3个动作打通全身经脉

@黎威3247：应怎样活络和疏通人体经脉?
窦悦18194153470…… 1、手拍肘窝 肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过,所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素.拍的时候,手要放轻松,每个胳膊拍到5分钟左右,就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现,颜色越深就代表毒素越多.

@黎威3247：哪些方法让你保持经络畅通?
窦悦18194153470…… 1、轻揉耳轮通肾气:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热. 提示:中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位. 2、...

@黎威3247：做哪三个动作可以疏通五脏脉穴达到强身的效果?
窦悦18194153470…… 四肢少动气血易阻塞生病,常做三个动作可以疏通五脏脉穴达到强身的效果

@黎威3247：打通经络的方法有哪些?
窦悦18194153470…… 1. 升温是疏通经络的有效方法 身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,... 肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位...