4-6岁幼儿食谱一览表
@钮和3056：幼儿的一日食谱? -
上筠17682743685…… 星期一 早餐 放心豆汁200g 钙奶饼干35g 午餐 胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋 大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g 午点 香蕉120g 晚餐 金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖 面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花...
@钮和3056：五岁宝宝吃什么食物好 5岁儿童食谱大全及做法 -
上筠17682743685…… 5岁儿童食谱:香辣土豆烧牛肉 材料:牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小葱适量、番茄酱适量、姜适量. 做法: 1、牛肉洗净. 2、切块. 3、土豆去皮. 4、切块. 5、葱姜切片. 6、热油锅,加入干红椒炸出香味. ...
@钮和3056：四到六岁儿童营养早餐搭配 -
上筠17682743685…… 好的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀. ◆好的早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等,而且要各种谷类食物搭配,粗细搭配.谷类食物可分解成葡萄糖,它是脑组织中的主要供能物质....
@钮和3056：四岁宝宝食谱 -
上筠17682743685…… 一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干 制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎. (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制. 02 鱼肉蒸糕 原料:鱼肉--1/2块...
@钮和3056：适合4岁孩子的点心食谱有哪些 -
上筠17682743685…… 由于3到8岁宝宝处于长身体的重要时期,所以在保证他们正常饮食的情况下,可以给他们准备一些美味营养的点心来补充能量.今天我们就来为大家介绍4周岁宝宝点心食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看4周岁宝宝点心食谱都有哪些吧!...
@钮和3056：儿童食物怎么做 - 有什么适合儿童饮食的菜肴和做法,谢谢!!!!
上筠17682743685…… 幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流 副食应以菜、...
@钮和3056：营养美味的3 - 6岁儿童食谱做法
上筠17682743685…… 宝宝的饮食直接影响宝宝的健康,很多的妈妈都想给孩子吃有营养又美味的食物,那么3~6岁儿童食谱有哪些呢?下面一起来了解一下吧!小麦大枣粥食谱原料:浮小麦50...
@钮和3056：7岁小孩营养食谱大全 -
上筠17682743685…… 7岁儿童营养食谱应该合理安排好一日三餐,早餐和中餐的营养素供给应占全天的30%与40%.每日至少供给300ml牛奶,1~2个鸡蛋,及鱼、禽、肉等100~-g,谷类和豆类300~500g.注意饮食的丰富性和维生素及矿物质等微量元素的补充. 要...
上筠17682743685…… 星期一 早餐 放心豆汁200g 钙奶饼干35g 午餐 胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋 大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g 午点 香蕉120g 晚餐 金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖 面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花...
@钮和3056：五岁宝宝吃什么食物好 5岁儿童食谱大全及做法 -
上筠17682743685…… 5岁儿童食谱:香辣土豆烧牛肉 材料:牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小葱适量、番茄酱适量、姜适量. 做法: 1、牛肉洗净. 2、切块. 3、土豆去皮. 4、切块. 5、葱姜切片. 6、热油锅,加入干红椒炸出香味. ...
@钮和3056：四到六岁儿童营养早餐搭配 -
上筠17682743685…… 好的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀. ◆好的早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等,而且要各种谷类食物搭配,粗细搭配.谷类食物可分解成葡萄糖,它是脑组织中的主要供能物质....
@钮和3056：四岁宝宝食谱 -
上筠17682743685…… 一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干 制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎. (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制. 02 鱼肉蒸糕 原料:鱼肉--1/2块...
@钮和3056：适合4岁孩子的点心食谱有哪些 -
上筠17682743685…… 由于3到8岁宝宝处于长身体的重要时期,所以在保证他们正常饮食的情况下,可以给他们准备一些美味营养的点心来补充能量.今天我们就来为大家介绍4周岁宝宝点心食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看4周岁宝宝点心食谱都有哪些吧!...
@钮和3056：儿童食物怎么做 - 有什么适合儿童饮食的菜肴和做法,谢谢!!!!
上筠17682743685…… 幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流 副食应以菜、...
@钮和3056：营养美味的3 - 6岁儿童食谱做法
上筠17682743685…… 宝宝的饮食直接影响宝宝的健康,很多的妈妈都想给孩子吃有营养又美味的食物,那么3~6岁儿童食谱有哪些呢?下面一起来了解一下吧!小麦大枣粥食谱原料:浮小麦50...
@钮和3056：7岁小孩营养食谱大全 -
上筠17682743685…… 7岁儿童营养食谱应该合理安排好一日三餐,早餐和中餐的营养素供给应占全天的30%与40%.每日至少供给300ml牛奶,1~2个鸡蛋,及鱼、禽、肉等100~-g,谷类和豆类300~500g.注意饮食的丰富性和维生素及矿物质等微量元素的补充. 要...
