2024立定跳远成绩标准
@爱新觉罗底888：中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米? -
殳杰15125371806…… 中学体育立定跳远品分标准如下; 优秀:90-100 ,距离:2.41 —— 2.50米. 良好:75-87 ,距离:2.38 —— 2.21米. 及格:72-60 ,距离:2.17 ——1.93米. 立定跳远规则: 1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作. 2.每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存. 3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效. 4.如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次.
@爱新觉罗底888：立定跳远标准对照表成人
殳杰15125371806…… 参照大学生体测标准,提出青年阶段立定跳远参考标准如下.男子:优秀成绩标准为2.70米,良好成绩标准为2.50米,及格成绩标准为2.10米.女子:优秀成绩标准为2.0米,良好成绩标准为1.8米,及格成绩标准为1.55米.对于30岁以上的中年人来说,随着年龄增长身体素质下降,成绩标准有所降低.
@爱新觉罗底888：大学生立定跳远成绩标准表
殳杰15125371806…… 大学生跳远成绩标准为:男生263-273cm为优秀,248-256cm为良好,208-244cm为及格,183-203cm为不及格女生195-207cm为优秀,181-188cm为良好,151-178cm为...
@爱新觉罗底888：1 - 6年级立定跳远成绩标准
殳杰15125371806…… 一年级立定跳远评分标准为:男生,满分成绩为1.46米,80分成绩为1.30米,60分成绩为1.14米.女生,满分成绩为1.4米,80分成绩为1.24米,60分成绩为1.08米.如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变,体育项目上减除了立定跳远一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳三年级开始增加1分钟仰卧起坐五年级再次增加50米*8往返跑.
@爱新觉罗底888：高三男生立定跳远2米3是什么水平
殳杰15125371806…… 男生立定跳远成绩标准:263-273cm为优秀,248-256cm为良好,208-244cm为及格,203cm以下为不及格女生立定跳远成绩标准:195-207cm为优秀,181-188cm为良好,151-178cm为及格,146cm以下为不及格.高三男生立定跳远2米3根本不合格.
@爱新觉罗底888：高考体育生立定跳远成绩标准
殳杰15125371806…… 高考体育中,立定跳远的得分标准为:男生2.86米,满分40分女生2.40米,满分40分.影响立定跳远成绩最关键的因素是下肢肌群的力量爆发,如果在跳跃过程中动作流畅并且规范,但是始终跳不远,大多是因为下肢力量不足,导致爆发力以及弹跳力受到影响.提分训练重点在于下肢肌群的训练,建议训练方法有弓步交换跳、连续半蹲跳、台阶连续深蹲跳、单腿交换跳、跨步跳以及腾空弓步跳等.
殳杰15125371806…… 中学体育立定跳远品分标准如下; 优秀:90-100 ,距离:2.41 —— 2.50米. 良好:75-87 ,距离:2.38 —— 2.21米. 及格:72-60 ,距离:2.17 ——1.93米. 立定跳远规则: 1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作. 2.每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存. 3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效. 4.如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次.
@爱新觉罗底888：立定跳远标准对照表成人
殳杰15125371806…… 参照大学生体测标准,提出青年阶段立定跳远参考标准如下.男子:优秀成绩标准为2.70米,良好成绩标准为2.50米,及格成绩标准为2.10米.女子:优秀成绩标准为2.0米,良好成绩标准为1.8米,及格成绩标准为1.55米.对于30岁以上的中年人来说,随着年龄增长身体素质下降,成绩标准有所降低.
@爱新觉罗底888：大学生立定跳远成绩标准表
殳杰15125371806…… 大学生跳远成绩标准为:男生263-273cm为优秀,248-256cm为良好,208-244cm为及格,183-203cm为不及格女生195-207cm为优秀,181-188cm为良好,151-178cm为...
@爱新觉罗底888：1 - 6年级立定跳远成绩标准
殳杰15125371806…… 一年级立定跳远评分标准为:男生,满分成绩为1.46米,80分成绩为1.30米,60分成绩为1.14米.女生,满分成绩为1.4米,80分成绩为1.24米,60分成绩为1.08米.如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变,体育项目上减除了立定跳远一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳三年级开始增加1分钟仰卧起坐五年级再次增加50米*8往返跑.
@爱新觉罗底888：高三男生立定跳远2米3是什么水平
殳杰15125371806…… 男生立定跳远成绩标准:263-273cm为优秀,248-256cm为良好,208-244cm为及格,203cm以下为不及格女生立定跳远成绩标准:195-207cm为优秀,181-188cm为良好,151-178cm为及格,146cm以下为不及格.高三男生立定跳远2米3根本不合格.
@爱新觉罗底888：高考体育生立定跳远成绩标准
殳杰15125371806…… 高考体育中,立定跳远的得分标准为:男生2.86米,满分40分女生2.40米,满分40分.影响立定跳远成绩最关键的因素是下肢肌群的力量爆发,如果在跳跃过程中动作流畅并且规范,但是始终跳不远,大多是因为下肢力量不足,导致爆发力以及弹跳力受到影响.提分训练重点在于下肢肌群的训练,建议训练方法有弓步交换跳、连续半蹲跳、台阶连续深蹲跳、单腿交换跳、跨步跳以及腾空弓步跳等.
