15岁孩子偏瘦怎么办
@暨苏2351：急15岁孩子偏瘦怎么办?
申纯18372559570…… 多运动、多吃青菜、肉、就ok
@暨苏2351：我孩子15岁,身体很瘦,怎么办 -
申纯18372559570…… 给他换个大的碗吃饭,这很重要,一般瘦小就是挑食,懒得吃东西,熬夜,我就是个瘦子,每次都拿个小碗吃饭,吃完一碗就懒得打了,如果换个大碗,吃饭时候吃多点就可以了,关键菜色要丰富,我家开饭店的都没把我吃胖我也是饮食习惯不好,因为我饿了也不怎么想吃
@暨苏2351：十五岁的孩子很瘦 该怎么办
申纯18372559570…… 加强锻炼
@暨苏2351：孩子16岁偏瘦怎么办 -
申纯18372559570…… 没关系,孩子现在是长高阶段,胖了会影响长高.网友建议,仅供参考.祝你好运!
@暨苏2351：14岁孩子太瘦怎么办 -
申纯18372559570…… 让孩子长胖要遵循以下原则:1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等.3、运动增肥:空腹时,仰卧床上,双腿自然伸直,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部.数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次.4、睡觉前吃巧克力,但是不要吃多,吃多会导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等.增肥食品还有番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝莓、绿茶等.
@暨苏2351：小孩偏瘦怎么办?
申纯18372559570…… 孩子偏瘦一般都是营养摄入不足、消耗过快及贫血等问题引起的,怎样正确及时的补充孩子的营养防止孩子偏瘦?下面为大家介绍一下 步骤/方法 促进孩子的食欲,有时候孩子只顾着玩,不想吃饭,父母不要强迫孩子吃,可以想一些适当的办法增加孩子的食欲,比如增加孩子的活动,等孩子饿了就会吃饭. 多制造和一些小朋友一起吃饭的气氛,也会使孩子更快更好的吃饭. 减少零食,吃饭为主,孩子吃零食是不可缺少的,但是不能吃的太多,零食会伤了孩子的胃,还会坏了孩子的饮食习惯. 多喝开水,促进宝宝的新陈代谢 带着宝宝去外面多做户外运动,锻炼身体 饭菜搭配多样性,谷物、肉类、豆类和蛋类应该合理搭配,让孩子每天都有对餐桌的期待. 注意事项 不要在孩子吃饭的时候和孩子玩
@暨苏2351：我孩子的问题为什么我孩子15岁了不是很高而且很瘦,对这些应该吃什
申纯18372559570…… 个人体质的差异吧. 我知道孩子的提高发育有以下三个最重要的因素:营养,运动和睡眠.这三个方面如果都能达到要求,孩子的个子就会长上去了.
申纯18372559570…… 多运动、多吃青菜、肉、就ok
@暨苏2351：我孩子15岁,身体很瘦,怎么办 -
申纯18372559570…… 给他换个大的碗吃饭,这很重要,一般瘦小就是挑食,懒得吃东西,熬夜,我就是个瘦子,每次都拿个小碗吃饭,吃完一碗就懒得打了,如果换个大碗,吃饭时候吃多点就可以了,关键菜色要丰富,我家开饭店的都没把我吃胖我也是饮食习惯不好,因为我饿了也不怎么想吃
@暨苏2351：十五岁的孩子很瘦 该怎么办
申纯18372559570…… 加强锻炼
@暨苏2351：孩子16岁偏瘦怎么办 -
申纯18372559570…… 没关系,孩子现在是长高阶段,胖了会影响长高.网友建议,仅供参考.祝你好运!
@暨苏2351：14岁孩子太瘦怎么办 -
申纯18372559570…… 让孩子长胖要遵循以下原则:1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等.3、运动增肥:空腹时,仰卧床上,双腿自然伸直,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部.数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次.4、睡觉前吃巧克力,但是不要吃多,吃多会导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等.增肥食品还有番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝莓、绿茶等.
@暨苏2351：小孩偏瘦怎么办?
申纯18372559570…… 孩子偏瘦一般都是营养摄入不足、消耗过快及贫血等问题引起的,怎样正确及时的补充孩子的营养防止孩子偏瘦?下面为大家介绍一下 步骤/方法 促进孩子的食欲,有时候孩子只顾着玩,不想吃饭,父母不要强迫孩子吃,可以想一些适当的办法增加孩子的食欲,比如增加孩子的活动,等孩子饿了就会吃饭. 多制造和一些小朋友一起吃饭的气氛,也会使孩子更快更好的吃饭. 减少零食,吃饭为主,孩子吃零食是不可缺少的,但是不能吃的太多,零食会伤了孩子的胃,还会坏了孩子的饮食习惯. 多喝开水,促进宝宝的新陈代谢 带着宝宝去外面多做户外运动,锻炼身体 饭菜搭配多样性,谷物、肉类、豆类和蛋类应该合理搭配,让孩子每天都有对餐桌的期待. 注意事项 不要在孩子吃饭的时候和孩子玩
@暨苏2351：我孩子的问题为什么我孩子15岁了不是很高而且很瘦,对这些应该吃什
申纯18372559570…… 个人体质的差异吧. 我知道孩子的提高发育有以下三个最重要的因素:营养,运动和睡眠.这三个方面如果都能达到要求,孩子的个子就会长上去了.
