180分钟阿尔法脑波睡眠音乐
@长变2745：急求阿尔法波音乐!!! -
华屈18798576845…… 纯音乐 -《神奇的α波-潜意识疗法-舒眠》 01.Drip Drip Drip [滴落的星子] 02.Dance of Gossamer [薄纱之舞] 03.Floating in the City [城市漂流] 04.Rising of the Dream [梦起始的地方] 05.Dazing [微醺] 纯音乐 -《神奇的α波-潜意识疗法-元气回复》 01....
@长变2745：哪些歌适合睡觉听(不是摇篮曲噢)
华屈18798576845…… 阿尔法脑波音乐
@长变2745：阿尔法波音乐有助于睡眠吗,可以治失眠吗
华屈18798576845…… 我从心里学的角度告诉你方法 你要学会自我暗示,暗示自己可以舒服的进入睡眠,得到充分休息,迎接美好的一天. 再有,你可以通过自我催眠的方法,以舒适的姿势躺在床上,从脚尖开始暗示放松.“我的脚尖非常放松…我的脚掌非常放松…我的小腿非常放松…我的膝盖非常放松……”直至大脑.将意念全部集中于一呼一吸之间,使身心完全放松,抛除杂念. 或者,听音乐.是可以帮助大脑处于贝塔波的音乐,不过通常可以听处于阿尔法波的音乐. 心态很重要,你应该多想想着自己酣然入睡的样子,得到这样的心理暗示有助于帮助你睡眠.最重要的是既是暂时睡不着时,绝不要焦虑. 祝你美梦~
@长变2745：阿尔法脑电波音乐除了适于睡,还有什么作用,真的可以增强记忆力学习吗? -
华屈18798576845…… 能增强你的学习兴趣
@长变2745：奶粉跟母乳隔多久吃,三个月宝宝母乳和奶粉混合喂,应喝多少毫升奶粉,一天吃几顿 -
华屈18798576845…… 3个月的宝宝辅食 上午:6时、9时、12时各喂10-15分钟母乳或奶粉100-150ML,白天 两次喂奶中间加温开水、淡糖水或橘子汁35-60ML. 下午:...
@长变2745：听说阿尔法音乐可以缓解压力、提高记忆力,请问孩子可以听吗?在哪儿可以买到? -
华屈18798576845…… 可以的,幼儿时期是开发右脑的黄金时期.阿尔法脑波音乐非常舒缓、柔和,融合了大自然的声音,经常听可将人的大脑思维同化到右脑α波状态,对提高记忆力、缓解压力、促进睡眠非常有帮助,去卓.人淘宝官方店可以买到正版的.
@长变2745：睡觉戴耳塞听阿尔法波会影响听力吗?长期听有什么好坏处? -
华屈18798576845…… 绝对不要长期戴耳塞,或实用耳机,很容易造成听力下降,严重的甚至会......
@长变2745：请问:α波的概念 -
华屈18798576845…… α波(ALPHA/α wave)是四种基本脑波之一. α波又分为三种:慢速α波 8-9赫兹 临睡前头脑茫茫然的状态.意识逐渐走向模糊.中间α波 9-12赫兹 灵感、直觉或点子发挥威力的状态,身心轻松而注意力集中.快速α波 12-14赫兹 高度警觉,无暇他顾的状态. 音乐属于α波的有 1.像海一样蓝2.舒眠3.My Memory4.滴落的星子5.深浅6.美人鱼7.净空8.Awakening 唤醒9.纤活10.恋爱的预感
@长变2745：有心理学上舒缓情绪的,提高睡眠质量的乐曲叫什么名字
华屈18798576845…… 静态阿尔法音乐
@长变2745：阿尔法脑波音乐 悠闲睡眠 跟促进睡眠有什么不同
华屈18798576845…… 促进睡眠的话应该只是让你睡着吧,悠闲地话应该有一种养生的作用在里面
华屈18798576845…… 纯音乐 -《神奇的α波-潜意识疗法-舒眠》 01.Drip Drip Drip [滴落的星子] 02.Dance of Gossamer [薄纱之舞] 03.Floating in the City [城市漂流] 04.Rising of the Dream [梦起始的地方] 05.Dazing [微醺] 纯音乐 -《神奇的α波-潜意识疗法-元气回复》 01....
@长变2745：哪些歌适合睡觉听(不是摇篮曲噢)
华屈18798576845…… 阿尔法脑波音乐
@长变2745：阿尔法波音乐有助于睡眠吗,可以治失眠吗
华屈18798576845…… 我从心里学的角度告诉你方法 你要学会自我暗示,暗示自己可以舒服的进入睡眠,得到充分休息,迎接美好的一天. 再有,你可以通过自我催眠的方法,以舒适的姿势躺在床上,从脚尖开始暗示放松.“我的脚尖非常放松…我的脚掌非常放松…我的小腿非常放松…我的膝盖非常放松……”直至大脑.将意念全部集中于一呼一吸之间,使身心完全放松,抛除杂念. 或者,听音乐.是可以帮助大脑处于贝塔波的音乐,不过通常可以听处于阿尔法波的音乐. 心态很重要,你应该多想想着自己酣然入睡的样子,得到这样的心理暗示有助于帮助你睡眠.最重要的是既是暂时睡不着时,绝不要焦虑. 祝你美梦~
@长变2745：阿尔法脑电波音乐除了适于睡,还有什么作用,真的可以增强记忆力学习吗? -
华屈18798576845…… 能增强你的学习兴趣
@长变2745：奶粉跟母乳隔多久吃,三个月宝宝母乳和奶粉混合喂,应喝多少毫升奶粉,一天吃几顿 -
华屈18798576845…… 3个月的宝宝辅食 上午:6时、9时、12时各喂10-15分钟母乳或奶粉100-150ML,白天 两次喂奶中间加温开水、淡糖水或橘子汁35-60ML. 下午:...
@长变2745：听说阿尔法音乐可以缓解压力、提高记忆力,请问孩子可以听吗?在哪儿可以买到? -
华屈18798576845…… 可以的,幼儿时期是开发右脑的黄金时期.阿尔法脑波音乐非常舒缓、柔和,融合了大自然的声音,经常听可将人的大脑思维同化到右脑α波状态,对提高记忆力、缓解压力、促进睡眠非常有帮助,去卓.人淘宝官方店可以买到正版的.
@长变2745：睡觉戴耳塞听阿尔法波会影响听力吗?长期听有什么好坏处? -
华屈18798576845…… 绝对不要长期戴耳塞,或实用耳机,很容易造成听力下降,严重的甚至会......
@长变2745：请问:α波的概念 -
华屈18798576845…… α波(ALPHA/α wave)是四种基本脑波之一. α波又分为三种:慢速α波 8-9赫兹 临睡前头脑茫茫然的状态.意识逐渐走向模糊.中间α波 9-12赫兹 灵感、直觉或点子发挥威力的状态,身心轻松而注意力集中.快速α波 12-14赫兹 高度警觉,无暇他顾的状态. 音乐属于α波的有 1.像海一样蓝2.舒眠3.My Memory4.滴落的星子5.深浅6.美人鱼7.净空8.Awakening 唤醒9.纤活10.恋爱的预感
@长变2745：有心理学上舒缓情绪的,提高睡眠质量的乐曲叫什么名字
华屈18798576845…… 静态阿尔法音乐
@长变2745：阿尔法脑波音乐 悠闲睡眠 跟促进睡眠有什么不同
华屈18798576845…… 促进睡眠的话应该只是让你睡着吧,悠闲地话应该有一种养生的作用在里面
