40岁男人养生
@相奋2616：四十岁的男人如何养生? -
黄厕17021301803…… 40岁男人要“大修” 来源: 互联网 发布时间:2006-06-19 阅读次数:36 字体:[大 中 小] 40岁男人最大的毛病是,守着小成功,渴望更发展,于是拼命地透支着健康.孰不知,健康就像雪山一样,随时崩塌下来. 年过40的男人,就像一台运...
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黄厕17021301803…… 40岁男人要“大修” 来源: 互联网 发布时间:2006-06-19 阅读次数:36 字体:[大 中 小] 40岁男人最大的毛病是,守着小成功,渴望更发展,于是拼命地透支着健康.孰不知,健康就像雪山一样,随时崩塌下来. 年过40的男人,就像一台运...
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黄厕17021301803…… 40岁男人最大的毛病是,守着小成功,渴望更发展,于是拼命地透支着健康.孰不知,健康就像雪山一样,随时崩塌下来. 年过40的男人,就像一台运转已久的机器,需要一次大修,心血管、心脏、肾脏、糖尿病、高血压、前列腺等疾病是40...
@相奋2616：40岁男人如何养生? -
黄厕17021301803…… 多运动,尽量不要吃生冷寒凉的食物,还要经常吃点有营养的食物.在冬季可以吃点参茸.
@相奋2616：40岁男女如何养生 -
黄厕17021301803…… 先说一下,你很孝顺,你爸妈已经出现了病理情况,已经不是单单养生了,首先要治疗,腰痛有很多原因,可能是腰肌劳损,肾脏疾病、风湿病、脊椎及脊髓疾病都要对症下药,如果你爸爸只是很轻微的频率又...
@相奋2616：30~40岁男人的保健方法是什么?
黄厕17021301803…… 30 ~ 40岁男人的保健方法:劳逸结合,防止噪音,护好皮肤进入而立之年,皮肤开始松弛,眼睛周围开始出现皱纹.这时应该少晒 太阳,经常涂抹润肤霜,以防止皮肤干燥.这一年龄的男子所面临的另一个 问题是听觉下降,这是工作和生活环境中的噪音造成的.在噪音比较大的地 方可戴上耳塞.血液中胆固醇的含量会随年龄而升高,宜进食较为清淡的食物.要控制 脂肪,构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30% ,但不得少于15%.成年男子诸事繁杂,情绪紧张已对进食量有所影响,在饮食中应有意识 地多吃些富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等,并注意均衡摄取多种营养素,才 可使体内营养充足而精力充沛.
黄厕17021301803…… 40岁男人要“大修” 来源: 互联网 发布时间:2006-06-19 阅读次数:36 字体:[大 中 小] 40岁男人最大的毛病是,守着小成功,渴望更发展,于是拼命地透支着健康.孰不知,健康就像雪山一样,随时崩塌下来. 年过40的男人,就像一台运...
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黄厕17021301803…… 多运动,尽量不要吃生冷寒凉的食物,还要经常吃点有营养的食物.在冬季可以吃点参茸.
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@相奋2616：30~40岁男人的保健方法是什么?
黄厕17021301803…… 30 ~ 40岁男人的保健方法:劳逸结合,防止噪音,护好皮肤进入而立之年,皮肤开始松弛,眼睛周围开始出现皱纹.这时应该少晒 太阳,经常涂抹润肤霜,以防止皮肤干燥.这一年龄的男子所面临的另一个 问题是听觉下降,这是工作和生活环境中的噪音造成的.在噪音比较大的地 方可戴上耳塞.血液中胆固醇的含量会随年龄而升高,宜进食较为清淡的食物.要控制 脂肪,构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30% ,但不得少于15%.成年男子诸事繁杂,情绪紧张已对进食量有所影响,在饮食中应有意识 地多吃些富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等,并注意均衡摄取多种营养素,才 可使体内营养充足而精力充沛.
