黑米akg抗衰老是真的吗
@邱弘3949：AKG、烟酰胺单核苷酸等抗衰老研究真的靠谱吗? -
边蓉17853646189…… 楼主提到的这些抗衰老研究基本都是国内外比较专业的公司和知名院校所主导的,成果也发表在《Nature》《Cell》《Science》上面,所以我个人觉得应该还是比较靠谱的.如楼上说的,AKG现在看到的主要是美国的巴克研究所在主导的一个...
@邱弘3949：黑米有什么营养价值 -
边蓉17853646189…… 黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用.国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的.此外,这种...
@邱弘3949：常吃黑米有什么好处 -
边蓉17853646189…… 黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类.黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种.粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类.糙米呈黑色或黑褐色.黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉....
@邱弘3949：黑米吃多了会形成黑色素吗 -
边蓉17853646189…… 黑米吃多了不会形成黑色素. 营养成分: 1、黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富. 2、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能. 3、...
@邱弘3949：黑米的功效? -
边蓉17853646189…… 黑米的功效: 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养. 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用. 黑米的作用: 黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动.此外,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险.所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分.
@邱弘3949：黑米的营养价值 黑米有哪些禁忌 -
边蓉17853646189…… 根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类.按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米.无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常...
@邱弘3949：黑米吃了真的可以减肥吗? 什么时候吃最好 -
边蓉17853646189…… 黑米粥滋补保健助减肥 自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品.国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的.此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用. 黑米粥的功效与制作方法: 把黑米煮成饭或粥,全天吃,不禁水. 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,种植历史悠久,我国不少地方都有生产. 黑米食用价值高,现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效. 煮粥时,黑米用水浸泡一昼夜,淘洗次数要多,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分. 坚持每晚只吃到七分饱.早餐时,他就吃点牛奶、鸡蛋;早餐和午餐吃得饱点,晚餐尽量少吃点.
@邱弘3949：吃黑米对人体有啥好处? -
边蓉17853646189…… 用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用和药用价值,因此被称为“补血米”、“长寿米”;我国民间有“逢黑必补”之说.现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效...
@邱弘3949：经常吃黑米对身体有什么好处? -
边蓉17853646189…… 1 黑米中含有相当多的维生素e,维生素e能够更好的清除掉人体内的自由基,能够帮助人体细胞抗击氧化,所以它在美容和抗衰老方面的效果非常的明显,从这点来说,它对女性的保养具有很多的好处,爱美的女人平时应该多吃黑米. 2 黑米中还含有一定量的黄铜类化合物,这类物质可以维持血管的正常渗透压,能够阻止胆固醇的沉淀,还能够加快人体的血液循环,预防一系列的心脑血管方面的疾病的发生和发展. 3 黑米很是适合肥胖的人群和高血脂、脂肪肝人群常吃,对帮助预防动脉硬化有很明显的作用.
边蓉17853646189…… 楼主提到的这些抗衰老研究基本都是国内外比较专业的公司和知名院校所主导的,成果也发表在《Nature》《Cell》《Science》上面,所以我个人觉得应该还是比较靠谱的.如楼上说的,AKG现在看到的主要是美国的巴克研究所在主导的一个...
@邱弘3949：黑米有什么营养价值 -
边蓉17853646189…… 黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用.国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的.此外,这种...
@邱弘3949：常吃黑米有什么好处 -
边蓉17853646189…… 黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类.黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种.粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类.糙米呈黑色或黑褐色.黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉....
@邱弘3949：黑米吃多了会形成黑色素吗 -
边蓉17853646189…… 黑米吃多了不会形成黑色素. 营养成分: 1、黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富. 2、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能. 3、...
@邱弘3949：黑米的功效? -
边蓉17853646189…… 黑米的功效: 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养. 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用. 黑米的作用: 黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动.此外,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险.所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分.
@邱弘3949：黑米的营养价值 黑米有哪些禁忌 -
边蓉17853646189…… 根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类.按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米.无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常...
@邱弘3949：黑米吃了真的可以减肥吗? 什么时候吃最好 -
边蓉17853646189…… 黑米粥滋补保健助减肥 自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品.国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的.此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用. 黑米粥的功效与制作方法: 把黑米煮成饭或粥,全天吃,不禁水. 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,种植历史悠久,我国不少地方都有生产. 黑米食用价值高,现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效. 煮粥时,黑米用水浸泡一昼夜,淘洗次数要多,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分. 坚持每晚只吃到七分饱.早餐时,他就吃点牛奶、鸡蛋;早餐和午餐吃得饱点,晚餐尽量少吃点.
@邱弘3949：吃黑米对人体有啥好处? -
边蓉17853646189…… 用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用和药用价值,因此被称为“补血米”、“长寿米”;我国民间有“逢黑必补”之说.现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效...
@邱弘3949：经常吃黑米对身体有什么好处? -
边蓉17853646189…… 1 黑米中含有相当多的维生素e,维生素e能够更好的清除掉人体内的自由基,能够帮助人体细胞抗击氧化,所以它在美容和抗衰老方面的效果非常的明显,从这点来说,它对女性的保养具有很多的好处,爱美的女人平时应该多吃黑米. 2 黑米中还含有一定量的黄铜类化合物,这类物质可以维持血管的正常渗透压,能够阻止胆固醇的沉淀,还能够加快人体的血液循环,预防一系列的心脑血管方面的疾病的发生和发展. 3 黑米很是适合肥胖的人群和高血脂、脂肪肝人群常吃,对帮助预防动脉硬化有很明显的作用.
