2024年学校肥胖日总结

@褚黛5212：世界防治肥胖日中预防肥胖要做到哪些? -
姚欢19228786020…… 5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日.肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一.我国成人中30.1%的居民是超重、11.9%的居民为肥胖,男性超重肥胖率高于女性,城市高于农村.2002-2012年的十年间,成人超重率和肥胖率...

@褚黛5212：旺旺QQ糖吃多了没事吧会不会发胖啊 -
姚欢19228786020…… 会发胖,原因是:由一: 1、转化成脂肪,摄入过多糖在体内转化为脂肪,导致肥胖、高血压(心血管病)、高血压(心脏负荷大,手、脚、脑缺氧) 2、影响食欲,营养缺乏. 3、胃酸过多引起胃炎. 4、导致蛀牙,包覆在牙齿表面的珐琅质,...

@褚黛5212：怎样挑选蜂蜜 -
姚欢19228786020…… 在商场或药店买的话确实不容易辨别出好坏来,因为商场或药店都是不让打开瓶盖看的,所以只能靠眼睛看,那就要通过颜色浓度来辨别了 一、看颜色与形态.同一种蜜有两种颜色就不对,如椴树蜜为浅琥珀色,颜色发红说明此蜜是高温处理的...

@褚黛5212：可乐对牙齿有害吗? -
姚欢19228786020…… 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激. 有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好.王立新教授表示,事实上,足量的二...

@褚黛5212：长跑或健身活动日记 -
姚欢19228786020…… 在这个寒冷的冬季,学校为了我们的健康,举行了阳光体育长跑活动.体育课上,我们也经常跑400米,可我总是跑得气喘吁吁,成绩却总是不理想,经过长跑活动,我的成绩渐渐提高了,我也收获了很多.“叮铃铃”,清脆的铃声打响了,我...

@褚黛5212：四十岁的女士如何减肥?
姚欢19228786020…… 我觉得最好的减肥办法还是少吃多运动,进入中年以后,脂肪容易堆积,非常不利于减肥.所以要坚持运动,最好是跑步、跳绳、打羽毛球等,活动强度不是很大,比较缓和,容易为中年人接受.