黑咖啡饭前还是饭后喝

@康勉2916：问个问题,黑咖啡是应该饭后喝还是饭前喝 -
相法17148922890…… 饭后喝. 一定不要用速溶咖啡,喝的时候一定不要加牛奶、糖;黑咖啡对胃的刺激比较大,不要空腹喝;热咖啡比凉咖啡更有效,热咖啡可以帮助更快地消耗体内的热量. 黑咖啡相比于白咖啡而言更易消耗人体热量,但效果因人而异.过量喝...

@康勉2916：黑咖啡餐前还是餐后喝 -
相法17148922890…… 肠胃适应差的建议餐后喝.一般餐前醒胃(浅烘的更明显)、餐后醒神.

@康勉2916：喝黑咖啡到底是饭后喝好,还是饭前喝好啊 -
相法17148922890…… 无论喝咖啡的最终目的为何, 一定要记住正确的喝咖啡的方法是 要在饭后喝, 不要被那些什么＂饭前喝容易快速燃烧脂肪＂等等谬论, 实际上那都是无知之谈, 饭前喝咖啡容易出现心慌心悸想呕吐如喝醉酒一样的难受的感觉的, 切记!

@康勉2916：喝咖啡的最佳时间
相法17148922890…… 喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激.最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响.若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好.一般半小时就会起作用,能持续3-4小时.

@康勉2916：想要黑咖啡减肥,到底是饭前喝还是饭后喝呀?求解!谢谢 -
相法17148922890…… 一般是运动前喝,减肥时候就不是很清楚了,但是一天量不能超过2杯.你可以再饭前喝试试,晚上尽量避免摄入.

@康勉2916：饭后可以紧接着喝黑咖啡吗 -
相法17148922890…… 喝黑咖啡是为了提神吧?但还是不要饭后马上喝,会刺激胃,损害胃动力、最好半小时之后.你可以打包咖啡,上课前喝掉啊.