35岁佟丽娅咋老成这样啦

@人卿6670：怎么样才能一天三餐保持营养平衡? -
时范17814204705…… 一日三餐的合理搭配 于洁 一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的25%~30%.营养早餐应由粥类、面点类、冷菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果补充维生素效果更佳.推荐早餐菜品:红薯粥+油煎馅饼+黄瓜丁;牛奶+葱麻饼干...

@人卿6670：皮肤缺少水分怎么办啊? -
时范17814204705…… 缺水的分类:油脂性缺水.一般20多岁的女性往往容易出现油脂性缺水,通常变现在脸部容易出油、毛孔粗大,仔细看起来有很多小细纹等.这种皮肤缺少水分的时候还会感觉到有皮肤微红,有刺痛的感觉,还会有痒痒的感觉.先天性缺水...

@人卿6670：离婚后孩子判给女方,女方自愿抚养小孩至18岁,请问中途可以向男方要抚养费吗?18岁以后可以向男方要 -
时范17814204705…… 就算是这样,只要孩子还没有成年人,未成年之前都可以向男方要抚养费,这是必须的,而且也是国家法律规定的.如果有时间可以到律师所去问清楚,这个问题一定要搞清楚,不然吃苦的不是你一个人,而是你们母女.

@人卿6670：练踢腿 每天压腿要压多长时间啊 18岁了还能练吗 -
时范17814204705…… 1. 18岁可以练习踢腿、压腿,踢腿和压腿每天分别练习半小时就够了. 2. 压腿时,身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力.初练时,用力要轻,当练习一段时间后可逐渐加重压力;如果一开始就施以重力,也许能坚持一二天,恐怕第三四天连...

@人卿6670：女34周岁梦里自己长了好多白头发是怎么回事? -
时范17814204705…… 34的女人为生活为事业操了不少心,压力过大,本身就容易白头发和掉头发,所谓日有所思夜有所梦,大部分的梦境都是你曾经担心过或者想过的问题,比如看到同龄人有白头发了,联想自己也会不会这样,然后想到如果自己白头发了会怎么样...