18岁怎么长高

@红融1199：18岁(政治) - 搜狗百科
钦贵17079896722…… 补钙 增加营养 多运动.

@红融1199：十八岁怎么长高.
钦贵17079896722…… 多吃饭,多运动,可以适量的增加钙质食物的食用.

@红融1199：十八岁怎么长高
钦贵17079896722…… 努力噢】 人有先长,后长之分,可到25岁之前. 增高是必须综合进行的,单纯依靠药物不行,同样道理单纯依靠锻炼也不行 .那么怎么样可以长个子呢? 1 早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后.一般在22时~凌晨1时.此时的分泌量...