250克猪肉够几个人吃
@褚菡6356：家庭妇女们,太太们~~请问一斤猪肉可以供几个人吃啊? -
张朱18452231792…… 根据做法来确定. 一斤精气神山黑猪猪肉做炒青菜,可以3-5盘菜,够4-6人食用 一斤精气神山黑猪肉做红闷肉、红烧肉等,可以做一盆肉,够3-4人食用.
@褚菡6356：一个人每天应该吃多少肉? -
张朱18452231792…… 一、牛肉200-250克,猪肉不高于400克. 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜. 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽...
@褚菡6356：一个人一天吃多少肉为正常 -
张朱18452231792…… 国际标准牛肉200-250克,为正常饮食. 猪肉 400克,猪肉容易消化(具体说没什么营养价值) 鸡肉 500克 鱼肉 300克 (寒性大) 羊肉 200克
@褚菡6356：一顿饭吃多少克最健康 -
张朱18452231792…… 一个身高中等的成年轻体力劳动者(例如一个无需加班的程序员),男性需要2400千卡,午饭占40%应该为960千卡,女性2100千卡,午饭840千卡. 一百克熟馒头是221千卡.一百克蒸米饭是116千卡.一百克瘦猪肉143千卡,一百克肥猪肉807千卡.一百克蔬菜一般为二三十千卡,水果四五十千卡.10克油89.9千卡. 例如中等身高轻体力成年男性午饭960千卡如果想凑够的话,严格来说二两肥腻红烧肉就能解决.但是营养协会当然要给出健康的食物配比.比如250克馒头,80克肉类(比较瘦的),200克蔬菜,五十克水果,10克油.合计590克.考虑一斤蔬菜做熟后通常会变成四两,一斤生肉做熟后会变成六两多,所以590克会缩减为450克左右.
@褚菡6356：10块钱的肉够2个人吃吗 -
张朱18452231792…… 肯定够了啊
@褚菡6356：1000人的学校一天吃多少斤猪肉? -
张朱18452231792…… 250-300斤 因为不是全部人都喜欢吃肉的
@褚菡6356：一个人一天最少要吃多少肉? -
张朱18452231792…… 一个成年人一天应该摄取如下营养: 吃100g瘦肉或150g鱼,1个普通大小的鸡蛋,250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克,盐6克. 还有米面等,注意每餐不要太饱 .人体每天所需的营养可...
@褚菡6356：啤酒鸭怎么做? -
张朱18452231792…… 啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴,是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香.雨菲烹煮啤酒鸭时,添入多种香料提升鸭肉的鲜辣之味,她称此菜还有清热、开胃、利水、除湿之功效...
@褚菡6356：请问啤酒鸭怎么煮呢?
张朱18452231792…… 【菜肴制作】·材料鸭子一只(两个人吃的话,新鲜的大个鸭子半只就够了,保鲜的——说白了就是冷冻的,那就最好一只,会缩水的),土豆一个,水发香菇五六个,青椒一个,啤酒一瓶,啤酒扳一个.·佐料八角(又称五香)一个,姜片三...
张朱18452231792…… 根据做法来确定. 一斤精气神山黑猪猪肉做炒青菜,可以3-5盘菜,够4-6人食用 一斤精气神山黑猪肉做红闷肉、红烧肉等,可以做一盆肉,够3-4人食用.
@褚菡6356：一个人每天应该吃多少肉? -
张朱18452231792…… 一、牛肉200-250克,猪肉不高于400克. 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜. 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽...
@褚菡6356：一个人一天吃多少肉为正常 -
张朱18452231792…… 国际标准牛肉200-250克,为正常饮食. 猪肉 400克,猪肉容易消化(具体说没什么营养价值) 鸡肉 500克 鱼肉 300克 (寒性大) 羊肉 200克
@褚菡6356：一顿饭吃多少克最健康 -
张朱18452231792…… 一个身高中等的成年轻体力劳动者(例如一个无需加班的程序员),男性需要2400千卡,午饭占40%应该为960千卡,女性2100千卡,午饭840千卡. 一百克熟馒头是221千卡.一百克蒸米饭是116千卡.一百克瘦猪肉143千卡,一百克肥猪肉807千卡.一百克蔬菜一般为二三十千卡,水果四五十千卡.10克油89.9千卡. 例如中等身高轻体力成年男性午饭960千卡如果想凑够的话,严格来说二两肥腻红烧肉就能解决.但是营养协会当然要给出健康的食物配比.比如250克馒头,80克肉类(比较瘦的),200克蔬菜,五十克水果,10克油.合计590克.考虑一斤蔬菜做熟后通常会变成四两,一斤生肉做熟后会变成六两多,所以590克会缩减为450克左右.
@褚菡6356：10块钱的肉够2个人吃吗 -
张朱18452231792…… 肯定够了啊
@褚菡6356：1000人的学校一天吃多少斤猪肉? -
张朱18452231792…… 250-300斤 因为不是全部人都喜欢吃肉的
@褚菡6356：一个人一天最少要吃多少肉? -
张朱18452231792…… 一个成年人一天应该摄取如下营养: 吃100g瘦肉或150g鱼,1个普通大小的鸡蛋,250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克,盐6克. 还有米面等,注意每餐不要太饱 .人体每天所需的营养可...
@褚菡6356：啤酒鸭怎么做? -
张朱18452231792…… 啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴,是将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香.雨菲烹煮啤酒鸭时,添入多种香料提升鸭肉的鲜辣之味,她称此菜还有清热、开胃、利水、除湿之功效...
@褚菡6356：请问啤酒鸭怎么煮呢?
张朱18452231792…… 【菜肴制作】·材料鸭子一只(两个人吃的话,新鲜的大个鸭子半只就够了,保鲜的——说白了就是冷冻的,那就最好一只,会缩水的),土豆一个,水发香菇五六个,青椒一个,啤酒一瓶,啤酒扳一个.·佐料八角(又称五香)一个,姜片三...
