10大最干净的蔬菜
@堵岚3327：低碳生活方式有哪些
谷娣17320807742…… 在日常生活中,可以通过做一些力所能及的事来践行低碳、绿色的生活方式,例如:1、衣:选择环保面料;少量衣服用手洗;少买一件不必要的衣服,全国每年可减排二...
@堵岚3327：就营养价值来说,哪种蔬菜可以称为蔬菜之王? -
谷娣17320807742…… 绿叶菜,如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等,是营养价值最高的蔬菜,是蔬菜有益健康的代表,对健康的益处几乎不可替代.每日饮食中,应保证100—200克或更多的绿叶菜.以下是最具营养的绿色蔬菜排行榜:1、菠菜 菠菜被称为“蔬菜...
@堵岚3327：吃什么东西或蔬菜比较卫生? -
谷娣17320807742…… 平时多吃一些大枣、苹果,对皮肤都有好处,吃枣能使皮肤红润,苹果中的果酸也是美容佳品. 吃白色的食物如牛奶银耳白梨等,少吃黄色食物如柑橘南瓜等. 总之,多吃些水果,蔬菜、牛奶,粗粮、大豆,保证睡眠充足,多喝水,对皮肤就...
@堵岚3327：十大打农药最多的菜有哪些?
谷娣17320807742…… 十大打农药最多的菜有空心菜、菠菜、黄瓜、白菜、辣椒、菜花、韭菜、卷心菜、土豆、芹菜.因此建议大家在购买蔬菜的时候,回去一定要仔细清洗干净.很多蔬菜在生...
@堵岚3327：什么蔬菜可以放的久一点 -
谷娣17320807742…… 什么蔬菜可以放久一点 哪些蔬菜保存时间长 蔬菜是比较常见的一类食物,它的种类比较多,含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等,营养价值高,吃起来鲜嫩可口,深受人们喜欢.那么什么蔬菜可以放久一点呢?下面让我们 我们都知道,...
@堵岚3327：去火的对胃好的青菜 -
谷娣17320807742…… 去火的蔬菜 苦瓜:研究发现,苦瓜是降火良药,是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质,这种物质能够激发人体内免疫系统的防御功能,增强抵抗力,清除体内的有害物质,是降火能手.苦瓜的吃法很多,可凉拌、烧炒,把苦瓜切成片泡茶和,在榨...
@堵岚3327：冬天什么蔬菜可以在冰箱储存 -
谷娣17320807742…… 冬天可以冷冻的蔬菜有:西蓝花、胡萝卜、油菜、生菜、菠菜、小白菜、苋菜、香菜、韭菜、香葱、空心菜和油麦菜等. 叶菜类的包括什么菠菜、生菜、白菜、卷心菜、蒜苗空心菜等还有胡萝卜可以放冰箱,买回来用保鲜盒或带塑胶条的保鲜袋...
@堵岚3327：夏季好吃的蔬菜都是什么都怎么做 -
谷娣17320807742…… 在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类.绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一.绿叶菜的含钙量也比较多,一般绿叶菜的钙的利用也较好,但也有些绿叶菜,由于含有...
@堵岚3327：如何洗青菜 -
谷娣17320807742…… 青菜的清洗方法: 1.把买回来的蔬菜浸泡5分钟再冲洗,或用淘米水浸泡,中和农药毒性. 2.用5%的盐水洗菜. 3.用小苏打水洗菜;如今绝大多数菜农用的农药都是乳油状的,因为水融性太好的农药打上去,遇上下雨天就白打了.而乳油状的...
谷娣17320807742…… 在日常生活中,可以通过做一些力所能及的事来践行低碳、绿色的生活方式,例如:1、衣:选择环保面料;少量衣服用手洗;少买一件不必要的衣服,全国每年可减排二...
@堵岚3327：就营养价值来说,哪种蔬菜可以称为蔬菜之王? -
谷娣17320807742…… 绿叶菜,如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等,是营养价值最高的蔬菜,是蔬菜有益健康的代表,对健康的益处几乎不可替代.每日饮食中,应保证100—200克或更多的绿叶菜.以下是最具营养的绿色蔬菜排行榜:1、菠菜 菠菜被称为“蔬菜...
@堵岚3327：吃什么东西或蔬菜比较卫生? -
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@堵岚3327：十大打农药最多的菜有哪些?
谷娣17320807742…… 十大打农药最多的菜有空心菜、菠菜、黄瓜、白菜、辣椒、菜花、韭菜、卷心菜、土豆、芹菜.因此建议大家在购买蔬菜的时候,回去一定要仔细清洗干净.很多蔬菜在生...
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谷娣17320807742…… 什么蔬菜可以放久一点 哪些蔬菜保存时间长 蔬菜是比较常见的一类食物,它的种类比较多,含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等,营养价值高,吃起来鲜嫩可口,深受人们喜欢.那么什么蔬菜可以放久一点呢?下面让我们 我们都知道,...
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谷娣17320807742…… 去火的蔬菜 苦瓜:研究发现,苦瓜是降火良药,是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质,这种物质能够激发人体内免疫系统的防御功能,增强抵抗力,清除体内的有害物质,是降火能手.苦瓜的吃法很多,可凉拌、烧炒,把苦瓜切成片泡茶和,在榨...
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谷娣17320807742…… 冬天可以冷冻的蔬菜有:西蓝花、胡萝卜、油菜、生菜、菠菜、小白菜、苋菜、香菜、韭菜、香葱、空心菜和油麦菜等. 叶菜类的包括什么菠菜、生菜、白菜、卷心菜、蒜苗空心菜等还有胡萝卜可以放冰箱,买回来用保鲜盒或带塑胶条的保鲜袋...
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谷娣17320807742…… 在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类.绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一.绿叶菜的含钙量也比较多,一般绿叶菜的钙的利用也较好,但也有些绿叶菜,由于含有...
@堵岚3327：如何洗青菜 -
谷娣17320807742…… 青菜的清洗方法: 1.把买回来的蔬菜浸泡5分钟再冲洗,或用淘米水浸泡,中和农药毒性. 2.用5%的盐水洗菜. 3.用小苏打水洗菜;如今绝大多数菜农用的农药都是乳油状的,因为水融性太好的农药打上去,遇上下雨天就白打了.而乳油状的...
