木耳炒黄瓜: 木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜. 做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳...
@宋鹏2608：黄瓜可以和什么一起做
爱性19789476027…… 黄瓜、西红柿不能一起吃 辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用 众所周知,维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染.如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮...
@宋鹏2608：吃黄瓜怎么搭配才营养健康?
爱性19789476027…… 黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏.黄瓜还能清热利尿、预防便秘.新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防...
@宋鹏2608：青瓜配什么菜好吃? -
爱性19789476027…… 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效.而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”.木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,...
@宋鹏2608：黄瓜与什么榨汁最好?怎么做 -
爱性19789476027…… 黄瓜性味甘、凉、入脾、胃大肠经;有除热、利水、解毒,可治疗烦渴、喉咙肿痛,有利尿作用,含水量96%左右为蔬菜中之最,鲜黄瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,所以多吃黄瓜可减肥.黄瓜蒂含葫芦素,它能激发人体免疫功能,起抗肿瘤作用.此外黄瓜所含细纤维素有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇,有美容、增白肌肤、抗衰老的作用.榨汁喝更有利于黄瓜中营养物质的吸收.有一点需知:黄瓜蒂味苦,黄瓜榨汁时可加入苹果以中和苦味!但是不能和VC的蔬果一起榨汁,如西红柿
@宋鹏2608：黄瓜和什么蔬菜搭配有营养 -
爱性19789476027…… 那么,黄瓜最好和什么搭配着一起吃呢?南方常常用黄瓜煮鳝鱼,认为是最好的消暑补品,大家不妨试着做做看.具体做法是:鲜鳝片300克左右,切成约5厘米长的鳝段;黄瓜切片.先将锅置于旺火上,放油烧到七成熟,下鳝片煸炒至酥,加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加苏叶烧开,撇去浮沫,入汤碗,撒葱段、胡椒粉即成.这道菜营养丰富、清淡爽口,味道也非常鲜美. 从中医的角度来说,黄瓜性凉,味甘,能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿,治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等不适.但是,由于黄瓜偏寒,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃.
@宋鹏2608：黄瓜的最佳搭档是谁 和什么一起吃营养翻倍 -
爱性19789476027…… 黄瓜和什么搭配最好 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效.而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”.木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用.二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效. 黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物.豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用.搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效.
@宋鹏2608：黄瓜和什么搭配最好 黄瓜不能和什么一起吃 -
爱性19789476027…… 黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食,否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,流失营养价值. 补充: 黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的...
@宋鹏2608：黄瓜榨汁配什么比较好 -
爱性19789476027…… 搭配苹果什么的都可以,只要那个是甜的就行,不过榨汁前要把黄瓜皮消掉,这样口感会更好
@宋鹏2608：黄瓜美容能吃也能敷合理搭配最见效
爱性19789476027…… 黄瓜美容能吃也能敷 合理搭配最见效黄瓜虽然是便宜的蔬果,但是能敷脸又能吃,能美容能养颜还能养生,板着手指头一起数一数黄瓜的好处,绝对吓你一大跳!黄瓜是我...
