黄豆芽的最佳配菜
@翁婷2586：豆芽和什么一起炒最有营养? -
和政13989232736…… 黄豆芽适合炒的时间稍长一些,适合和肉一起吃,例如肉丝炒黄豆芽、水煮鱼,以及炖肉汤时放. 绿豆芽炒的时候时间一定要短,适合素炒,素食.例如素炒绿豆芽、四川凉面里放绿豆芽. 黄豆芽:黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋...
@翁婷2586：豆芽配什么菜炒的好吃 -
和政13989232736…… 豆芽去头去更清洗干净,青椒切丝,豆干切丝,热锅凉油,放入青椒煸炒一会儿,再加入豆干,豆芽和食盐大火翻炒至食材熟透就可以了.
@翁婷2586：小豆芽能和什么菜一起炒?赶紧的、急用、! -
和政13989232736…… 能和很多一起啊,黄豆芽炒粉条 、豆芽黄焖肉 、黄豆芽番茄豆腐排骨汤等等,但是豆芽和猪肝不能一起吃,豆芽+猪肝:有损营养素的吸收.建议你去香哈网看看,里面有很这方面的菜谱~~·
@翁婷2586：黄豆芽炒什么菜最好吃 -
和政13989232736…… 材料 豆芽菜1把小黄瓜1/4条辣椒1/2条蒜头3辫泡菜1/2罐盐巴适量香油少许鲣鱼粉适量 做法 step11 备豆芽菜、小黄瓜、辣椒、蒜头、泡菜、盐巴、香油、鲣鱼粉;小黄瓜切丝,辣椒切丁、蒜头切碎 step22 热水滚后,加盐巴,放入切丝的小黄瓜,5秒后捞起放入冰水,在从冰水中捞起放入热水约5秒,再放入冰水,沥干备用 step33 热水滚后,再放入豆芽菜,熟后捞起放入冰水再沥干 step44 泡菜先切细后,备用 step55 将豆芽菜、小黄瓜、泡菜、辣椒丁、蒜末,加入适量的鲣鱼粉及香油,拌匀 step66 清爽的凉拌豆芽菜就可食用罗!
@翁婷2586：豆芽配什么好吃炒好吃 -
和政13989232736…… 简介 黄豆芽本身没什么味道.所以把肉末炒成什么味道,这个菜就是什么味道.材料 瘦肉馅,黄豆芽,1棵油菜,1根尖椒,盐 做法1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅,否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可.2、黄豆芽洗好沥水;尖椒洗好切成斜圆圈;油菜洗好分开菜帮沥水.3、锅内油七分热的时候,肉馅入锅,稍微变色后(肉末口感不会太老)加入尖椒,爆香.4、随即先后加入油菜、黄豆芽,翻炒.如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒.5、等菜开始软塌加入盐,翻炒5分钟出锅.
@翁婷2586：黄豆芽拌什么菜好吃 -
和政13989232736…… 步骤 1.把绿豆放在杯子里,加入适量的清水 2.准备一个蒸架,在下面辅上一块稍厚点的有吸水性的毛巾 3.浸泡24小时左右,浸到绿豆皮有破开为止 把绿豆均已的排布在上面 4.再盖上一块厚点的毛巾 5.每天早晚各浇一次水,坚持三天左右,这中间不要揭掉上面的毛巾 6.当豆芽菜发的超过了蒸架的高度时就可以了 7.用剪子把豆芽菜的根剪掉,然后在清水里洗一下,把绿豆壳洗掉 8.准备一锅热水,把豆芽菜倒进去焯一下 9.焯到水沸腾后取出 10.再把切好的胡萝卜丝放进去焯一下 11.取出与豆芽菜一起沥干水份 12.把豆芽菜、胡萝卜、香葱放进碗里 13.再加点醋 14.加入适量的生抽 15.拌一下即可食用啦.
@翁婷2586：黄豆芽和什么一起炒好吃 -
和政13989232736…… 黄豆一起炒好吃?怎么做黄豆芽炒肉?1、黄豆芽用清水漂一下,去掉豆皮;葱斜切段,姜切细丝备用;猪肉末剁碎备用;2、炒锅放油下入花椒和大茴爆香;加入适量豆瓣酱,翻炒出香味出红油后,放入葱和姜; 下入肉末翻炒;3、肉末翻炒至变白;放入黄豆芽,一直炒到熟透入味为止.盐可以根据豆瓣酱的咸度决定是否再添加.黄豆芽炒肉的营养在哪里:1、猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者.2、黄豆芽具有具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩.具有降血压作用.
@翁婷2586：黄豆芽和什么配在一起炒好吃 -
和政13989232736…… 1.豆芽豆腐汤 原材料:黄豆芽200g,豆腐1500g,盐、味精、鸡精、素油、葱花各适量. 做法:豆芽洗干净待用,备好豆腐和葱花.油温到达一定程度后,放入葱花炒出香味,再放入黄豆芽,不断翻炒出豆芽的清香味道,这时豆芽已经半熟,...
@翁婷2586：黄豆芽和什么菜搭配炒菜? -
和政13989232736…… 猪血,先炒豆芽,然后炒猪血,把猪血用生粉伴一下,然后倒在豆芽上面就可以了
@翁婷2586：黄豆芽的和什么菜在一起做最有营养适合老人吃的希望广大网友帮帮我用谢谢 -
和政13989232736…… 加排骨和海带煮汤 有丰富的营养
和政13989232736…… 黄豆芽适合炒的时间稍长一些,适合和肉一起吃,例如肉丝炒黄豆芽、水煮鱼,以及炖肉汤时放. 绿豆芽炒的时候时间一定要短,适合素炒,素食.例如素炒绿豆芽、四川凉面里放绿豆芽. 黄豆芽:黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋...
@翁婷2586：豆芽配什么菜炒的好吃 -
和政13989232736…… 豆芽去头去更清洗干净,青椒切丝,豆干切丝,热锅凉油,放入青椒煸炒一会儿,再加入豆干,豆芽和食盐大火翻炒至食材熟透就可以了.
@翁婷2586：小豆芽能和什么菜一起炒?赶紧的、急用、! -
和政13989232736…… 能和很多一起啊,黄豆芽炒粉条 、豆芽黄焖肉 、黄豆芽番茄豆腐排骨汤等等,但是豆芽和猪肝不能一起吃,豆芽+猪肝:有损营养素的吸收.建议你去香哈网看看,里面有很这方面的菜谱~~·
@翁婷2586：黄豆芽炒什么菜最好吃 -
和政13989232736…… 材料 豆芽菜1把小黄瓜1/4条辣椒1/2条蒜头3辫泡菜1/2罐盐巴适量香油少许鲣鱼粉适量 做法 step11 备豆芽菜、小黄瓜、辣椒、蒜头、泡菜、盐巴、香油、鲣鱼粉;小黄瓜切丝,辣椒切丁、蒜头切碎 step22 热水滚后,加盐巴,放入切丝的小黄瓜,5秒后捞起放入冰水,在从冰水中捞起放入热水约5秒,再放入冰水,沥干备用 step33 热水滚后,再放入豆芽菜,熟后捞起放入冰水再沥干 step44 泡菜先切细后,备用 step55 将豆芽菜、小黄瓜、泡菜、辣椒丁、蒜末,加入适量的鲣鱼粉及香油,拌匀 step66 清爽的凉拌豆芽菜就可食用罗!
@翁婷2586：豆芽配什么好吃炒好吃 -
和政13989232736…… 简介 黄豆芽本身没什么味道.所以把肉末炒成什么味道,这个菜就是什么味道.材料 瘦肉馅,黄豆芽,1棵油菜,1根尖椒,盐 做法1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅,否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可.2、黄豆芽洗好沥水;尖椒洗好切成斜圆圈;油菜洗好分开菜帮沥水.3、锅内油七分热的时候,肉馅入锅,稍微变色后(肉末口感不会太老)加入尖椒,爆香.4、随即先后加入油菜、黄豆芽,翻炒.如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒.5、等菜开始软塌加入盐,翻炒5分钟出锅.
@翁婷2586：黄豆芽拌什么菜好吃 -
和政13989232736…… 步骤 1.把绿豆放在杯子里,加入适量的清水 2.准备一个蒸架,在下面辅上一块稍厚点的有吸水性的毛巾 3.浸泡24小时左右,浸到绿豆皮有破开为止 把绿豆均已的排布在上面 4.再盖上一块厚点的毛巾 5.每天早晚各浇一次水,坚持三天左右,这中间不要揭掉上面的毛巾 6.当豆芽菜发的超过了蒸架的高度时就可以了 7.用剪子把豆芽菜的根剪掉,然后在清水里洗一下,把绿豆壳洗掉 8.准备一锅热水,把豆芽菜倒进去焯一下 9.焯到水沸腾后取出 10.再把切好的胡萝卜丝放进去焯一下 11.取出与豆芽菜一起沥干水份 12.把豆芽菜、胡萝卜、香葱放进碗里 13.再加点醋 14.加入适量的生抽 15.拌一下即可食用啦.
@翁婷2586：黄豆芽和什么一起炒好吃 -
和政13989232736…… 黄豆一起炒好吃?怎么做黄豆芽炒肉?1、黄豆芽用清水漂一下,去掉豆皮;葱斜切段,姜切细丝备用;猪肉末剁碎备用;2、炒锅放油下入花椒和大茴爆香;加入适量豆瓣酱,翻炒出香味出红油后,放入葱和姜; 下入肉末翻炒;3、肉末翻炒至变白;放入黄豆芽,一直炒到熟透入味为止.盐可以根据豆瓣酱的咸度决定是否再添加.黄豆芽炒肉的营养在哪里:1、猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者.2、黄豆芽具有具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩.具有降血压作用.
@翁婷2586：黄豆芽和什么配在一起炒好吃 -
和政13989232736…… 1.豆芽豆腐汤 原材料:黄豆芽200g,豆腐1500g,盐、味精、鸡精、素油、葱花各适量. 做法:豆芽洗干净待用,备好豆腐和葱花.油温到达一定程度后,放入葱花炒出香味,再放入黄豆芽,不断翻炒出豆芽的清香味道,这时豆芽已经半熟,...
@翁婷2586：黄豆芽和什么菜搭配炒菜? -
和政13989232736…… 猪血,先炒豆芽,然后炒猪血,把猪血用生粉伴一下,然后倒在豆芽上面就可以了
@翁婷2586：黄豆芽的和什么菜在一起做最有营养适合老人吃的希望广大网友帮帮我用谢谢 -
和政13989232736…… 加排骨和海带煮汤 有丰富的营养
