黄精的5种功效与作用

@尹卢1082：生黄精的功效与作用及食用方法
越府18654503389…… 黄精的作用,用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等.黄精炖瘦肉汤 黄精炖瘦肉汤就是一味简单补益的食疗汤方.做法: 1.黄精,党参和淮山洗净; 2.猪瘦肉切大块,汆水捞起; 3.煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用. 功效: 补脾益气,养肺润燥,延年益寿.