100g面条营养成分表
@朱软6626：面条的营养成分 -
闾民18833469331…… 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等.面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效. 营养成分(每100克) 能量 280千卡硫胺素 0.35毫克磷 142毫克锌 1.07毫克蛋白质 8.5克核黄素 0.1毫克钾 161毫克硒 0.4微克脂肪 1.6克烟酸 3.1毫克钠 3.4毫克铜 0.2毫克碳水化合物 59.5克维生素E 0.47毫克镁 61毫克锰 1.35毫克膳食纤维 1.5克钙 13毫克铁 2.6毫克
@朱软6626：每百克面条菜的营养成份 -
闾民18833469331…… 你好,面条因筋道不同,营养成分也略有差别,但总体相差不多.最常见的面条(标准粉)营养成份为:每一百克面条,含水分29.7g,能量280Kcal,蛋白质8.5g,脂肪1.6g,碳水化合物59.5g,不溶性纤维1.5g,灰分0.7g,硫胺素0.35mg,核黄素0.1mg,尼克酸3.1mg,钙13mg,磷142mg,钾161mg,钠3.4mg,镁61mg,铁2.6mg,锌1.07mg,铜0.2mg,维生素E0.47mg,维B1 0.35mg,维B2 0.1mg,烟酸3.1mg 黄瓜,和面条一样,品种不同,营养成分也一样会有少许差别.
@朱软6626：方便面和面条,粉,哪样的热量低 -
闾民18833469331…… 面条的热量最低,它们的热量排序从高到低分别是方便面、粉、面条. 每100克中所含的营养成分如下: 方便面 能量(千卡)473、蛋白质(克)9.5、脂肪(克)21.1、饱和脂肪(克)8.4、膳食纤维(克)0.7、钠(毫克)1144 米粉 能量(千...
@朱软6626：面和米饭哪个热量高 -
闾民18833469331…… 面和米饭热量相差并不大. 面条中脂肪含量不是很高,100g的面条中只有1g的脂肪,但是面条的热量却不低,每100g的面条大约有300g的热量,米饭和面条一样,脂肪含量很低,100g的米饭热量大概也在300g左右,不过可能要比面条的热量...
@朱软6626：生活中常见食物中营养物质的含量 -
闾民18833469331…… 常见食物营养成分列表(每100克食物中营养成分) 食物 总能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 名称 (kcal) (g) (g) (g) 米饭 116 2.6 0.3 25.9 馒头 221 7 1.1 47 面包 312 8.3 5.1 58.6 面条 284 8.3 0.7 61.9 油条 386 6.9 17.6 51 粥 46 1.1 0.3 9.9 方便面 472 9.5 21.1 60.9 玉米粥 390 7.2 3.7 81.9 花卷 217 6.4 1.0 45.6
@朱软6626：面条有营养吗 -
闾民18833469331…… 首先面条本身的营养是很有限的,除了淀粉,少量蛋白质,几乎没有其他营养了.胃不好其实最好调的,多补充点蛋白质跟维生素B,有助于你胃部受损细胞的修复.所以你的面条要加的应该是蛋白质含量比较高,同时又比较优质的食物,比如牛肉...
@朱软6626：宝宝面条怎么选?
闾民18833469331…… 1、认准国家标准GB10769GB10769,即《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》,不仅在食品安全方面,要求比普通面条更严格,在营养素添加量上,也有十分明确的规定.选择宝宝面条时,可以通过查看包装上的产品标准代号是不是GB...
@朱软6626：方便面到底有没有营养? -
闾民18833469331…… 首先我们来看一下方便面的构成:精制面粉、油脂、调料包、蔬菜包.以100g方便面为例,它的营养成分表如下:根据我国膳食习惯制定出的营养标准,成年人一天摄入的总能量中,碳水化合物提供的能量应占60%-70%,脂肪应占20%-25%,...
@朱软6626：挂面营养成分表一栏中每100克中钠为672mqNR0/.为340/0指的是什么,纳是否指盐. -
闾民18833469331…… 100克面条含Na元素672毫克,指盐NaCl和味精-谷氨酸钠中的Na元素质量
@朱软6626：拉面里有什么成分 -
闾民18833469331…… 拉面的营养成分:小麦粉含淀粉和糖类、蛋白质、脂肪、含有维生素B1.B2.E及钙、磷、铁等矿物质.另外,还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等.拉面,一种汉族传统面食,民传因山东福山抻面驰名,有起源福山拉面一说.后来...
闾民18833469331…… 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等.面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效. 营养成分(每100克) 能量 280千卡硫胺素 0.35毫克磷 142毫克锌 1.07毫克蛋白质 8.5克核黄素 0.1毫克钾 161毫克硒 0.4微克脂肪 1.6克烟酸 3.1毫克钠 3.4毫克铜 0.2毫克碳水化合物 59.5克维生素E 0.47毫克镁 61毫克锰 1.35毫克膳食纤维 1.5克钙 13毫克铁 2.6毫克
@朱软6626：每百克面条菜的营养成份 -
闾民18833469331…… 你好,面条因筋道不同,营养成分也略有差别,但总体相差不多.最常见的面条(标准粉)营养成份为:每一百克面条,含水分29.7g,能量280Kcal,蛋白质8.5g,脂肪1.6g,碳水化合物59.5g,不溶性纤维1.5g,灰分0.7g,硫胺素0.35mg,核黄素0.1mg,尼克酸3.1mg,钙13mg,磷142mg,钾161mg,钠3.4mg,镁61mg,铁2.6mg,锌1.07mg,铜0.2mg,维生素E0.47mg,维B1 0.35mg,维B2 0.1mg,烟酸3.1mg 黄瓜,和面条一样,品种不同,营养成分也一样会有少许差别.
@朱软6626：方便面和面条,粉,哪样的热量低 -
闾民18833469331…… 面条的热量最低,它们的热量排序从高到低分别是方便面、粉、面条. 每100克中所含的营养成分如下: 方便面 能量(千卡)473、蛋白质(克)9.5、脂肪(克)21.1、饱和脂肪(克)8.4、膳食纤维(克)0.7、钠(毫克)1144 米粉 能量(千...
@朱软6626：面和米饭哪个热量高 -
闾民18833469331…… 面和米饭热量相差并不大. 面条中脂肪含量不是很高,100g的面条中只有1g的脂肪,但是面条的热量却不低,每100g的面条大约有300g的热量,米饭和面条一样,脂肪含量很低,100g的米饭热量大概也在300g左右,不过可能要比面条的热量...
@朱软6626：生活中常见食物中营养物质的含量 -
闾民18833469331…… 常见食物营养成分列表(每100克食物中营养成分) 食物 总能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 名称 (kcal) (g) (g) (g) 米饭 116 2.6 0.3 25.9 馒头 221 7 1.1 47 面包 312 8.3 5.1 58.6 面条 284 8.3 0.7 61.9 油条 386 6.9 17.6 51 粥 46 1.1 0.3 9.9 方便面 472 9.5 21.1 60.9 玉米粥 390 7.2 3.7 81.9 花卷 217 6.4 1.0 45.6
@朱软6626：面条有营养吗 -
闾民18833469331…… 首先面条本身的营养是很有限的,除了淀粉,少量蛋白质,几乎没有其他营养了.胃不好其实最好调的,多补充点蛋白质跟维生素B,有助于你胃部受损细胞的修复.所以你的面条要加的应该是蛋白质含量比较高,同时又比较优质的食物,比如牛肉...
@朱软6626：宝宝面条怎么选?
闾民18833469331…… 1、认准国家标准GB10769GB10769,即《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》,不仅在食品安全方面,要求比普通面条更严格,在营养素添加量上,也有十分明确的规定.选择宝宝面条时,可以通过查看包装上的产品标准代号是不是GB...
@朱软6626：方便面到底有没有营养? -
闾民18833469331…… 首先我们来看一下方便面的构成:精制面粉、油脂、调料包、蔬菜包.以100g方便面为例,它的营养成分表如下:根据我国膳食习惯制定出的营养标准,成年人一天摄入的总能量中,碳水化合物提供的能量应占60%-70%,脂肪应占20%-25%,...
@朱软6626：挂面营养成分表一栏中每100克中钠为672mqNR0/.为340/0指的是什么,纳是否指盐. -
闾民18833469331…… 100克面条含Na元素672毫克,指盐NaCl和味精-谷氨酸钠中的Na元素质量
@朱软6626：拉面里有什么成分 -
闾民18833469331…… 拉面的营养成分:小麦粉含淀粉和糖类、蛋白质、脂肪、含有维生素B1.B2.E及钙、磷、铁等矿物质.另外,还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等.拉面,一种汉族传统面食,民传因山东福山抻面驰名,有起源福山拉面一说.后来...
