12000步相当几公里

@柯鸦546:12000步走多久 -
逄璐13587378635…… 12000步,一般人要走1小时左右. 民间的说法是1小时走10里路,大多比较认可这个速度.按一步50cm算,12000步,大约6000米,差不多12里路. 个人的体质不同,行走的速度差别很大.快的可能40分钟就能走完

@柯鸦546:成人1万步相当于几公里 -
逄璐13587378635…… 一万步相当于走了6.6~8.3公里. 一万步多少公里,这个因人而异,与身高、步伐有关,不同的人结果会有一定的误差,身高高一点的朋友,步伐跨得远,那么1万步就比较远了.按平均值算,普通成年人步距约为70厘米,那么就可以得出10000...

@柯鸦546:一万步相当于多少公里?
逄璐13587378635…… 大约5-7公里一万步大约是5-7公里,具体和自己的步幅阔度有关.10000步 x 你的步幅阔度= 公里数,你的步幅 = 可直接测量或计算.女性:0.413 x 身高,男性:0.415 x 身高.以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里.女生大约0.5米约合5000米,所以一万步大约是5-7公里.成年人来说,日常行走每一跨步大概有50~70厘米,绝大多数人的跨步长度都在这个范围,那如果是10000步,大概也就是5~7公里那样.

@柯鸦546:走10000步相当于多少公里? -
逄璐13587378635…… 7公里.微信步数中的10000步大约是5英里(5英里=8.04672公里).10000步x你的步幅阔度=公里数(你的步幅=可直接测量或计算,女性是0.413x身高男性是0.415x身高),以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里.参照物可选择室内比较大的地板砖,通常为0.5长宽,据统计完成一万步大约需要时间一个半小时,可以分成早中晚三段时间分别进行,效果比一次完成要好,科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜,要有喘气的感觉.400~600步约合400米左右,即标准跑道一圈.有操场就绕跑道跑,没操场就按时间跑,完成规定任务.疾步走完后可以慢走稍事休息.

@柯鸦546:15000步相当于多少公里
逄璐13587378635…… 15000步相当于8-10公里左右.人们走路步幅阔度一般是0.5-0.6米左右,用步幅阔度乘以走的步数就是公里数,所以15000步相当于8-10公里左右.走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,因此,如果选择长期走锻炼身体,方法一定要正确.

@柯鸦546:二万步有多少公里 -
逄璐13587378635…… 一步差不多有50厘米,两万步就是1000000厘米,转换过来就是差不多10公里的样子.“微信运动”记录的步数是手机内置了振动传感器或协助处理器,根据这些设备的震动频率来储存数据,计算步数.简单地说,就是人在步行时重心都有一点...

@柯鸦546:两万步相当于走了多少公里
逄璐13587378635…… 20000步相当于成人(身高1.70米)走了13公里.不同身高的人每步行走的长度是不一样的,这里按身高1.70米每步行走0.65米(1米等于0.001公里,也就是0.00065公里)计算,那么要走20000步*0.00065米/步=13公里.所以,20000步相当于走了13公里.如果按每分钟行走65步计算,那么20000步要走20000步/(65步/分钟)≈308分钟,也就是约5.1小时.

@柯鸦546:1万步等于于多少公里
逄璐13587378635…… 1万步等于6公里.1步的距离是60厘米,1万多步就是600000厘米,即6000米(6公里).俗话说“饭后百步走,能活九十九”.每天上厕所走几步,上下楼走几步,对身体是有好处的.每天最佳的锻炼时间是早上8点~10点,只要每天把这6000步走完,长久坚持下来,健康状况就会有质的改善.

@柯鸦546:一万步相当于多少公里?
逄璐13587378635…… 一万步大约是5英里(5英里=8.04672公里)10000步x你的步幅阔度=公里数(你的步幅=可直接测量或计算.女性:0.413x身高,男性:0.415x身高)以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里.女生大约0.5米约合5000米参照物可选择室内比较大的地板砖,通常为0.5长宽.据统计完成一万步大约需要时间一个半小时.可以分成早中晚三段时间分别进行,效果比一次完成要好.科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜,要有喘气的感觉.400~600步约合400米左右,即标准跑道一圈.有操场就绕跑道跑,没操场就按时间跑,完成规定任务.疾步走完后可以慢走稍事休息.

@柯鸦546:1万步大约相当于几公里
逄璐13587378635…… 正常情况下,男女不同,年龄不同,高矮不同等等,不同的人群,走的步距不同,所走得公里数也不会一样.对于一般人来说,步距基本上是0.8米左右,每分钟大概走130...

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