12岁小学生八块腹肌
@文独6688：我12岁,就有8块腹肌了,正常吗?求解
曹史17035846602…… 有8块腹肌身体才好呢,正常 ,体质很好.
@文独6688：我12岁男孩怎么练出八块腹肌 -
曹史17035846602…… 早上早60分钟起床做仰卧起坐,你把他分开几组来做,每组要做到没办法再做就算一组,每组隔一分钟再做下一组,中午你就吃好点,补充多点蛋白质吧,晚自习前就继续做吧,跟早上做的一样,晚上睡前也要跟早上一样做.记住了,腹肌不是很容易练的,要坚持练下去
@文独6688：今年我12岁,在一个月内要有8块腹肌,我怎样才能有呢? -
曹史17035846602…… 病情分析:腹肌的生成主要依靠锻炼的,仰卧起坐等运动有助于训练腹肌,指导意见:不过你才12岁,这个年龄是不能在一个月内锻炼出明显的腹肌的,
@文独6688：12岁男孩长了8块腹肌还会长高吗 -
曹史17035846602…… 没有任何问题呀!练体育的几乎都有的呀.男孩至少长到17周岁.除非由于性早熟已经初次遗精满三年,才会不长.
@文独6688：我12岁,有8块腹肌对我有伤害吗?真的好害怕 -
曹史17035846602…… 没有.吃好喝好睡好就行
@文独6688：十一岁的人怎么练八块腹肌哪个肌肉 -
曹史17035846602…… 十一岁可以做仰卧起坐或者仰卧举腿 如果觉得仰卧起坐很容易就做举腿 都是做三组 做十五个左右为一组 每组间休息半分钟
@文独6688：有八块腹肌的小学生真是厉害,网友:一般人还有没 -
曹史17035846602…… 不是每个人都是八块腹肌的,这个和遗传有关系.其实六块腹肌也很不错.这和遗传有关系.但是无论是8快还是6块腹肌,对腹肌的功能是没有任何影响的.望采纳
@文独6688：七岁孩子八块腹肌,这到底是怎么炼成的 -
曹史17035846602…… 经常给他多锻炼,每天跑步2百米,做俯卧撑30下,单杆双杆练好几次.坚持几年,就可以练成八块腹肌了.(我建议七岁孩子不要练腹肌.有害身体,因为运动量太大了,孩子体力有限!)
@文独6688：12岁,8块腹肌正常不?不瞎掰,超过25字采纳! -
曹史17035846602…… 不正常,要去看医生
@文独6688：12岁男孩怎么练八块腹肌 -
曹史17035846602…… 练肌肉个人感觉还是冬天比较好,虽然夏天你自己感觉出了很多汗,很累但是效果没有冬天同样的感觉效果大
曹史17035846602…… 有8块腹肌身体才好呢,正常 ,体质很好.
@文独6688：我12岁男孩怎么练出八块腹肌 -
曹史17035846602…… 早上早60分钟起床做仰卧起坐,你把他分开几组来做,每组要做到没办法再做就算一组,每组隔一分钟再做下一组,中午你就吃好点,补充多点蛋白质吧,晚自习前就继续做吧,跟早上做的一样,晚上睡前也要跟早上一样做.记住了,腹肌不是很容易练的,要坚持练下去
@文独6688：今年我12岁,在一个月内要有8块腹肌,我怎样才能有呢? -
曹史17035846602…… 病情分析:腹肌的生成主要依靠锻炼的,仰卧起坐等运动有助于训练腹肌,指导意见:不过你才12岁,这个年龄是不能在一个月内锻炼出明显的腹肌的,
@文独6688：12岁男孩长了8块腹肌还会长高吗 -
曹史17035846602…… 没有任何问题呀!练体育的几乎都有的呀.男孩至少长到17周岁.除非由于性早熟已经初次遗精满三年,才会不长.
@文独6688：我12岁,有8块腹肌对我有伤害吗?真的好害怕 -
曹史17035846602…… 没有.吃好喝好睡好就行
@文独6688：十一岁的人怎么练八块腹肌哪个肌肉 -
曹史17035846602…… 十一岁可以做仰卧起坐或者仰卧举腿 如果觉得仰卧起坐很容易就做举腿 都是做三组 做十五个左右为一组 每组间休息半分钟
@文独6688：有八块腹肌的小学生真是厉害,网友:一般人还有没 -
曹史17035846602…… 不是每个人都是八块腹肌的,这个和遗传有关系.其实六块腹肌也很不错.这和遗传有关系.但是无论是8快还是6块腹肌,对腹肌的功能是没有任何影响的.望采纳
@文独6688：七岁孩子八块腹肌,这到底是怎么炼成的 -
曹史17035846602…… 经常给他多锻炼,每天跑步2百米,做俯卧撑30下,单杆双杆练好几次.坚持几年,就可以练成八块腹肌了.(我建议七岁孩子不要练腹肌.有害身体,因为运动量太大了,孩子体力有限!)
@文独6688：12岁,8块腹肌正常不?不瞎掰,超过25字采纳! -
曹史17035846602…… 不正常,要去看医生
@文独6688：12岁男孩怎么练八块腹肌 -
曹史17035846602…… 练肌肉个人感觉还是冬天比较好,虽然夏天你自己感觉出了很多汗,很累但是效果没有冬天同样的感觉效果大
