黑豆浆一天喝几次最好

@姜复222：像黑豆浆这种豆浆一天最多喝几杯 -
符聂13995931595…… 一天最好一杯,不要超过三杯,不然可能引起过食性蛋白质消化不良症,建议一天分几次喝,例如早晚各一杯,如果是比较放心的牌子,譬如龙王,可以试试一天三杯.

@姜复222：黑豆豆浆一天要吃几次?一次吃多少? -
符聂13995931595…… 一天一次,黑豆是补肾的,早晨喝一杯.喝多了身体消化不了.早晨用豆浆机打一把.

@姜复222：每天喝多少豆浆对女性身体最佳? -
符聂13995931595…… 早上200ML 晚上200ML 早上可以补充一天的营养 使精力充沛 晚上的可以养颜丰胸哦

@姜复222：豆浆一天喝多少最好 -
符聂13995931595…… 最好的是2天和一杯,喝豆浆的禁忌:1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的.没有熟的豆浆...

@姜复222：一天喝多少的豆浆最合适? -
符聂13995931595…… 豆浆营养丰富,每天早上喝250~500毫升豆浆,配之以一块面包、馒头等主食,即可满足营养需要.有助于美容,一天喝一杯就好了,喝多就会腹泻.

@姜复222：豆浆一天最多能喝多少 -
符聂13995931595…… 喝豆浆能防止支气管炎,抗衰老,防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等,豆浆尽管营养,豆浆是中华民族特色食品,喝的人较多,但也有不少禁忌! 豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质.豆浆必须在煮沸腾后,再煮15到20分钟,饮用才安全. 对女性来说,豆浆里面有植物雌激素,对雌性激素水平低的女性来说,适量喝豆浆是好的,但如果本身雌性激素偏高的女性,如果连续服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的. 我一周大概喝2-3次,一次300ml左右.

@姜复222：早餐豆浆天天喝好吗?一周喝几次最后? -
符聂13995931595…… 如果你消化能力好的话,天天喝也无妨,如果消化能力一般的话一周两次就可以了,豆浆的蛋白质含量很高,不好消化,喝多了容易导致消化不良和腹泻

@姜复222：每天喝多少豆浆最好 -
符聂13995931595…… 豆浆有很好的营养,它所含的铁元素可是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽然不如牛奶高,但是和牛奶相比,它更能被人体所吸收,所以豆浆也叫＂植物牛奶＂呢. 但是豆浆如果没有煮透,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起...