2024马拉松报名时间表
@罗鲍6364：马拉松怎么报名 -
宰雄19615033820…… 如果你年纪不是特别的小, 那么,正常人就可以报名. 当然,你最好经常锻炼,又没有先天心脏病. 国内这些大型国际马拉松赛事,一般都会有个官方网站.比如,你百度“北京马拉松官网”,应该就能找到. 但是,如果离比赛还有很长很长...
@罗鲍6364：上海国际马拉松要怎样报名呢? -
宰雄19615033820…… 报名时间 1、上马精英报名:9月10日上午9:00至9月14日中午12:00,过时关闭. 2、全程、半程马拉松:9月15日上午9:00至9月28日下午17:00,额满即止. 3、10公里跑和健身跑:9月17日上午9:00至9月28日下午17:00,额满即止. 附件有详细信息,谢谢!
@罗鲍6364：马拉松报名了不跑有什么后果? -
宰雄19615033820…… 放弃比赛或中途退出比赛都不会有什么惩罚,只是会损失报名费用和完成比赛的相应奖品而已.
@罗鲍6364：没报名可以参加马拉松吗? -
宰雄19615033820…… 一般都是不可以的,毕竟马拉松是也会有特殊情况出现的,在你报名的时候应该是有什么东西填写签名的.
@罗鲍6364：没有参加过马拉松比赛的怎样报名 -
宰雄19615033820…… 您要关注想报名城市的马拉松官网,一般提早一到2个月会有报名通道.最近几年马拉松井喷,很多报名后要等抽签,你还可以关注一些体育类,跑步类的网站或公众号,一般会有活动的免费名额(这个一般要拉投票什么的比较烦),建议您最好加入当地的跑团,有什么活动报名信息,跑团肯定是最先知道的.再者跑马有风险,一定要有足够的跑量累积再尝试半马,全马.
@罗鲍6364：怎么报名参加马拉松比赛?
宰雄19615033820…… 越来越多的人投身到马拉松的体育赛事中,跑马是会上瘾的,这个我承认.参加马拉松不但会欣赏到一个城市的风土人情和自然景色,也是挑战自我、排解压力的一种很好...
@罗鲍6364：线上马拉松报名哪个APP靠谱点 -
宰雄19615033820…… 通过下载悦跑圈这个App就可以报名参加线上马拉松了,非常方便,到时候通过上传当天的跑赛数据,还有可能获得属于自己的奖牌. 下载一个跑步软件,例如悦跑圈之类的,用手机号注册一个账号,里面有所有各地的马拉松比赛及时间,好...
@罗鲍6364：最近有哪些大型的马拉松比赛?全程半程的都行 -
宰雄19615033820…… 除了北京马拉松今年取消了半程马拉松外,其他的有全马的肯定都有半马.而像扬州这种的只有半马(他本来就叫扬州国际半程马拉松赛).各种比赛及其时间关注微信公众账号“...
@罗鲍6364：怎么报名参加马拉松比赛,朋友张新起起想参加比赛. -
宰雄19615033820…… 一般比赛前1-2个月,组委会会在网上放出报名方式,按照要求去报名就好了.
@罗鲍6364：关于半程马拉松的赛前准备 -
宰雄19615033820…… 1、赛前要充分做好准备活动.要注意将各肌肉群和各关节活动开,天气寒冷时由于从关节僵硬,准备活动的时间要适当延长,活动强度可适当加大,这样可预防运动创伤的发生. 2、衣服鞋袜穿着要适宜.比赛时衣服穿着不宜过多或过少,以...
宰雄19615033820…… 如果你年纪不是特别的小, 那么,正常人就可以报名. 当然,你最好经常锻炼,又没有先天心脏病. 国内这些大型国际马拉松赛事,一般都会有个官方网站.比如,你百度“北京马拉松官网”,应该就能找到. 但是,如果离比赛还有很长很长...
@罗鲍6364：上海国际马拉松要怎样报名呢? -
宰雄19615033820…… 报名时间 1、上马精英报名:9月10日上午9:00至9月14日中午12:00,过时关闭. 2、全程、半程马拉松:9月15日上午9:00至9月28日下午17:00,额满即止. 3、10公里跑和健身跑:9月17日上午9:00至9月28日下午17:00,额满即止. 附件有详细信息,谢谢!
@罗鲍6364：马拉松报名了不跑有什么后果? -
宰雄19615033820…… 放弃比赛或中途退出比赛都不会有什么惩罚,只是会损失报名费用和完成比赛的相应奖品而已.
@罗鲍6364：没报名可以参加马拉松吗? -
宰雄19615033820…… 一般都是不可以的,毕竟马拉松是也会有特殊情况出现的,在你报名的时候应该是有什么东西填写签名的.
@罗鲍6364：没有参加过马拉松比赛的怎样报名 -
宰雄19615033820…… 您要关注想报名城市的马拉松官网,一般提早一到2个月会有报名通道.最近几年马拉松井喷,很多报名后要等抽签,你还可以关注一些体育类,跑步类的网站或公众号,一般会有活动的免费名额(这个一般要拉投票什么的比较烦),建议您最好加入当地的跑团,有什么活动报名信息,跑团肯定是最先知道的.再者跑马有风险,一定要有足够的跑量累积再尝试半马,全马.
@罗鲍6364：怎么报名参加马拉松比赛?
宰雄19615033820…… 越来越多的人投身到马拉松的体育赛事中,跑马是会上瘾的,这个我承认.参加马拉松不但会欣赏到一个城市的风土人情和自然景色,也是挑战自我、排解压力的一种很好...
@罗鲍6364：线上马拉松报名哪个APP靠谱点 -
宰雄19615033820…… 通过下载悦跑圈这个App就可以报名参加线上马拉松了,非常方便,到时候通过上传当天的跑赛数据,还有可能获得属于自己的奖牌. 下载一个跑步软件,例如悦跑圈之类的,用手机号注册一个账号,里面有所有各地的马拉松比赛及时间,好...
@罗鲍6364：最近有哪些大型的马拉松比赛?全程半程的都行 -
宰雄19615033820…… 除了北京马拉松今年取消了半程马拉松外,其他的有全马的肯定都有半马.而像扬州这种的只有半马(他本来就叫扬州国际半程马拉松赛).各种比赛及其时间关注微信公众账号“...
@罗鲍6364：怎么报名参加马拉松比赛,朋友张新起起想参加比赛. -
宰雄19615033820…… 一般比赛前1-2个月,组委会会在网上放出报名方式,按照要求去报名就好了.
@罗鲍6364：关于半程马拉松的赛前准备 -
宰雄19615033820…… 1、赛前要充分做好准备活动.要注意将各肌肉群和各关节活动开,天气寒冷时由于从关节僵硬,准备活动的时间要适当延长,活动强度可适当加大,这样可预防运动创伤的发生. 2、衣服鞋袜穿着要适宜.比赛时衣服穿着不宜过多或过少,以...
