400米用几钉跑鞋最好
@俞虹1319：短跑钉鞋几个钉好 -
郜单19821625997…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@俞虹1319：跑100米和400米,用6钉跑鞋好,还是7钉跑鞋好? -
郜单19821625997…… 100没弯道就6钉吧 400的话比较随意 我支持还是6钉跑鞋,6钉跑鞋可以减少弯道阻力
@俞虹1319：运动会跑100米200米400米分别穿几钉的跑鞋比较好?是买长钉还是短钉?(非塑胶跑道) -
郜单19821625997…… 非塑胶跑道,一百米要穿最长的,两百米也是最长的,因为 一百两百米都是全加速的爆发力,速度耐力的比赛,必须一起跑,就加速猛冲的. 最后就是400米如果你的场地是很结实的地面,那就断的, 如果是 地面泥土松散,换长的. 希望我说对你有帮助.因为我以前也是学体育,当然我最喜欢的,最突出的也是短跑了.比赛的时候不知道有多兴奋
@俞虹1319：跑400是5钉跑鞋好还是8钉跑鞋好? -
郜单19821625997…… 八钉的,接触面积大,不会崴脚
@俞虹1319：跑四百米最好穿什么样的钉鞋?是长钉的好还是短钉的好? -
郜单19821625997…… 土渣跑道用长钉,塑胶跑道用短钉,不过可以把两只鞋底左侧安长钉,这样有助于弯道.
@俞虹1319：跑田径400米塑胶跑道穿长钉鞋好还是短钉鞋好 -
郜单19821625997…… 短跑塑胶跑道穿短钉鞋好.
@俞虹1319：我是体育生.练400米的.我想知道,我重要的时候比赛穿钉鞋.鞋钉是穿尖钉好还是塔钉呢! -
郜单19821625997…… 既然耐力好那就穿尖钉吧!因为400米最后一个弯道过后需要冲刺,那时候你的体力应该达到一定的标准了.相反的话后期你抓不住地会很吃力的.
@俞虹1319：跑四百米最好穿几个钉子的钉鞋? -
郜单19821625997…… 我在练400米,在钉鞋这方面是依人而言.不一定,看你穿什么比较习惯就好
@俞虹1319：跑400米钢钉鞋用8钉跑好还是7钉跑好?我学校的跑道是一些硬土上面一层小石子,用短钉还是长钉?
郜单19821625997…… 7钉 400米最好的搭配
@俞虹1319：跑田径400米塑胶跑道穿长钉鞋好还是短钉鞋好 -
郜单19821625997…… 400米属于无氧运动最长距离短跑,需要短钉跑鞋.长钉不利于扒地,而且耗费立地时间.
郜单19821625997…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@俞虹1319：跑100米和400米,用6钉跑鞋好,还是7钉跑鞋好? -
郜单19821625997…… 100没弯道就6钉吧 400的话比较随意 我支持还是6钉跑鞋,6钉跑鞋可以减少弯道阻力
@俞虹1319：运动会跑100米200米400米分别穿几钉的跑鞋比较好?是买长钉还是短钉?(非塑胶跑道) -
郜单19821625997…… 非塑胶跑道,一百米要穿最长的,两百米也是最长的,因为 一百两百米都是全加速的爆发力,速度耐力的比赛,必须一起跑,就加速猛冲的. 最后就是400米如果你的场地是很结实的地面,那就断的, 如果是 地面泥土松散,换长的. 希望我说对你有帮助.因为我以前也是学体育,当然我最喜欢的,最突出的也是短跑了.比赛的时候不知道有多兴奋
@俞虹1319：跑400是5钉跑鞋好还是8钉跑鞋好? -
郜单19821625997…… 八钉的,接触面积大,不会崴脚
@俞虹1319：跑四百米最好穿什么样的钉鞋?是长钉的好还是短钉的好? -
郜单19821625997…… 土渣跑道用长钉,塑胶跑道用短钉,不过可以把两只鞋底左侧安长钉,这样有助于弯道.
@俞虹1319：跑田径400米塑胶跑道穿长钉鞋好还是短钉鞋好 -
郜单19821625997…… 短跑塑胶跑道穿短钉鞋好.
@俞虹1319：我是体育生.练400米的.我想知道,我重要的时候比赛穿钉鞋.鞋钉是穿尖钉好还是塔钉呢! -
郜单19821625997…… 既然耐力好那就穿尖钉吧!因为400米最后一个弯道过后需要冲刺,那时候你的体力应该达到一定的标准了.相反的话后期你抓不住地会很吃力的.
@俞虹1319：跑四百米最好穿几个钉子的钉鞋? -
郜单19821625997…… 我在练400米,在钉鞋这方面是依人而言.不一定,看你穿什么比较习惯就好
@俞虹1319：跑400米钢钉鞋用8钉跑好还是7钉跑好?我学校的跑道是一些硬土上面一层小石子,用短钉还是长钉?
郜单19821625997…… 7钉 400米最好的搭配
@俞虹1319：跑田径400米塑胶跑道穿长钉鞋好还是短钉鞋好 -
郜单19821625997…… 400米属于无氧运动最长距离短跑,需要短钉跑鞋.长钉不利于扒地,而且耗费立地时间.
