100g食物图片
@吴竖1274：150g蔬菜大概有多少 -
皮养19790415609…… 以成年女性的手作为参考,男性稍大一些重量稍有增加即可.150g蔬菜的多少如下: 1、土豆、红薯、紫薯、南瓜、山药、芋头、燕麦等实心谷物类. 成年女性的手一拳 ≈ 180g,150g则相当于一个拳头的80%-85%左右.2、未经加工的还没...
@吴竖1274：高嘌呤食物都有哪些&160 -
皮养19790415609…… 第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg) 肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜 第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含...
@吴竖1274：减肥食物热量表大全 -
皮养19790415609…… 一个苹果重200g,热量是79kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.3、0.3和1.82g.一个梨重290g,所含热量104.6kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.95、0.5和7.37g.一个桃子重110g,所含热量45.4kcal,蛋白质、脂肪和纤...
@吴竖1274：如果一天午饭没吃,喝了一杯奶茶,晚饭吃一小口饭,会发胖吗? -
皮养19790415609…… 喝水是不会长胖的,水本身是没有能量的,所以喝水不会长胖. 那些说自己喝水都会长胖的人只有一个原因,就是这些人本身属于易胖体质.易胖体质基本上都是代谢能力比较差,喜欢吃高热量食物,虽然吃的少但是能力高. 人主要摄取的能...
@吴竖1274：每100g南瓜、红薯、土豆的卡路里分别是多少? -
皮养19790415609…… 100克南瓜含16卡路里,红薯含99卡路里,土豆含76卡路里.扩展资料: 卡路里是法语calorie的音译,是计算热量的单位. 我们身体所需的热量都来自于食物,吃东西时,人体新陈代谢的化学作用把食物分解,转化成能量.日常种种活动,从呼吸到跑马拉松,都需要靠燃烧热量来推动. 燃烧热量是新陈代谢的过程之一.假如身体所需的氧气、水、食物供应充足,细胞就会积极工作,以最佳速度燃烧热量. 假如营养不足,新陈代谢的效率就会下降,使细胞工作缓慢,燃烧热量的速度就会大幅降低,“使用”不完的卡路里就会囤积形成脂肪,让体重增加. 参考资料: 卡路里----百度百科
@吴竖1274：蛋白质高的食物有哪些? -
皮养19790415609…… 动物性食物如瘦肉类,像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,像鸡蛋、鸭蛋等;乳类,像牛奶、羊奶等. 植物性食物如豆类,像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类,像米、面、玉米等;干果类,像花生、核桃、榛子、瓜子等.
@吴竖1274：办公室里备用什么零食比较好? -
皮养19790415609…… 1,7D芒果干 2,舟山特产鱿鱼仔 3,乐棒棒山椒凤爪 4,外婆家的醉鱼 5,思奇香手撕耗牛肉 6,海南春光椰子片 7,AK菠萝蜜干果 8,靖江双鱼肉脯 9,楼外楼鸭舌头 10,茂德公香辣鱼仔 1,7D芒果干 这款菲律宾名牌食品与国内那种干壳加咸肉条...
@吴竖1274：100克食物的净含量 -
皮养19790415609…… 黄瓜营养表(100克)水份 96.5克热量 12.5千卡蛋白质 0.6克脂肪 0.2克碳水化合物 2.5克纤维素 0.7克钙 14毫克镁 12毫克钾 148毫克维生素C 2.8毫克叶酸 14.0毫克维生素A 74国际单位每100克西红柿中含碳水化合物2.2克...
@吴竖1274：主食100g什么概念 -
皮养19790415609…… 馒头或者米饭或面条或者其他作为主要填饱肚子的食物一般是淀粉类食物称为主食. 100g=100克=二两
@吴竖1274：食物卡路里大全 -
皮养19790415609…… 猪肉(血脖)90克 576卡 猪肉(肋条肉)96克568卡 猪肉(软五花)85克 349卡 猪肉(硬五花)79克 339卡 猪肉(前蹄膀)67克338卡 牛肉:100克 106卡 10.2g 牛肚100克 72卡 牛肉松100克 445卡 牛肉干100克 550卡 鸡珍:100克 118卡 19....
皮养19790415609…… 以成年女性的手作为参考,男性稍大一些重量稍有增加即可.150g蔬菜的多少如下: 1、土豆、红薯、紫薯、南瓜、山药、芋头、燕麦等实心谷物类. 成年女性的手一拳 ≈ 180g,150g则相当于一个拳头的80%-85%左右.2、未经加工的还没...
@吴竖1274：高嘌呤食物都有哪些&160 -
皮养19790415609…… 第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg) 肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜 第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含...
@吴竖1274：减肥食物热量表大全 -
皮养19790415609…… 一个苹果重200g,热量是79kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.3、0.3和1.82g.一个梨重290g,所含热量104.6kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.95、0.5和7.37g.一个桃子重110g,所含热量45.4kcal,蛋白质、脂肪和纤...
@吴竖1274：如果一天午饭没吃,喝了一杯奶茶,晚饭吃一小口饭,会发胖吗? -
皮养19790415609…… 喝水是不会长胖的,水本身是没有能量的,所以喝水不会长胖. 那些说自己喝水都会长胖的人只有一个原因,就是这些人本身属于易胖体质.易胖体质基本上都是代谢能力比较差,喜欢吃高热量食物,虽然吃的少但是能力高. 人主要摄取的能...
@吴竖1274：每100g南瓜、红薯、土豆的卡路里分别是多少? -
皮养19790415609…… 100克南瓜含16卡路里,红薯含99卡路里,土豆含76卡路里.扩展资料: 卡路里是法语calorie的音译,是计算热量的单位. 我们身体所需的热量都来自于食物,吃东西时,人体新陈代谢的化学作用把食物分解,转化成能量.日常种种活动,从呼吸到跑马拉松,都需要靠燃烧热量来推动. 燃烧热量是新陈代谢的过程之一.假如身体所需的氧气、水、食物供应充足,细胞就会积极工作,以最佳速度燃烧热量. 假如营养不足,新陈代谢的效率就会下降,使细胞工作缓慢,燃烧热量的速度就会大幅降低,“使用”不完的卡路里就会囤积形成脂肪,让体重增加. 参考资料: 卡路里----百度百科
@吴竖1274：蛋白质高的食物有哪些? -
皮养19790415609…… 动物性食物如瘦肉类,像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,像鸡蛋、鸭蛋等;乳类,像牛奶、羊奶等. 植物性食物如豆类,像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类,像米、面、玉米等;干果类,像花生、核桃、榛子、瓜子等.
@吴竖1274：办公室里备用什么零食比较好? -
皮养19790415609…… 1,7D芒果干 2,舟山特产鱿鱼仔 3,乐棒棒山椒凤爪 4,外婆家的醉鱼 5,思奇香手撕耗牛肉 6,海南春光椰子片 7,AK菠萝蜜干果 8,靖江双鱼肉脯 9,楼外楼鸭舌头 10,茂德公香辣鱼仔 1,7D芒果干 这款菲律宾名牌食品与国内那种干壳加咸肉条...
@吴竖1274：100克食物的净含量 -
皮养19790415609…… 黄瓜营养表(100克)水份 96.5克热量 12.5千卡蛋白质 0.6克脂肪 0.2克碳水化合物 2.5克纤维素 0.7克钙 14毫克镁 12毫克钾 148毫克维生素C 2.8毫克叶酸 14.0毫克维生素A 74国际单位每100克西红柿中含碳水化合物2.2克...
@吴竖1274：主食100g什么概念 -
皮养19790415609…… 馒头或者米饭或面条或者其他作为主要填饱肚子的食物一般是淀粉类食物称为主食. 100g=100克=二两
@吴竖1274：食物卡路里大全 -
皮养19790415609…… 猪肉(血脖)90克 576卡 猪肉(肋条肉)96克568卡 猪肉(软五花)85克 349卡 猪肉(硬五花)79克 339卡 猪肉(前蹄膀)67克338卡 牛肉:100克 106卡 10.2g 牛肚100克 72卡 牛肉松100克 445卡 牛肉干100克 550卡 鸡珍:100克 118卡 19....
